山下英子的暢銷書《斷舍離》刮起了一陣火熱風(fēng)潮，且目前仍在持續(xù)。這陣風(fēng)潮刮到我國无牵，大家對此也已經(jīng)不陌生了。
日本詩歌協(xié)會的不少老年男性都紛紛用“川柳”或“俳句”等傳統(tǒng)詩歌形式來吐槽自己目下已經(jīng)成了妻子“斷舍離”的目標(biāo)厂抖。當(dāng)然這種情況基本都是他們用以自嘲的玩笑茎毁。
但無論是從字面感覺還是一開始的實操行動，“斷舍離”這三個字都像是戒斷欲念忱辅，舍棄煩惱七蜘，離開早已經(jīng)失去意義的事物或人。
似乎挺簡單耕蝉。
從收拾房間開始崔梗，篩選，扔掉垒在。整個世界都清凈了蒜魄。節(jié)省了空間，打掃還愈加省時省力场躯。買東西的時候也摒除欲念谈为，只買確實需要和喜歡的，相當(dāng)省錢踢关。
可是為什么那么多人風(fēng)風(fēng)火火興沖沖地擼起袖子開始干伞鲫，沒多久房間和心態(tài)都又回到了老樣子呢。
原因是他們沒有弄清楚签舞，斷舍離真正的根本以及核心意義不是斬斷和丟棄秕脓。只是通過斬斷，舍棄以及離開這樣的手段儒搭，來達(dá)到自己想要的生活和身心狀態(tài)吠架。
很多人把手段當(dāng)成了目的，沒有做到真正地將關(guān)系整合搂鲫。對于不確定的未來不必因為焦慮而儲備太多傍药。而已經(jīng)結(jié)束的過去，不用因為糾結(jié)而纏綿不清。
通過對一個事物的接收和拒絕拐辽，來逐步發(fā)現(xiàn)和了解那個自己未曾正視過的內(nèi)心拣挪。這就是所謂的“覺知力”。
有了覺知力的人俱诸，才能在每個當(dāng)下都有力氣菠劝。而身邊的環(huán)境則越來越神清氣爽。
山下英子在書中寫到：冗雜乙埃，是我們生活的真正敵人闸英。所以斷舍離不是把房間弄干凈為目的，而是在收拾的過程中了解喜歡真實的自己介袜，實現(xiàn)自我肯定感甫何。
斷舍離的主角是自己，而不是物品遇伞。所以以物品為主角的行動方法還是只能歸為收納整理術(shù)辙喂。而斷舍離是一種修整心靈的行為方式和思想方式。就像運動是為了鍛煉身體一樣鸠珠，斷舍離是為了鍛煉思考力巍耗。
山下英子在書中甚至有很詳細(xì)地講到，比如衣服等的整理渐排。通過斷舍離行為之后留下的物品炬太，可以看到從其中投射出的自我形象。
而同樣驯耻，不為粗鄙勢力的社會交往而囤積自己不喜歡的人際關(guān)系亲族。結(jié)交和珍惜真正用心用情的朋友并且不辜負(fù)他們，也是人際交往中的“斷舍離”可缚。
看唐代大詩人李白霎迫，就是人際關(guān)系“斷舍離”的高手，一句“安能摧眉折腰事權(quán)貴帘靡，使我不得開心顏”知给，看得出他擯棄那些蠅營狗茍拜高踩低的社會關(guān)系。只交真正的知己描姚，于是一把年紀(jì)了涩赢，也會有那么多情真意切的送別詩，快樂天真轩勘。
斷舍離在此處是高級智慧谒主。
山下英子提到NHK電視臺在蒙古的旅行紀(jì)錄片，說那里的人們因為是游牧民族赃阀，所以只能帶著帳篷和最必要的東西遷移，他們沒有囤積物質(zhì)的需求，生活極為簡單榛斯。所以蒙古观游，包括很多其他地方的游牧民族才有歡歌暢飲，并且極為好客的習(xí)俗驮俗。
這對于拘謹(jǐn)古板的日本人來說懂缕，簡直是很難以想象。日本是一個非常注重人際關(guān)系的社會王凑。上班族有上班族的人際交往搪柑，絕對比中國更嚴(yán)重，結(jié)束了一天的辛苦工作索烹，常常都必須要陪上司和同事去共餐和吃飯工碾，到了快夜里了，還要再去“二次回”“三次回”百姓，也就是換了店繼續(xù)喝渊额。
很多日本工薪階層對此覺得苦不堪言，他們最想做的其實是趕緊回家洗熱水澡然后歪在自己沙發(fā)上看棒球或者別的喜歡的電視節(jié)目垒拢，而不是一邊注意上司的言辭旬迹，積極給予回應(yīng)和奉承，到了夜里1,2點才回到家求类，連洗澡的力氣都沒了奔垦。但是社會形勢如此，單個個體很難去抗拒尸疆。
主婦們也有自己無法斷舍離的關(guān)系椿猎。就是孩子學(xué)校的“媽媽友”，所謂“媽媽友”仓技，就是都是當(dāng)媽的鸵贬，才成為的“朋友”，絕大多數(shù) 不是真心的朋友脖捻，更別說是“知己”阔逼，但是因為害怕自己拒絕集體行動被當(dāng)成“不合群”，影響到孩子在學(xué)校的生活地沮，她們也費盡力氣討好“媽媽友”嗜浮。
日本這個社會頻繁出現(xiàn)“過勞死”，很多不光是工作太繁忙摩疑，還有難以言說的人際關(guān)系壓力危融。
所以斷舍離才會迅速風(fēng)靡整個日本列島。
關(guān)于難以丟棄物品的人雷袋。山下英子做了如下分類：
懷念過去型：這類人群吉殃，很喜歡沉湎于過去的舊時光，當(dāng)然很多時候是因為他們確實是非常念舊，并且有深情的一類人蛋勺。但有的時候也是因為他們執(zhí)著于過去瓦灶，忘記了當(dāng)下，更沒有放眼未來抱完。所以生活的時間軸錯了位贼陶，帶來很多負(fù)面影響。
擔(dān)憂未來型：這類人在普通家庭主婦中最為普遍巧娱，他們拼命地購買囤積日用品碉怔，特別喜歡折扣時多多搶購，即使買的是現(xiàn)在根本不需要的東西禁添，名義上是以后總用得到撮胧，而實際上是內(nèi)心焦慮和不安的一種折射。
無論是哪種類型上荡，深入分析都可以看出趴樱，內(nèi)心沒有安穩(wěn)寧靜，所以對物品和人際關(guān)系有執(zhí)迷和難以抗拒酪捡。
所以無論物品還是人際關(guān)系叁征，都要記得，跟自己真心喜歡的逛薇，值得珍惜的在一起捺疼。“斷舍離”的真正目的是提升自己的“覺知力”永罚，創(chuàng)造一個讓心舒適的環(huán)境啤呼。
