1>>這個(gè)世界很公平亚侠，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人擁有的時(shí)間是一樣的。但是我們每個(gè)人用這個(gè)時(shí)間做的事情不一樣厅瞎，我們利用時(shí)間的方式饰潜，決定了我們會(huì)成為什么樣的人。
2>> 人的意志力就像肌肉力量和簸，用著用著就枯竭了彭雾，需要休息充電再使用。所以如果你想讓自己的生活方方面面都自律锁保，其實(shí)很難辦到薯酝。你可以把自己想象成一個(gè)電池，5000毫安爽柒，放電幾個(gè)小時(shí)就沒電了吴菠，得充滿電再使用∶股模”
3>> 當(dāng)你的欲望大于你當(dāng)下的享受的時(shí)候橄务，你就會(huì)選擇自律。
4>> 懂點(diǎn)經(jīng)濟(jì)學(xué)穴亏，會(huì)讓你變得更加理智蜂挪，更容易看清楚一些糾結(jié)的本質(zhì)
5>> 這6個(gè)時(shí)間管理心訣是：
1．先問為什么重挑。
2．判斷什么對(duì)自己重要。
3．?dāng)嗌犭x棠涮。
4．湊出整塊時(shí)間谬哀。
5．利用碎片時(shí)間。
6．諒解自己严肪。
6>> 每個(gè)人的電池容量不同史煎，你有5000毫安，你一天就只能充兩次驳糯；如果你有10000毫安篇梭，你就可以充四次。
7>> 一份糖果甜品+一段音樂+一個(gè)Wi-Fi=一個(gè)夏
8>> 心理學(xué)家米哈里·齊克森米哈里（Mihaly Csikszentmihalyi）將心流（flow）定義為一種將個(gè)人精神力完全投入在某種活動(dòng)上的感覺：（1）我們傾向從事的活動(dòng)酝枢。（2）我們會(huì)專注一致的活動(dòng)恬偷。
9>> 所以提高自己的工作效率，并不是說提高速度帘睦，而是讓自己越來越精確地判斷一件事情要花費(fèi)的時(shí)間袍患。
10>> 每天集中精力關(guān)注最重要的事情，會(huì)讓我們?cè)絹碓匠晒Α?/p>
11>> Zeigarnik effect）：任務(wù)未完成竣付、目標(biāo)未實(shí)現(xiàn)诡延，腦子里就會(huì)有個(gè)聲音不斷提醒你去完成任務(wù)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)古胆。然而肆良，一旦任務(wù)完成了，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了赤兴，腦子里的那個(gè)聲音就會(huì)消失妖滔。
12>> 保持充分的自律、從容的生活節(jié)奏桶良，才是節(jié)約時(shí)間的最好方式【谙瑁”
13>> 我們需要通過學(xué)習(xí)來讓自己不斷變強(qiáng)大陨帆，才不辜負(fù)這個(gè)時(shí)代給我們的自由生長的機(jī)會(huì)。
13>> 自由不是隨心所欲做自己想做的事情采蚀，而是有能力可以不做“不想做”的事情疲牵。所以實(shí)現(xiàn)自由并不是靠勇氣，而是靠能力榆鼠。
14>> 不同的閱讀提供不同的養(yǎng)分纲爸，就像我們的飲食一樣，你不能偏食妆够。
15>>任何決策都可以用利益來衡量识啦。
你說你沒有辦法堅(jiān)持每天早起负蚊，只不過是因?yàn)樵缙饚Ыo你的收益，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于你睡懶覺的收益罷了颓哮。
16>> 任何決策都可以用利益來衡量家妆。你說你沒有辦法堅(jiān)持每天早起，只不過是因?yàn)樵缙饚Ыo你的收益冕茅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于你睡懶覺的收益罷了伤极。
17>> 閱讀就像旅行，書就像晴空的太陽姨伤、草原上的風(fēng)哨坪、山林中的雨霧……你見過這世間的風(fēng)景越多，就越能體會(huì)眼前看到的風(fēng)景對(duì)你的吸引力乍楚。
18>> 學(xué)習(xí)的時(shí)候齿税，把自己當(dāng)作一個(gè)初學(xué)者。帶著初學(xué)者的心態(tài)去閱讀炊豪，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來覺得不會(huì)有收獲的書凌箕，卻往往給你一些新的啟示：為什么他這樣寫會(huì)得到這么多人的認(rèn)可，為什么道理你也懂词渤，但是你卻寫不出來牵舱。
19>> 任何有目的性的閱讀，都可以通過檢視閱讀的簡(jiǎn)單步驟來了解整本書：·查看前言·查看目錄·查看后記·查看作者自序
20>> 讀者看你的文章的動(dòng)機(jī)是什么缺虐？如果你寫文章是為了讓別人看芜壁，你要做的最重要的就是引發(fā)讀者的興趣。這種興趣可以理解為讀者有這個(gè)需求高氮，而且你的文章能給讀者帶來價(jià)值慧妄。
21>> 所以我理解的努力，并不是蠻干剪芍，而是像彎弓射箭塞淹，從脫靶到上靶，再越來越靠近紅點(diǎn)的中心罪裹。這個(gè)過程不是說拉10萬次弓饱普，射出去10萬支箭就完事兒了，而是每一次都進(jìn)行總結(jié)和修正状共，參考別人怎么玩套耕，調(diào)整自己的站姿，鍛煉自己的臂力峡继，確定自己真的很喜歡這件事兒……
22>> 無他術(shù)冯袍，唯勤讀書而多為之，自工碾牌。世人患作文字少康愤，又懶讀書儡循，每一篇出，即求過人翘瓮，如此少有至者贮折。疵病不必待人指摘，多作自能見之资盅。
23>> 我們的目的只有一個(gè)：努力到別人無法忽視為止调榄。
24>> 學(xué)習(xí)是最好的投資，你要是覺得你花的這些錢后面賺不回來呵扛，你就根本不用考慮學(xué)每庆。
25>> “人們時(shí)常在選擇過自己的生活，你把自己說成不幸的人今穿，還說要馬上改變缤灵，甚至說想要變成別人。盡管如此還是沒有改變蓝晒，這是為什么呢腮出？那是因?yàn)槟阍诓粩嘞轮桓淖冏约荷罘绞降臎Q心≈マ保”你之所以無法改變胚嘲，是因?yàn)樽约合铝恕安桓淖儭钡臎Q心。
來源于下面的這本書
顛覆平庸：如何成為領(lǐng)先的少數(shù)人（修訂版）
彭小六
