此刻我坐在回學(xué)校的大巴上嬉挡,五點(diǎn)的夕陽(yáng)從我的左邊穿過(guò)。塞著耳機(jī)聽(tīng)著歌汇恤。在電腦上敲下了幾段話。
剛?cè)チ硗庖粋€(gè)校區(qū)錄制一個(gè)活動(dòng)拔恰。在專業(yè)的演播廳里面對(duì)鏡頭和觀眾笑得很標(biāo)準(zhǔn)因谎,在掌聲中下了臺(tái)。然后又匆匆坐校車趕回來(lái)颜懊。
說(shuō)實(shí)話财岔,所有在臺(tái)上的喜悅感,都不及在下臺(tái)之后河爹,翻開(kāi)日程本匠璧,在to do list上畫一個(gè)“?”來(lái)得爽快。
如果說(shuō)兩年多的大學(xué)生活一定要總結(jié)為一個(gè)關(guān)鍵詞的話夷恍,首先可以概括出來(lái)的就是“忙”媳维。最近想要和大家討論一下“忙”這個(gè)概念,也分享一些周圍朋友的故事和觀點(diǎn)指黎。
“忙的時(shí)候醋安,就像在和不同類型的姑娘同時(shí)談戀愛(ài)「蔷模”
一哥們說(shuō)出這個(gè)比喻的時(shí)候磺芭,我差點(diǎn)一口豆?jié){噴出來(lái)钾腺。
我這哥們是我高中上課外補(bǔ)習(xí)班時(shí)認(rèn)識(shí)的,現(xiàn)在在北京一所不錯(cuò)的大學(xué)學(xué)法律姻报。據(jù)我的印象吴旋,他從大一開(kāi)始就沒(méi)閑著厢破,自己組樂(lè)隊(duì)摩泪,混學(xué)生會(huì)见坑,打球賽,聽(tīng)說(shuō)還像創(chuàng)業(yè)不皆。這小哥哥模樣俊挺熊楼,人也踏實(shí),取向應(yīng)該也正常悲雳,就是沒(méi)聽(tīng)說(shuō)找女朋友香追。
我們都開(kāi)他玩笑是“專業(yè)拒絕表白戶”透典,就這樣一個(gè)人峭咒,竟然給了我一個(gè)如此的比喻,真是哭笑不得,追問(wèn)下去才知道漩氨,大三的他最近像個(gè)陀螺一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停叫惊,一個(gè)是最近學(xué)生會(huì)的活動(dòng)需要他挑大梁霍狰,自己的樂(lè)隊(duì)剛好在排練新歌,每天都在各種場(chǎng)所跑來(lái)跑去康震,哪有時(shí)間糾結(jié)小情小愛(ài)签杈。
他決定還是考研鼎兽,也是閉關(guān)前最后一次參加排練和組織活動(dòng)了谚咬,“再忙也要好好收個(gè)尾择卦,沒(méi)辦法,你知道嗎祈噪,我現(xiàn)在單詞都是一邊吃早飯一邊背的尚辑〖穑”
“我和你說(shuō)個(gè)不太恰當(dāng)?shù)谋扔靼≡氯欤m然我沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)宁赤,這每天分裂的感覺(jué)就像交了兩個(gè)女朋友决左,一個(gè)是活蹦亂跳的人來(lái)瘋佛猛,天天拉著你唱唱跳跳嗨得很挚躯,一個(gè)是安安靜靜的文藝青年擦秽,天天要和你討論深刻的學(xué)術(shù)問(wèn)題感挥〈ビ祝”
我狂笑置谦,同時(shí)也特別明白他的那種處境媒峡。
之前我和另一個(gè)朋友也討論過(guò)類似的話題:要做的事情總是雜亂無(wú)章谅阿,常常弄得人頭都大酬滤,要怎樣才能條分縷析呢盯串?
當(dāng)時(shí)的討論結(jié)果是:我們做的事情其實(shí)可以分為兩種類型:“向內(nèi)”的和“向外”的——所謂“向內(nèi)”的事情体捏,就是指那些不需要和別人的译打,自己一人就能完成的輸入型任務(wù)拇颅,比如奏司,復(fù)習(xí)樟插,完成稿件,看書搪缨,這些事情需要的一個(gè)條件就是副编,切記浮躁。專注而平靜流强。
而所謂“外向”的事情痹届,就是需要與人打交道的,有著展示意味的打月,需要激情和協(xié)作能力的队腐,比如準(zhǔn)備一個(gè)演講,參與一個(gè)表演活動(dòng)奏篙,社團(tuán)會(huì)議柴淘,此時(shí)我們的大腦和心是敞開(kāi)的,是天馬行空的秘通,需要的是靈活的思路和盡可能的熱情梗脾。
越是事情多而雜的事情稿静,越不要立即想到什么就做什么控漠,先給自己十分鐘冷靜一下碉渡,把要做的事情羅列出來(lái)并按照”向外“和“向內(nèi)”進(jìn)行分類习霹。把同一類的事情放在一起做伪阶,或者固定在每天的某一個(gè)時(shí)間段,比如每日的晚上兩個(gè)小時(shí)專門用來(lái)看書和寫東西,雷打不動(dòng)的那種。
當(dāng)同一類的事情歸納在相似的情緒范圍里,可以減少我們“切換”時(shí)所產(chǎn)生的適應(yīng)時(shí)間膨俐,從而提供完成任務(wù)的效率乳愉。
“我不怕忙坡脐,就怕沒(méi)有方向感和成就感崩溪∪樾遥”
有一種人很可憐啊瓶埋,在忙慣了之后就閑不下來(lái)了晕粪,比如我。
一個(gè)叫“陳淳”的讀者說(shuō)自己也總用”撐過(guò)這段時(shí)間就好了“來(lái)安慰自己,但后來(lái)發(fā)現(xiàn)奈懒,忙碌是一個(gè)大坑,踏進(jìn)去了就無(wú)窮無(wú)盡了极祸。忙完這一場(chǎng)就接著下一場(chǎng)稿械,慶幸的是选泻,忙過(guò)之后又成長(zhǎng)了那么一點(diǎn),甚至已經(jīng)開(kāi)始習(xí)慣忙碌折騰的模式,太閑了反而不舒服窝撵。
其實(shí)很多人對(duì)“忙碌”的恐懼并不在于自己做不完,時(shí)間不夠茅逮,而在于自己可能會(huì)面臨失敗,或者沒(méi)有持之以恒的決心伊脓。
我們神經(jīng)緊繃的時(shí)刻是很脆弱的,很容易產(chǎn)生一種”為什么要做“的自我疑問(wèn)祷蝌,而這樣的疑問(wèn)會(huì)放大我們的挫折茅撞。就像有的人在備考六級(jí)的時(shí)候,每天就按部就班的刷題巨朦,好不容易抽出時(shí)間堅(jiān)持了下來(lái)米丘,某天訂正的時(shí)候發(fā)現(xiàn)閱讀選擇題錯(cuò)了一半,就一下子泄了氣糊啡,開(kāi)始問(wèn)自己:“六級(jí)也不是非要考啊拄查,既然不是一定要考,我又學(xué)不好棚蓄,為什么要考呢堕扶?”
索性把練習(xí)冊(cè)往抽屜里一收,一腔熱情半途夭折梭依。
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以前的我常常就會(huì)在事情做到一半的時(shí)候產(chǎn)生畏難情緒稍算,于是撒手不干。我花了兩年的時(shí)間來(lái)糾正自己這個(gè)毛病役拴,我有兩個(gè)小方法(不一定適合所有人)
一個(gè)是:先提前構(gòu)想好事情完成后的場(chǎng)景糊探。也是一種自欺欺人的“精神勝利法”吧。比如這個(gè)三月份我要一直忙到28號(hào),我在三月初的時(shí)候望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜粘瘫揪透嬖V自己科平,三月二十九號(hào)的時(shí)候要去吃個(gè)大火鍋褥紫。
第二個(gè)比較有意思,你可以為自己建立一個(gè)新的list瞪慧,不是to do list髓考,而是一個(gè)done list:把你每個(gè)月已經(jīng)完成過(guò)的,你覺(jué)得有意義的事情記錄下來(lái)弃酌,時(shí)長(zhǎng)翻回去看看氨菇,重復(fù)品嘗這些成就感,這樣你就不容易產(chǎn)生自己“瞎忙”的錯(cuò)覺(jué)矢腻,給自己底氣门驾,讓自己確定:看,我是真的在一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步的多柑。
那些不被記錄的日子常常是“黏”在一起的,彼此之間別無(wú)他樣楣责。因?yàn)槲覀儾](méi)有刻意地記錄下來(lái)竣灌,所以回憶起來(lái),每天都像是一樣的秆麸,仿佛平平淡淡初嘹,庸庸碌碌。
不要害怕那些忙起來(lái)的時(shí)刻沮趣,雖然時(shí)長(zhǎng)出于生活的無(wú)奈屯烦,但在那些段時(shí)間的逼迫中,我們才一點(diǎn)一點(diǎn)地提升自己完成任務(wù)的效率和質(zhì)量房铭,這是一場(chǎng)很有意義的歷練驻龟。
“放心吧,你永遠(yuǎn)都忙不完的”
在某件事情之前缸匪,我都是用“撐過(guò)這段時(shí)間就好了”來(lái)安慰自己的翁狐,直到有天我和一個(gè)已經(jīng)畢業(yè)的姐姐聊天。都快是晚上快十點(diǎn)了凌蔬,我的作業(yè)還沒(méi)寫完露懒,只好收回閑聊的心:“姐姐,我要去寫作業(yè)了砂心⌒复剩”
沒(méi)想到她竟然回復(fù)的是:“好的,你去忙吧辩诞,早點(diǎn)睡坎弯,我也要繼續(xù)加班了。”
還有一個(gè)在廣告公司實(shí)習(xí)學(xué)姐遲遲不回復(fù)我晚上九點(diǎn)多發(fā)過(guò)去的微信荞怒,第二天早上起床才收到她的回復(fù):“不好意思啊洒琢,剛加完班回來(lái)『肿溃”我一看消息的接收時(shí)間:04:42衰抑。
那一瞬間,之前給自己喂過(guò)的雞湯打過(guò)的雞血都仿佛失去了作用荧嵌,我翻翻日程本呛踊,這個(gè)月的一些任務(wù)還沒(méi)搞定,下個(gè)月的任務(wù)已經(jīng)排開(kāi)啦撮,永遠(yuǎn)畫不完的勾谭网,我只得苦笑著寫下這樣一句毒雞湯:“放心吧,你永遠(yuǎn)都忙不完的赃春∮湓瘢”
在學(xué)校的我們還只是頂著遲交作業(yè)和掛科的壓力,入到社會(huì)里可能面對(duì)的就是付不完的房租和挑剔的leader织中,壓力只會(huì)越來(lái)越大锥涕,我們所要承擔(dān)的東西也只會(huì)越來(lái)越多,想要告訴自己”忙完這一陣子就好了“也基本是句暫時(shí)安慰的空話狭吼。
不要去逃避”忙碌“這件事情层坠,而是在這種被“虐”的過(guò)程中找到自己的做事節(jié)奏,并總結(jié)出適合自己的處事方法刁笙,這比一味期待“忙完這段時(shí)間就好啦破花。”有意義得多疲吸。
忙碌是未來(lái)生活中避不開(kāi)的常態(tài)座每,我們從爆炸到無(wú)感,并不是因?yàn)槲覀儾辉倜α税醢保且驗(yàn)槲覀儠?huì)漸漸適應(yīng)那種忙碌尺栖。
當(dāng)然啦,也要多給自己休息一下烦租,實(shí)在累了就睡覺(jué)延赌,餓了就吃飯,不要死撐叉橱,不要死磕挫以,要知道,你的休息不是為了養(yǎng)足精神去忙窃祝,而你的忙卻為了讓你能夠更享受休息的時(shí)光掐松。
反正永遠(yuǎn)都忙不完??。