《學(xué)習(xí)力-如何成為一個有價(jià)值的知識變現(xiàn)者》
作者:Angie
001 淋漓盡致去體驗(yàn)人生每個階段的不同版本
在每個階段漆魔,扮演好該扮演的角色乍迄,結(jié)婚生娃泌霍,職場加速甲抖,彎道超車钥星。
002 精力管理
休息的方式分為被動休息沾瓦、主動休息、儀式休息谦炒。記得定時喝水吃飯贯莺,該放松就放松,禪即是吃飯穿衣宁改。
003 彎道超車
做好足夠的儲備缕探,風(fēng)來乘風(fēng)起,抓住機(jī)會还蹲,敢想敢做爹耗。大學(xué)并不出名,工作并不順利谜喊,但是足夠努力潭兽,機(jī)會來了,躲都躲不掉斗遏。
004 堅(jiān)持讼溺,還是堅(jiān)持
Angie參加21天打卡,一參加就是10期最易,這種韌勁值得欽佩。不斷試錯炫狱,找到自己的方向藻懒。堅(jiān)持早起,堅(jiān)持日更视译,堅(jiān)持的力量能帶給你所有嬉荆。
005 時間管理
找到適合自己的時間管理方法,提前列好每天的To Do List酷含,要事優(yōu)先鄙早,先吃大青蛙,超額準(zhǔn)備好自己的學(xué)習(xí)資料椅亚,完成后記得打鉤限番,給自己足夠積極的心理暗示。
006 微習(xí)慣
一切都從微習(xí)慣開始呀舔,比如微思考弥虐,微行動,微鏈接,微目標(biāo)霜瘪,微筆記珠插,微放松等。
007 微夢想清單
可以是生活中的小確幸颖对,也可以是人生的新嘗試捻撑,可以是人生的整理,也可以是關(guān)系的升華缤底。每個月都給自己做一份微夢想清單吧顾患。
008 榜樣力量
Angie以瀟灑姐為榜樣,也提醒大家找微博上5-10個榜樣進(jìn)行關(guān)注训堆,看他們?nèi)绾嗡伎济柩椤⑻幚韱栴},張萌萌姐也有七個人物法坑鱼。都是講向榜樣靠近膘流。?
009 黃金半小時
每天給自己至少半小時的黃金專注時間不被打擾,
010 對情緒說“夠了”
停止情緒化鲁沥,拒絕內(nèi)耗呼股,不糾結(jié)。