你有夢(mèng)想嗎？有達(dá)成夢(mèng)想的具體措施嗎辕漂？
你寫日記嗎呢灶？經(jīng)常在日記中挖掘?qū)毑貑幔?/p>
有這樣一種工具，可以協(xié)助你建立夢(mèng)想钉嘹，并將夢(mèng)想一直向下分解到日鸯乃，每天寫日記向夢(mèng)想邁進(jìn)，還能從以往的日記中獲取經(jīng)驗(yàn)和智慧跋涣。這就是晨間日記系統(tǒng)缨睡。
晨間日記系統(tǒng)是按照《晨間日記的奇跡》《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》《高效人士的五項(xiàng)管理》等書的精神在excel中用VBA開發(fā)的，在了解如何使用本系統(tǒng)之前陈辱，建議先閱讀這三本書奖年。
為什么要開發(fā)這樣一個(gè)系統(tǒng)呢？是因?yàn)閲L試過各種筆記軟件沛贪、云文檔陋守、云盤或?qū)Ｓ玫膶懭沼涇浖螅紱]有找到一個(gè)合適的鹏浅，這些軟件或平臺(tái)要么不能保證數(shù)據(jù)安全（有的軟件幾年后就消失了）嗅义，要么不符合《晨間日記的奇跡》等書的精神，所以只好自己開發(fā)系統(tǒng)隐砸。
晨間日記系統(tǒng)主要由“晨間日記”“目標(biāo)管理”和“習(xí)慣養(yǎng)成”三個(gè)模塊構(gòu)成，在excel中有寫日記表蝙眶、數(shù)據(jù)庫表季希、夢(mèng)想板表和設(shè)置表四張表。以下分模塊介紹幽纷。
一式塌、晨間日記模塊
在九宮格中，可同時(shí)錄入和查詢?nèi)沼洝?/p>
錄入日記友浸，建議昨天和今天的日記分開寫峰尝，每天早上先在昨天的日期下將昨天發(fā)生的事情和情緒寫在九宮格相應(yīng)的欄目中，然后再在今天的日期下將今天將要做的事寫在九宮格相應(yīng)的欄目中收恢，每寫完一天的日記后武学，點(diǎn)“提交”按鈕祭往，會(huì)將數(shù)據(jù)填寫到“晨間日記數(shù)據(jù)庫”表中。點(diǎn)“插入圖片或文件”按鈕火窒，系統(tǒng)會(huì)彈出選擇文件對(duì)話框硼补，最多可選擇14個(gè)（選擇時(shí)按住Ctrl可點(diǎn)選多個(gè)），點(diǎn)確定后熏矿，選擇的的圖片或文件會(huì)以當(dāng)前日期加編號(hào)命名存入pic文件夾已骇，同時(shí)如果是圖片文件會(huì)在兩個(gè)九宮格中間的小格子中插入圖片批注，非圖片文件會(huì)插入鏈接票编。
閱讀日記褪储，系統(tǒng)會(huì)按日期調(diào)取數(shù)據(jù)庫數(shù)據(jù)和圖片文件庫文件進(jìn)行展示，點(diǎn)“<<< << <? ?> >> >>>"按鈕慧域，日期分別會(huì)按年月日滾動(dòng)鲤竹，也可以在“日期”欄輸入具體日期。如寫完今天的日記后可以點(diǎn)“<<<”按鈕查看往年今天的日記吊趾。如果想修改以往的日記宛裕，直接編輯完點(diǎn)“提交”按鈕即可。打開表格后默認(rèn)顯示昨天內(nèi)容论泛，點(diǎn)“*”按鈕默認(rèn)顯示今天內(nèi)容揩尸，在“設(shè)置”表中可以更改這兩項(xiàng)內(nèi)容。
本系統(tǒng)處理照片或文件的機(jī)制是：將選擇的文件復(fù)制到同目錄下的PIC文件夾并重新命名屁奏。如果是圖片岩榆，同時(shí)會(huì)以圖片批注的方式在本excel表中展示。也可以直接手動(dòng)復(fù)制圖片或文件到pic文件夾坟瓢，按“日期+編號(hào)+文件名+擴(kuò)展名”命名勇边，如“2022071001_旅游.jpg”“2022071002_風(fēng)景.png”（同一日期下不能超過14個(gè)），“文件名”可以可任意設(shè)置折联，在九宮格翻到這一天時(shí)會(huì)自動(dòng)調(diào)取這些圖片或文件鏈接粒褒。本系統(tǒng)還提供了一鍵轉(zhuǎn)換功能，在“設(shè)置”表中诚镰，點(diǎn)“圖片批量整理”按鈕奕坟，可將從手機(jī)圖片文件夾里復(fù)制的照片視頻，按拍攝日期批量轉(zhuǎn)換為本系統(tǒng)能調(diào)取名稱清笨，并復(fù)制到指定文件夾月杉。
如果您將多年的照片通過“圖片批量整理”按鈕進(jìn)行了轉(zhuǎn)換，并存入了pic文件夾抠艾，在翻到以前的日期時(shí)苛萎，雖然沒有自己的文字內(nèi)容，但仍可以調(diào)取對(duì)應(yīng)日期的圖片到表中展示，本系統(tǒng)能幫你從往日的照片中汲取經(jīng)驗(yàn)腌歉，啟迪智慧蛙酪。
一天的數(shù)據(jù)只占一行，即便用Excel2003版（最大行數(shù)65536）也可以寫179年究履，而用Excel 2007及以后的版本（最大行數(shù)1048576）可以寫2872年滤否，誰能寫這么多年呢？用博客最仑、筆記軟件等寫晨間日記藐俺，會(huì)擔(dān)心數(shù)據(jù)安全問題，沒有誰能保證一個(gè)軟件或平臺(tái)永遠(yuǎn)存在泥彤，而用excel則很保險(xiǎn)欲芹，這種格式起碼在百年之內(nèi)不會(huì)過時(shí)，所占的存儲(chǔ)空間也很小吟吝，插入的照片和文件在excel表外的文件夾中存儲(chǔ)菱父，不占excel表中的空間。excel表和圖片文件夾都是自己的剑逃，不用擔(dān)心平臺(tái)消失浙宜，但數(shù)據(jù)都在自己電腦存儲(chǔ)，要注意備份蛹磺。
二粟瞬、目標(biāo)管理模塊
繪制人生藍(lán)圖建議由遠(yuǎn)及近開展，先確定終極目標(biāo)萤捆，然后逐級(jí)向下分解到遠(yuǎn)期裙品、中期、近期俗或、年市怎、月、周目標(biāo)辛慰，每天寫晨間日記再把周目標(biāo)分解到日区匠，也就是說，寫日計(jì)劃要看周計(jì)劃帅腌，寫周計(jì)劃要看月計(jì)劃辱志，寫月計(jì)劃要看年計(jì)劃，寫年計(jì)劃要看近狞膘、中、遠(yuǎn)和終極目標(biāo)什乙。這樣確保我們每天都在向著目標(biāo)邁進(jìn)挽封！
目標(biāo)管理九宮格同樣同時(shí)具有“寫”和“讀”的功能，在九宮格的中間一格臣镣，錄入自己的生日辅愿，預(yù)估自己可活到歲數(shù)智亮，“人生財(cái)富”欄會(huì)計(jì)算人生時(shí)間剩余值。點(diǎn)“<点待、周阔蛉、月、年癞埠、遠(yuǎn)状原、>"等按鈕可找到對(duì)應(yīng)的目標(biāo)名稱及該目標(biāo)名稱下的內(nèi)容。在九宮格中可進(jìn)行直接編輯苗踪，點(diǎn)提交后颠区，數(shù)據(jù)保存在數(shù)據(jù)庫。
以周目標(biāo)為例通铲，比如今天為第26周的周一毕莱，我們可選“2022年第25周”目標(biāo)，在九宮格中對(duì)應(yīng)每個(gè)欄寫周總結(jié)颅夺，提交后朋截；再打開“2022年第26周”對(duì)應(yīng)每欄寫周計(jì)劃；到下周一再打開26周的目標(biāo)對(duì)應(yīng)計(jì)劃寫總結(jié)吧黄，之后再打開“2022年第27周”寫周計(jì)劃部服，如此往復(fù)。
總結(jié)”按鈕可進(jìn)行目標(biāo)匯總稚字，在相應(yīng)的目標(biāo)名稱下對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行合并饲宿，如九宮格中當(dāng)前選的是周目標(biāo)，則點(diǎn)“總結(jié)”按鈕后胆描，會(huì)將七天的日記內(nèi)容合并后作為本周的數(shù)據(jù)瘫想，修改完善后點(diǎn)“提交”即可，在月目標(biāo)下匯總的是本月各周總結(jié)的數(shù)據(jù)昌讲，在年目標(biāo)下匯總的是12個(gè)月總結(jié)的數(shù)據(jù)国夜。
三、習(xí)慣養(yǎng)成模塊
習(xí)慣養(yǎng)成模塊為培養(yǎng)習(xí)慣而設(shè)短绸，數(shù)據(jù)不入庫车吹。此模塊會(huì)自動(dòng)標(biāo)注今天和昨天兩列，日期行自動(dòng)標(biāo)注周末日期單元格醋闭≌裕“完成次數(shù)”統(tǒng)計(jì)是記錄非空單元格個(gè)數(shù)，因此打卡用任何符號(hào)都可以证逻±植海“若有恒，何必三更眠五更起；最無益丈咐，莫過一日曝十日寒”瑞眼，每月能夠養(yǎng)成5個(gè)習(xí)慣就很不容易了，因此不建議多設(shè)習(xí)慣養(yǎng)成項(xiàng)目棵逊。
四伤疙、數(shù)據(jù)庫表
在數(shù)據(jù)庫中，日期是唯一標(biāo)識(shí)辆影，日的存儲(chǔ)區(qū)域1-15列徒像，周為16-24列，年為25-33列秸歧。比如2022年1月1日厨姚，這一行既有日信息，又有月和年信息键菱。調(diào)用時(shí)谬墙，兩個(gè)九宮格分別調(diào)用，互不干擾经备。?
數(shù)據(jù)庫表可以直接編輯內(nèi)容（表格格式和第一行內(nèi)容不要修改）拭抬，表中數(shù)據(jù)填充到2050年，預(yù)填充數(shù)據(jù)是為了實(shí)現(xiàn)日歷功能侵蒙，比如未來某一天要做什么事造虎，可以在“晨間日記”九宮格翻到這一天將要做的事寫進(jìn)去（直接在數(shù)據(jù)庫表寫也可以），到了這一天纷闺，寫日記時(shí)就想起要做什么事了算凿。還可以將九宮的內(nèi)容設(shè)置預(yù)置格式，比如九宮格的第一個(gè)格中就有“成功三事”“反思三事”的預(yù)置格式犁功，這個(gè)預(yù)置格式就是在數(shù)據(jù)庫表中每一行都填充上同樣的內(nèi)容就可以了氓轰。數(shù)據(jù)庫表還設(shè)置了條件格式，是周六周日的日期浸卦，字體顯示為藍(lán)色署鸡。
此外，在數(shù)據(jù)庫表中還可以篩選限嫌、查找靴庆、分析等操作，可以充分發(fā)揮人生大數(shù)據(jù)的作用怒医。
五炉抒、夢(mèng)想板
夢(mèng)想板表既是終極、遠(yuǎn)期稚叹、中期端礼、近期目標(biāo)的數(shù)據(jù)存儲(chǔ)表禽笑，又是“夢(mèng)想板”表。終極蛤奥、遠(yuǎn)期、中期僚稿、近期目標(biāo)可直接編輯凡桥，也可以在寫日記頁的目標(biāo)管理九宮格中編輯。
“夢(mèng)想板”表同時(shí)是為方便打印設(shè)計(jì)蚀同，每年可打印一張?jiān)陲@耀位置張貼缅刽，時(shí)時(shí)提示自己向著目標(biāo)前進(jìn)！
六蠢络、設(shè)置頁
在設(shè)置頁衰猛，同樣有兩個(gè)九宮格，九宮格中有簡(jiǎn)要使用說明刹孔，
“圖片批量處理”按鈕功能前文已經(jīng)介紹啡省，可以批量處理手機(jī)拍攝的照片。
“導(dǎo)入日記”按鈕是為方便導(dǎo)入日記設(shè)置髓霞。
“往前可查詢的最早日期”是指在“寫日記”表中往前翻查的上限卦睹，翻到這個(gè)日期就不能再往前翻了。
“打開表格時(shí)九宮格默認(rèn)顯示”是指打開系統(tǒng)后“寫日記”頁自動(dòng)定位到哪一天方库。
“九宮格中星號(hào)單擊默認(rèn)顯示”是指在“寫日記”頁點(diǎn)“*”按鈕后定位的日期结序。
“固定時(shí)間不做任何操作關(guān)閉工作簿”可以設(shè)定關(guān)閉等待時(shí)間。
“每星期幾備份”可設(shè)定具體周幾備份纵潦，備份文件在同目錄下的“備份”文件夾徐鹤。
“更新日志”主要列舉本系統(tǒng)重要更新內(nèi)容。
