? ? ? 各位書友們大家好娩嚼！我是重慶女孩兒漫漫蘑险，很高興能夠在這里為大家分享我讀書學(xué)習(xí)的收獲。今天我在看《一年頂十年》這本書的第二章“生活要注意些什么岳悟？”
? ? ? 一佃迄、多和積極樂觀的人交往，你的幸福指數(shù)會(huì)高很多贵少。因?yàn)楦鷺酚^的人接觸會(huì)讓你變得更樂觀呵俏，但是如果你跟消極的人，長(zhǎng)期呆在一起滔灶，你的意志也會(huì)變得不再積極普碎，對(duì)生活不再充滿向往，而是一直的消沉下去录平。
? ? ? ? 二麻车、至少培養(yǎng)一項(xiàng)愛好，做自己真正熱愛的事情萄涯，你會(huì)感到很快樂绪氛。從小培養(yǎng)一項(xiàng)自己熱愛的事情會(huì)對(duì)，進(jìn)入社會(huì)的你會(huì)有很大的幫助涝影。如果說你對(duì)現(xiàn)在的工作不滿意，那你可以去追求自己熱愛的事業(yè)去從事争占∪悸撸或者是把愛好當(dāng)做一生的事業(yè)來做
? ? ? 三序目、當(dāng)心情不好或者情緒沒有辦法抒發(fā)的時(shí)候，我們可以選擇約上幾個(gè)朋友去KTV吼幾嗓子伯襟，或者說出去吃個(gè)火鍋猿涨，那可能你的心情就會(huì)舒暢很多。
? ? ? 四姆怪、多讀歷史叛赚，多讀一些命運(yùn)比較坎坷的名人的傳記，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己遇到的很多艱難困苦真的都是小事而已稽揭。
? ? ? ? 五俺附、誰要喝夠覺，要睡足飯要吃好還要多運(yùn)動(dòng)溪掀，這是好狀態(tài)的基礎(chǔ)事镣。
? ? ? 六、偶爾可以去醫(yī)院走走揪胃，你會(huì)更加珍惜現(xiàn)在的生活璃哟。
? ? ? 七、請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇你的伴侶喊递，因?yàn)樗鼘?duì)你的影響實(shí)在太大了随闪。
