互惠規(guī)范：有付出就要有回報

看過《老友記》的人败去，可能都記得有一集里，喬伊和菲比兩人起了爭論烈拒。喬伊認為所有人都是自私的为迈，沒有人做好事是不求回報的：“Selfless good deeds don't exist.”

但是，一向善良有愛心的菲比卻不同意這個觀點缺菌，為此她還打算找到這種付出不求回報的行為給喬伊看看葫辐，理由就是，她不希望自己為弟弟剛生下來的三個孩子伴郁，生活在喬伊所說的耿战，一個人人都自私自利的世界里。

然而焊傅，她找來找去也沒找到剂陡，后來實在找不到了狈涮，就自己跑去公園主動讓蜜蜂蟄一下，然后給喬伊打電話炫耀說鸭栖，自己無私的做了這樣一件事情歌馍，可是當聽到喬伊說蜜蜂蟄完人就會死后，她頓時無語了晕鹊。

不過松却，她還是不死心，在節(jié)目最后的時候溅话，又給喬伊打了一個電話晓锻，而喬伊當時正在電視直播里負責接聽慈善捐款的電話。原來飞几，菲比想通過捐200美元來證明她的觀點砚哆，也就是說，她捐這筆數(shù)字不菲的金額屑墨，就是為了證明這世間存在完全無私的奉獻躁锁。

結(jié)果陰錯陽差，因為這筆捐款卵史，喬伊終于如愿以償?shù)厣狭酥辈ョR頭灿里。看到這一幕的菲比也為此感到非常高興程腹，但又瞬間意識到不對匣吊，自己剛剛的所作所為還是得到了回報，那就是：自我感覺良好寸潦。

因此色鸳，菲比的各種嘗試，最終也為我們證明了：這個世界见转，真的沒有做好事不要求回報的命雀。

有付出就要有回報，這就是社會規(guī)范中的互惠原則斩箫。

社會學(xué)家阿爾文.古爾德納認為吏砂，互惠規(guī)范是普遍存在的，我們?yōu)樗烁冻龀丝停且驗槲覀冇兴诖?/b>狐血。比如：

當推銷人員贈送一些小禮物給我們時，他們期待的是我們的購買行動易核。

微信群里有人發(fā)紅包匈织，可能是期望我們幫他們投票，要不然就是借機推銷他們的業(yè)務(wù)。

教師們無私的奉獻缀匕，也是為了能夠收獲學(xué)生學(xué)習(xí)的上進步纳决，或者是心靈上的成長。

在我們幫助別人時乡小，我們同樣也期望在自己有難的時候阔加，別人也能伸出手來幫我們一把。

總而言之满钟，這種互惠規(guī)范幾乎存在于所有的社會關(guān)系中胜榔，比如家人，朋友零远，戀人苗分，同事等等厌蔽，甚至還有研究表明牵辣，在21個月大的嬰兒身上也發(fā)現(xiàn)了這種互惠性。

有時候奴饮，一個人的付出纬向，可能在短時間內(nèi)看是無條件的，或者多于他所得到的回報戴卜，但從長遠來看逾条，他的付出與回報總是平衡的。如果單單只有付出或接受投剥，而沒有回報师脂，那也就違背了社會互惠規(guī)范。

當這種互惠原則被打破時江锨，人們期望被公平對待的愿望也就無法實現(xiàn)吃警，內(nèi)心的平衡也就被打破。而當內(nèi)心不平衡的時候啄育，也就是一切矛盾的開始酌心。矛盾一產(chǎn)生，人們的關(guān)系便會出現(xiàn)問題挑豌。

無條件的付出安券，毀自己，也毀他人

聽過一個故事氓英，

有一個人不愛吃雞蛋侯勉，但是他在買飯的時候都不得不要一個雞蛋，于是每次都把這個雞蛋送給另外一個愛吃雞蛋的同事吃铝阐。然而壳鹤，有一天，他看到自己碗里的雞蛋饰迹，忽然想到自己好久沒有吃過了芳誓，所以就想再嘗一嘗雞蛋的味道余舶，于是就自己把雞蛋給吃掉了。

結(jié)果锹淌，他的同事就跟他吵了起來匿值，理由是，同事認為那個雞蛋是屬于他的赂摆。就因為他每次都把雞蛋讓給這個同事吃挟憔，所以，這位同事就理所當然地把雞蛋當成是他的了烟号。

因此绊谭，一味地付出而不求回報，換來的不僅僅是自己的受傷汪拥，同事也因為長期自私地接受达传，而變得面目可憎。

然而迫筑，究其原因宪赶，還不是你的無條件付出，縱容了他人的貪婪欲望脯燃。

當我們在無條件付出的時候搂妻，我們的這種付出，其實就像商品一樣辕棚，原本有價值的東西欲主，卻被廉價甚至是免費出售給別人。一方面逝嚎，否定了自己的勞動成果扁瓢，另一方面，又勾起別人的貪欲懈糯，比如涤妒，占小便宜的心理。

我們做一件事情赚哗，都會考慮這件事情到底值不值得做她紫，所謂值不值得，也就是價值幾何的問題屿储。而價值的本質(zhì)贿讹，體現(xiàn)在交換上，也就是說够掠，只有能夠交換到等價物時民褂，這件事情才是有價值的，否則就沒價值。

在做了一件有價值的事情并獲得回報時赊堪，我們自然會獲得內(nèi)心的滿足感面殖。相反，如果做了一件沒有價值的事情哭廉，我們便不會得到這種滿足感脊僚。短時間內(nèi)的不滿足，并不會有什么大問題遵绰，然而辽幌，長時間的不滿足，就會對我們的幸福感大打折扣椿访。

我的一個朋友乌企，最近剛剛結(jié)婚，因為新冠病毒和老公兩個人天天隔離在家成玫。因為她喜歡吃新鮮的食物加酵，所以，幾乎一天三餐地做飯梁剔。然而虽画，由于嫌棄她老公笨手笨腳舞蔽，不會做飯荣病，連切個菜都笨手笨腳的，好實在看不過去渗柿，還不如痛痛快快都自己弄了个盆，就這樣把老公踢出了廚房。

剛開始幾天一日三餐地做一做還沒什么問題朵栖，時間一長颊亮，她開始受不了了。雖然是自己把老公踢出去的陨溅，可是當她在做飯的時候终惑，看著老公在電腦前的悠閑自得，她心里就不舒服门扇，怨氣漸生：跟個大爺似的雹有，就知道等著我伺候！

很多情侶結(jié)婚后可能都是這樣臼寄，做飯霸奕，洗衣服，打掃等等吉拳，這些家務(wù)都由妻子或丈夫一方來做质帅。可是，雖然我們每個人都愿意為自己愛的人煤惩，無條件的付出而不求回報嫉嘀，但是，這種情況短期內(nèi)可能不會有什么問題魄揉，然而吃沪，時間一長，當這種付出被當成理所當然時什猖，我們的內(nèi)心就會越發(fā)不平衡票彪。付出的一方總會覺得委屈，接受的一方也會變得不知道感恩不狮，甚至理所當然地衣來伸手降铸，飯來張口。

長此以往摇零，夫妻之間就會產(chǎn)生怨氣推掸，脾氣好的嘴上不說只心里抱怨，脾氣不好的驻仅，就會開始吵架谅畅，直到問題解決。解決得妥當或者還能忍忍的噪服，兩人繼續(xù)過日子毡泻，解決不了的可能就直接去領(lǐng)散伙證了。

因此粘优，無條件的付出仇味，可能會毀掉你與他人之間的關(guān)系。

有條件的付出雹顺，有助于維持健康的關(guān)系

在英國生活丹墨，和幾個本地的朋友聊天，了解到一件讓我感到非常詫異的事嬉愧。很多年輕人一般完成學(xué)業(yè)或成年以后贩挣，如果還繼續(xù)和父母住在一起的話，父母都會要求他們交房租没酣，不然就得搬出去王财。

剛開始聽到這種事情時，感到非常驚訝四康，后來仔細一想搪搏，其實這也是為了培養(yǎng)孩子的獨立性，同時還能有效地防止縱容孩子闪金，成為啃老一族疯溺。

畢竟论颅，父母會老去，顧不了孩子一生囱嫩。還不如通過這種有條件的付出恃疯，嚴苛地培養(yǎng)孩子獨立生活的能力，同時也能為自己的老年生活留有更多的保障墨闲。

所以今妄，無論是父母與子女，夫妻鸳碧，朋友盾鳞，或同事之間，你的無條件付出瞻离，都有可能會讓自己受傷的同時腾仅，也縱容了他人的貪婪欲望，最終還有可能會毀掉你與他人之間的關(guān)系套利。

因此推励，不要讓你的無條件付出，毀了你自己肉迫，也毀了他人验辞。

(圖片均來自網(wǎng)絡(luò))