沒有記錄就沒有發(fā)生
沒有反思的人生不值得過
連續(xù)早起天數(shù):1019天打卡
早睡打卡天數(shù):906天打卡
累計(jì)天數(shù):6/90/1019/906
日期: 2022.7.25周一
坐標(biāo):上海日出:4:58日落:19:01
天氣:多云 氣溫:34~28诈铛,空氣質(zhì)量指數(shù)50(優(yōu))
起床:5:30就寢:23:51(未完成11點(diǎn)之前睡覺)
【360天目標(biāo)】4個(gè)90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證幢竹;每周四晚上7:30和周六下午3點(diǎn)開始
2.學(xué)習(xí)閱讀《致良知》饵溅、《納瓦爾寶典》、《真希望我父母讀過這本書》咬荷、《道德經(jīng)》、《認(rèn)知天性》懦底、《終身成長(zhǎng)》罕扎、《傳習(xí)錄》、《新世界》杆查;
3.跑步500KM 早睡早起昨日臀蛛;每周15公里,3個(gè)小時(shí)/周運(yùn)動(dòng)
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)(todolist認(rèn)真完成客峭,細(xì)節(jié)更加深入思考舔琅、用更加慈悲大愛之心維護(hù)用戶)洲劣;
5. 壹到拾平臺(tái)服務(wù)、娜家整理和財(cái)籽課學(xué)習(xí)(尤其是合伙人課程星著、信用貸和低風(fēng)險(xiǎn)課程粗悯、財(cái)籽的家庭理財(cái)課程);
6.從業(yè)資格考試横缔;考試延遲
完成情況:[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[?]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[?]7.裝修
感恩所擁有的一切衫哥。
今年目標(biāo):身體健康、幸福日記分享膛锭;
短視頻學(xué)習(xí)粮坞、個(gè)人IP打造(心靈莫杈、利他奢入、投資)、財(cái)商課學(xué)習(xí)关顷;
陽(yáng)明心學(xué)、閱讀書籍50本(30本已經(jīng)完成议双,第32本《認(rèn)知天性》)艘儒、資格考試學(xué)習(xí)(延遲)界睁;
裝修設(shè)計(jì)房子(已經(jīng)敲墻完畢兵拢,進(jìn)場(chǎng)開始硬裝,櫥柜設(shè)計(jì))
健康:
身材管理31/100(合理飲食)访惜、跳繩1500個(gè)腻扇,晚上去參加羽毛球鍛煉2小時(shí)。
關(guān)系:
我太幸福了窒篱!感恩爸爸媽媽幫我準(zhǔn)備了好吃的玉米舶沿,還幫我做了新鮮的蓮子湯。
我太幸福了高镐!感恩女兒允許我?guī)鸵黄鹱o(hù)理身體畸冲。女兒大了有自己的想法和思考观腊,并在道和德上面進(jìn)一步覺醒梧油。
我太幸福了纱意!感恩我的同學(xué)Lily,考慮到我最近太忙迄委,沒有時(shí)間寫文章类少,幫我移到下個(gè)月完成。
我太幸福了硫狞!感恩老公花費(fèi)時(shí)間專門去看索菲亞櫥柜的設(shè)計(jì)草案残吩,而且對(duì)待服務(wù)的人比我更有耐心。
我太幸福了即彪!感恩Sophie教練讓我自己不怕輸我們就不會(huì)輸活尊,要有迷之自信和充分的準(zhǔn)備。
【嘉許】
1深胳、嘉許自己一早就完成了《陽(yáng)明心學(xué)》的學(xué)習(xí)和《素書》的學(xué)習(xí)铜犬,并完成作業(yè)翎苫。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起煎谍,并且堅(jiān)持跳繩健康鍛煉1500個(gè)。
3满俗、嘉許完成PPT第三期臺(tái)風(fēng)計(jì)的簡(jiǎn)書寫作,善始善終五芝。
4、嘉許自己一早確認(rèn)去杭州的行程枢步,并且盡快與蘇博醉途,白昕和高吟確認(rèn)行程砖茸。
5、嘉許自己繼續(xù)閱讀《認(rèn)知天性》凉夯。
6、嘉許自己快速學(xué)習(xí)娜家整理課的第9-10課的資料震桶。
7征绎、嘉許自己把壹到拾馬上要寫的文章寫完。
財(cái)富:
繼續(xù)保持相信自己的判斷。如果判讀錯(cuò)誤時(shí)刻做好止損線寝衫。
【幸福種子分享】人之幸福,全在于心之幸福隘截!