? ? 參加過很多次焦點解決浸泡讀書會猜揪，每一次都有新的感受麸澜，都有新的收獲摘盆，第100期也是一樣翼雀，而且跟以往的浸泡活動還有諸多不同，下面就以簡單的文字記述一下此次的浸泡感受吧骡澈。
? ? 首先锅纺，參與的地點變化了掷空，之前的浸泡活動一直都在曬福小屋肋殴，這次挪到了五云山療養(yǎng)院囤锉，雖然距離遠了一些，還是有很多學員驅(qū)車前往护锤，雖然抵達的時候已經(jīng)是夜幕時分官地，還是能感受到的到療養(yǎng)院清幽的環(huán)境，這樣的環(huán)境烙懦，首先就觸及到了腦海中關(guān)于后現(xiàn)代的那根神經(jīng)驱入。
其次，參與的人員有變化氯析，除了熟悉的浸泡伙伴亏较，還有諸多陌生的面孔，原來掩缓，當天剛好是敘事療法吳熙娟老師的系統(tǒng)課程雪情，所以，我們的浸泡活動內(nèi)容上你辣，就更加豐富了巡通。
我們不僅欣賞到了五云山護理工作人員們親自表演的開場舞蹈，還聆聽到了吳熙娟老師舍哄、郭君萍院長宴凉、沈宣元老師的精彩分享，活動還設(shè)置了互動分享環(huán)節(jié)表悬，有來自醫(yī)院弥锄、病人家屬、咨詢師等不同角色的伙伴蟆沫，分享了他們生活中那些跟健康叉讥、跟生命有關(guān)的真人真事。
3月份的莫干山后現(xiàn)代論壇饥追，探討了關(guān)于生活美學的種種图仓，參與或者關(guān)注過上次論壇的伙伴，腦海中可能還有美學這兩個字兒在縈繞但绕，而此次活動救崔，進入會場便有一個新的字眼映入了我的眼簾——健康美學。
提到健康捏顺，似乎自己總覺得任何跟健康有關(guān)的事情六孵，都是帶給自己壓力的，何來的美呢幅骄？比如說劫窒，要控制一個健康的體重，我要去運動拆座，因為運動主巍，要犧牲一些休閑時光冠息，原本可以去逛街或者看電影的，卻要在健身房揮汗如雨孕索，累的氣喘吁吁逛艰，此外還要控制飲食，很多口腹之欲要克制搞旭，比如散怖，明明內(nèi)心想的是火鍋、擼串肄渗，卻不得不點了蔬菜沙拉镇眷，內(nèi)心委屈的很，哪兒來的美翎嫡？偶爾生病了偏灿，不健康了，就更不要提了钝的，吃藥打針翁垂，哪個都不快樂，更談不上美了硝桩！
抱著這樣的質(zhì)疑沿猜，更加好奇，今天的各位老師們碗脊，究竟會分享一些什么內(nèi)容啼肩，幫我來解開這個謎團呢？
郭院長從臨床的角度出發(fā)衙伶，分享了身邊看到的真實案例祈坠，讓我明白，我們關(guān)注自己健康的時候矢劲，就是在注重自我探索赦拘，而且在未來，我們還會放下更多的工作化芬沉、流程化躺同，更加關(guān)注個性化的健康服務，這樣的一個過程里丸逸，我們尊重每一個生命的意義和價值蹋艺，這不就恰恰回應了后現(xiàn)代論壇中，每個人都是獨一無二的藝術(shù)品黄刚，藝術(shù)品不就是美的代名詞嗎捎谨，原來，健康和美學是可以聯(lián)結(jié)上的。
沈老師分享了之前自己真實的個人經(jīng)歷涛救，嗓子突然說不出話了畏邢，身體給我們發(fā)送出這樣的健康信號，就是啟動了跟我們的對話州叠，讓我們思考，當下什么對自己來說凶赁，是重要的咧栗？對這個重要的事情，我們要做點什么不一樣的應對和處理虱肄？此外沈老師還提及致板，自己一直關(guān)注健康管理領(lǐng)域，致力于心理學在健康管理領(lǐng)域的應用咏窿，但“健康管理”的用語中斟或，“管理”二字如果用“美學”替換一下，少了一些刻板和生硬集嵌，少了一些機械和固化萝挤，多了一份對生命個人的欣賞與尊重，境界就大不同了根欧。
之前沒有參加過熙娟老師的任何學習課程怜珍，所以當她一開口，便被她的聲音吸引了凤粗，老師娓娓道來酥泛，配著夜色和柔和的音樂，單單是這樣的聆聽嫌拣，就非常治愈柔袁，熙娟老師以自己的切身經(jīng)歷告訴我們，當我們的身體健康出現(xiàn)問題之后异逐，除了我們要依靠醫(yī)學的手段治療和控制捶索，我們還要學會跟自己的身體對話，將敘事與健康相集合灰瞻，聆聽到身體的聲音情组，學會更我們的身體對話，尤其是表達我們的感謝箩祥，感謝我們渾身的每一個器官院崇，因為他們的不辭辛苦，我們才得以看到美麗的風景袍祖、聽到美妙的聲音底瓣、品嘗到各種美味、感受到苦辣酸甜等等，這樣的一個感謝感恩的過程便是一個對話和建構(gòu)的過程捐凭，恰恰就是后現(xiàn)代所倡導的拨扶，重視對話合作，在對話關(guān)系中彼此磨合茁肠。
聽到這里的時候患民，腦海中不自覺想到每天都會看到的一幕，最近常在小區(qū)公園里看到一群打太極鍛煉身體的叔叔阿姨們垦梆，毫無疑問匹颤，這樣的鍛煉也是出于健康的考慮，自己上班途中路過托猩，也多次駐足觀望印蓖，因為在朝陽下，那副畫面真的很美麗京腥，這不正身邊活生生的的健康美學嗎赦肃？我想，自己開場時的疑問公浪，已經(jīng)找到了一些回答他宛。果然，每次的浸泡學習都有新的感悟與收獲欠气，感謝在這樣一個雨夜堕汞，讓自己對健康，對生命晃琳，有了新的感受讯检，看見了很多以往“視而不見”的健康美學∥篮担活動最后人灼，熙娟老師還同所有浸泡小伙伴們一起合影，留住這讓人難忘的一刻顾翼，不多說了投放，上圖吧，紀念我們一起走過的100期适贸，期待接下來的我們灸芳，有更多更美好的看見。
撰文：劉曉
編輯：朱春燕
焦點研習曬福小屋
線下線習：周三下午13:00——15:00
? ? ? ? ? ? ? ? ? 周六晚上18:30一一20:30
線上練習：周四晚8:00＆周五上午9:30
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