在十點(diǎn)讀書讀到一篇文章《創(chuàng)造一些儀式感到底有多重要?》,「彪悍一只貓」的運(yùn)營者貓爺兔毒,每天固定 11 點(diǎn)開始寫作漫贞,集中所有精力在 12 點(diǎn)前完成,卡著時間發(fā)布育叁。 貓爺給自己創(chuàng)造了一種儀式感迅脐,觸發(fā)條件是時間點(diǎn)(也就是 11 點(diǎn)),大腦會在這一個小時高速運(yùn)轉(zhuǎn)豪嗽,結(jié)果就是高效地完成文章更新谴蔑。 看來以后的每天打卡作業(yè)我也得找一個固定的時間,制造點(diǎn)儀式感以達(dá)到高效的目的龟梦。
2016 10/30 51/70 晚間打卡
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