心理學(xué)家溫尼科特說(shuō)萧落，擁有獨(dú)處的能力践美，是一個(gè)人情感成熟最重要標(biāo)志之一。
愛(ài)是依靠和陪伴找岖，但高質(zhì)量的愛(ài)陨倡，一定是你足夠有愛(ài)。
因?yàn)樾聿迹?dāng)我們內(nèi)心匱乏時(shí)兴革，就處于“硬撐”狀態(tài)。也會(huì)為愛(ài)的人付出爹脾，但會(huì)帶著很強(qiáng)的“犧牲感”帖旨，內(nèi)心總有個(gè)聲音是“因?yàn)閻?ài)你箕昭，這么難灵妨，我都照顧你、忍你”落竹。
這樣的愛(ài)就像索取泌霍，每一次付出，都伴隨著對(duì)別人的期待述召。當(dāng)一切不如愿時(shí)朱转，就陷入掙扎、糾結(jié)和自我否定积暖。
劉若英的新書(shū)《我敢在你懷里孤獨(dú)》藤为，講述了她與老公相處的日常，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)夺刑，就是“彼此在獨(dú)立里相愛(ài)”缅疟。
像她描述的那樣分别，與他人相處在一起時(shí)，是自我無(wú)限縮小的過(guò)程存淫，而獨(dú)處是自己無(wú)限放大的過(guò)程耘斩。
每個(gè)人都期待可收可放的婚姻没宾，或可遠(yuǎn)可近的愛(ài)人轧简，看起來(lái)很難。
其實(shí)踏拜，你只需要做到岩饼，你看的到自己荚虚。因?yàn)槟阒挥姓疹櫤米约海庞凶銐虻哪芰繍?ài)人忌愚。
生活有時(shí)候就像電池曲管，我們要做的不是用到枯竭，而是保持源源不斷的生命力硕糊。
所以院水，放下所有的牽絆和打擾，放下所有的擔(dān)心简十、內(nèi)疚檬某、歉意和討好。
哪怕不適應(yīng)螟蝙，哪怕有擔(dān)心恢恼，都先去給自己放個(gè)假吧，哪怕只有一天胰默。你會(huì)發(fā)現(xiàn)场斑，孩子一樣被照顧的很好，家庭一樣和諧牵署。
愿你把自己愛(ài)的很滿漏隐，不再小心翼翼，不再患得患失奴迅。記得常常告訴自己青责，你值得所有的好。
