每個人的性格背后都隱藏著一些缺憾，人格上的缺憾是什么别渔？我們要坦誠的去面對它附迷，然后去發(fā)現(xiàn)，并且有目標設定哎媚，完成過程就滿足我們內(nèi)心的缺憾喇伯。這個缺憾因為被證明根本不存在，每個人其實都是原本都是完美的拨与，只是有一些部分我們沒有活出來稻据，所以我們誤以為我們自己不完美。我們開始努力證明給自己买喧，最終讓我們確認了我們可以成為我們想要成為的那個人捻悯，其實我們在漸漸的自我完善。所以有幾個問題問自己淤毛，通過這些問題今缚，我們?nèi)タ矗浆F(xiàn)在我們的內(nèi)心深處依然沒有滿足的或者說在懷疑的東西是什么钱床？它們將會成為心中的愿望荚斯，而這些愿望是我們責無旁貸要達成的。達成的意義不僅僅是目標本身查牌，更重要的是讓我們最終相信了我們自己事期。
【問1】當你每一次特別快樂的時候，什么樣的狀態(tài)就消失了呢纸颜？
【答】有幾件特別快樂的時候：一是我多次獲得演講最佳的時候兽泣，當時非常喜悅。不相信自己（自卑）的狀態(tài)消失了胁孙，自信（超越自我）的狀態(tài)油然而生唠倦，我相信了自己称鳞，相信自己也能公眾演講，而且演講的非常好稠鼻。這件事情讓我看清：我渴望的是自信和自我超越冈止。為了滿足這個渴望，我需要更加努力候齿，堅持做好事情熙暴，去實踐中檢驗。同時自信也是我的生命意圖慌盯。
二是我在一個組織活動中貢獻自己周霉，我的貢獻得到領(lǐng)導和大家的認可和贊賞的時候。那種感覺像是有種富足感亚皂、榮耀感俱箱、價值感。不輪多么辛苦灭必，我都很開心的去做狞谱，用心的去做。那一刻我的孤立感消失厂财，這樣的話芋簿，那我內(nèi)心渴望的是組織的認可和自我價值的展現(xiàn)。所以璃饱，我需要找到一個喜歡的組織去貢獻自己与斤。
三是當我獨立或者主導帶領(lǐng)好一個項目，這個項目有了不錯的成果的時候荚恶，我非常開心撩穿，力量感和信心倍增。這個時候無力感和恐懼消失谒撼，那么食寡，我內(nèi)心渴望的是掌控局面。由此我需要特別努力廓潜，多學習多思考多承擔抵皱。
【問2】每次當你不想要的情緒到來的時候，往往又是一些什么樣的事情發(fā)生了呢辩蛋？這個問題的意思在于讓我們反思一下現(xiàn)實的生活呻畸，我們被什么東西困住了。才讓我們遠離了我們內(nèi)心真正的渴望悼院。每次當不想要的情緒到來的時候伤为，往往又是什么樣的事情再發(fā)生呢，因為情緒掩蓋了你內(nèi)心的弱點据途，我們從情緒可以更清晰和更容易找到那些需求是什么绞愚。
【答】情緒一是煩躁叙甸。煩躁的時候往往是我在專注一件事情，被打擾的時候位衩。那么我的需求是專注于當前的事情裆蒸。如何保持專注呢？事先排除可能的障礙蚂四；遇到事情保持平靜平和的心情光戈，多做靜心練習。情緒二是匱乏無力遂赠，往往是我想要的東西或者想要完成的事情可能無法實現(xiàn)。那我的需求是提前規(guī)劃好晌杰，先具備條件再去行動跷睦；或者調(diào)整計劃。情緒三是憤怒肋演，往往別人強迫我做什么或者不尊重我的想法和界限抑诸。那么我的需求是希望得到別人的理解和尊重，為此我需要跟對方多溝通爹殊，誠懇的說出自己的想法蜕乡，請求理解。情緒四是愧疚梗夸，往往吼叫孩子過后或者指責家人過后层玲，或者無意把事情搞砸后。那么我的需求是接納反症，為此我需要接納自己的不完美辛块，尊重和接納他人的不完美，錯誤是學習的最好機會铅碍，相信每個人都是不同的润绵。
【問3】你最期盼的狀態(tài)是什么？每個人的答案可能不一樣胞谈，也許有的人想要自信尘盼，有的人需要激情，有的需要勇氣烦绳，有的甚至需要自由卿捎，這是你內(nèi)心更高的期待和渴望，去找到它爵嗅。怎么去找娇澎？想想當你處在怎樣的狀態(tài)下是最幸福最快樂的？然后用什么樣的方式去達到這種狀態(tài)睹晒？
【答】1趟庄、自信括细。堅持努力學習和行動，去呈現(xiàn)戚啥、去檢驗奋单；2、價值感（影響力）猫十。不斷提升自己的成為優(yōu)秀的人览濒、自信的人，去貢獻拖云，去付出贷笛；3、平和宙项。修煉自己乏苦，接納自己和別人，接納一切尤筐。
【問4】你最不想要的狀態(tài)是什么汇荐？也許在我們的現(xiàn)實生活中，我們最不想要的狀態(tài)往往現(xiàn)實中擁有著盆繁，所以你很想遠離掀淘。讓我們看清現(xiàn)實生活中哪些是我們要去遠離的方向，也許我們想要的就在身后油昂。遠離我們不想要的東西革娄，生活就是你想要的。
【答】1秕狰、煩躁：需要調(diào)整心態(tài)稠腊、調(diào)整計劃、提升能力鸣哀；2：憤怒：需要接納不完美架忌，尊重自己和他人；3我衬、焦慮：找到目標叹放，做好規(guī)劃，活在當下挠羔，堅持努力井仰，靜待花開。
如果你覺得還沒有被足夠的認可你的人生價值破加，那么你就去設定一些更多付出給人群的任務俱恶，讓更多的人感受到你的服務和價值，重點是不是證明給這個世界看，而是證明給自己看合是，讓你最終相信了你是誰了罪，讓你擁有你想要的理想的生活方式。
