一提到家務(wù)活，很多人都表示頭很大倍靡，煩得很猴伶。

現(xiàn)在家庭里面都比較重視孩子的學(xué)業(yè)成績，很多與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情父母能幫忙代辦的就全部代辦了塌西。導(dǎo)致的狀況就是他挎，孩子成績好也就相安無事，成績一旦下滑捡需，父母就開始抱怨“我都為你做了那么多雇盖，你就拿這樣的成績給我啊∑苤遥”孩子壓力增加崔挖，學(xué)習(xí)成績止步不前，父母焦慮庵寞，隨后各種課外輔導(dǎo)接踵而至狸相，陷入無限循環(huán)。

這本書的寫作觀點很新穎捐川，作者將家庭比作一個團隊脓鹃，作為父母的我們就是團隊教練，想要家庭成員做出改變古沥，首先就要改變自己瘸右，這樣他們才能隨之改變。

打造家庭團隊岩齿，目的是讓團隊的每個成員都有事可做太颤，各司其職。

首先盹沈，不要去努力完成家務(wù)龄章，你的工作是打造團隊，強化家人的聯(lián)系乞封。讓其他人參與做裙、共同承擔(dān)、根據(jù)能力和年齡分派工作肃晚，督促每個人完成負(fù)責(zé)的事情锚贱，以及創(chuàng)造培養(yǎng)自尊的機會。

接下來作者講述了作為團隊教練如何打造一個制勝團隊关串。

首先拧廊，要清楚自己是什么類型的教練杂穷。然后運用四個訓(xùn)練策略和一個訓(xùn)練技能來訓(xùn)練團隊成員。

策略一：尊重差異卦绣。尊重差異會帶來開放耐量、好奇以及幫忙的意愿。用問“你有什么作者想工作的建議”來取代“我的方式或高效的方式”這樣的話滤港。這樣說將注意力集中在了改進上廊蜒，而不是完美上，并且會讓家人想要成為團隊的一分子溅漾。

策略二：邀請參與山叮。如果你希望更多的鼓勵家庭成員參與，你可以采取這樣的行動：什么也不做并把想說的話咽下去添履；在教的時候放手屁倔；把它變成一場游戲；一起工作暮胧；還有慶祝锐借。用微笑代替一臉嚴(yán)肅并讓家務(wù)好玩起來，你會極大的鼓勵其他人和你一起工作往衷。

策略三：運用鼓勵的話語钞翔。要確保你的語言與你的新訓(xùn)練風(fēng)格相匹配。要用積極的想法和話語取代批評和評判席舍。

策略四：督促他人完成負(fù)責(zé)的工作布轿。當(dāng)他們不做他們答應(yīng)做的事情時，你要采取行動来颤。通過對你們達成的約定跟進執(zhí)行來讓其他人擔(dān)起責(zé)任汰扭，而不去管不負(fù)責(zé)任的家庭成員是什么樣的心態(tài)和行為。要保持和善福铅、理智和平靜萝毛，說：“我們的約定是什么？你打算遵守約定嗎本讥？”如果不珊泳，就做你說了要做的事情鲁冯，要迅速但不要帶有敵意拷沸。

訓(xùn)練技能五：教授技能∈硌荩花時間訓(xùn)練撞芍。用你獨一無二的訓(xùn)練風(fēng)格幫助其他人學(xué)會如何完成一項工作。不管這可能是多么大或多么小的工作跨扮。

自己做好了一切準(zhǔn)備序无，那接下來就是要讓家庭成員一起來做出改變验毡，適應(yīng)新辦法。作者給出了七日工作法帝嗡，簡單清楚晶通，切實可行。

第一日：放慢速度哟玷，坐下來狮辽，并評估現(xiàn)狀。

第二日：以你的觀察為基礎(chǔ)巢寡，決定你最想解決的一個問題喉脖，并制定一個計劃。

第三日：你要與你的家人溝通這個計劃抑月、并傾聽他們的回應(yīng)和（或）抗議树叽。

第四日：要進行訓(xùn)練。

第五日和第六日：練習(xí)日谦絮。

第七日：與家人一起慶祝取得的進步……

這個七日工作法可以帶給你很多好處：幫助糾正長久養(yǎng)成的模式题诵；幫助你改變說話的語氣；幫助你學(xué)會要求你想要的東西层皱；學(xué)會少說多做仇轻；培養(yǎng)孩子通過有限選擇參與家務(wù)；幫助你解決與出生順序有關(guān)的特定行為奶甘。

打造優(yōu)秀團隊還需要運用慣例篷店。有了這樣的慣例你的家庭就會擁有舒適、安全和穩(wěn)定感臭家。

還要著重發(fā)揮廚房的作用疲陕。讓孩子來廚房是培養(yǎng)做貢獻心態(tài)的一種好方法。

運用群體決策來培養(yǎng)孩子獨立思考的能力和自己的主張钉赁。

（未完）