——第一次班級月檢視會議
會議時間：04月28日@周六早6:30~7:30
會議地點：YY-易效能空中會議平臺
主頻道：81080645
子頻道：G186期2.0大講堂
參會人員：G186&168全體學員
會議主題：月度檢視，2.0如何踐行會更好
會議角色
主持人：梁秀喜? ? ? 時間大臣: 解惠萍
排麥大臣：林芳臨? ? 記錄大臣: 王昌倫
總策劃：潘毅鋒搁进、鮑火英
會議議程：
1.主持人開場（3分鐘）
主持人開場贱纠，確定會議角色是否到位，介紹會議主題流程
2.班級情況匯報及分享? （5分鐘）
1）班長介紹各班委架構腺阳、總結班級過去一個月踐行情況。
【 潘毅鋒】1.代班長：潘毅鋒---負責班級全面工作，把班級帶到更高更好的方向
2.副代班長：梁秀喜---協(xié)助班長管理班級工作。（班長和副班長可采用輪流值日制）
宣傳委員-解慧萍：負責班級活動宣傳器净，每周周檢視會海報制作，可聯(lián)系學過ppt班的同學制作当凡，例如仕慶等山害，跟進小組會班會會議記錄投稿186&168專題。
組織委員-鮑火英：全面負責班委會沿量，班會組織籌備工作浪慌，監(jiān)督小組開展小組會，線下聚會和畢業(yè)典禮聚會
紀律委員-林芳臨：負責小組所負責小組積分統(tǒng)計朴则，協(xié)助班委管理班級（根據(jù)易效能推薦12個習慣打分排名眷射，每人寫周檢視匯總，組長統(tǒng)計每人得分佛掖，先從1.晨間日記妖碉，2.閱讀，3.運動芥被，4.冥想欧宜，5.感恩，6.列三只青蛙拴魄。
一周幾天來加分冗茸，一天一分席镀，統(tǒng)計周期統(tǒng)一為上周六至本周五，周六要交周檢視夏漱，沒交統(tǒng)計分為零分豪诲，后期不加分，五月份先從以上六個習慣開始積分排名挂绰，六月份再根據(jù)情況增加其他六個加分習慣）
學習委員-方杰如（Tina） ：對班級規(guī)定的學習進度推進屎篱，跟進每周作業(yè)完成情況，收集大家感興趣話題葵蒂，尋找分享者班會或者簡書分享交播；
組長（共8組）：負責小組全面工作，組織學員每天學習分享打卡践付，和打卡情況上報秦士，并安排組內每周召開一次小組會議
1.王昌倫 11人? ? ? ? ? ? 2.曾曉靜11人
3.溫軍軍10人? ? ? ? ? ? 4.秦帆13人
5.姚俊鵬14人? ? ? ? ? ? 6.笑笑/周長勝14人
7.曉妹組2人? ? ? ? ? ? ? 8.丙丙組9人
共84人
總結過去，我們從4.1日正式開啟186&168期2.0踐行永高，一個月里隧土，我們開展4次小組會和4次班委會，踐行前我們自薦選好班委命爬，組長曹傀，分好小組，每個小組獨立運營遇骑，財務獨立管控卖毁，積分制度自行制定揖曾，可參考葉武濱老師《善用時間》打造自己小組特色落萎，通過班委會互相溝通借鑒學習，服務越多炭剪，效能越大练链，每個班委都積極主動為班付出，為小組付出奴拦，幫助大家媒鼓，幫助自己踐行得更好。
3. 重磅分享（15分鐘）
教練分享2.0踐行的愿景與方式
153期班長景升平【邁克】：
標簽：易效能153期學員绿鸣，3.0的時候是班長；易效能教練暂氯；
好班長
當153期踐行到2.0的時候潮模，還有44人；3.0的時候大家猜猜有多少人痴施？98人擎厢。
做一件事究流，堅持到后面的人會越來越少，而3.0的人數(shù)增多了动遭，這個每個人的用心付出有關芬探，自己做到好班長的角色。
好教練
在187期做教練的過程中厘惦，很少與大家互動偷仿，而是在班會上給大家分享。與人分享是帶給他有價值的東西绵估，而不是做保姆炎疆，而是做一個教練。
人就是需要自賣自夸国裳。
2.0的踐行不一定要有很多的創(chuàng)新形入，把未做到的做好就行。
在1.0的時候養(yǎng)成的習慣是時間打卡缝左；2.0打卡亿遂，逢會必到，每個人帶著自己的干貨來渺杉，就是一場高能量的會議蛇数，如果參會的人數(shù)越來越少，說明能量是在下降的是越。
為什么有的人不愿意參與會議耳舅？有的人參與了1.0后，不愿意參加2.0倚评？
如何在2.0踐行拿到結果浦徊？跟一個人的態(tài)度，行為天梧，和方法有關盔性。
最后總結，1.0的踐行是跟隨呢岗，2.0突破冕香。
4.學員分享（20分鐘）
【溫軍軍】大家早上好，我是3組長溫軍軍
坐標：深圳羅湖后豫，祖籍：山西呂梁
三個標簽：
1悉尾、易效能的踐行者：過平衡有序的生活，早睡挫酿、早起构眯、鍛煉、閱讀饭豹。
2鸵赖、金融公司負責人：贖樓過橋务漩、房產(chǎn)融資
3、財富自由踐行者：影響100個人實現(xiàn)財富自由它褪。
夢想：
1饵骨、環(huán)游世界100個國家
2、建企業(yè)系統(tǒng)價值100億
第一茫打、收獲：
轉眼間2.0踐行已經(jīng)過了三分之一居触，每天早起后喝杯溫開水然后寫晨間日記、接著到公園晨跑鍛煉老赤，回來后閱讀轮洋、在吃早餐、最后洗澡換衣去公司抬旺，天天如此踐行弊予，收獲了如何過一天就如何過一生的理念與實踐后感悟，好習慣的養(yǎng)成讓我的生活確確實實平衡有序了太多太多开财，早睡汉柒、早起、鍛煉责鳍、閱讀碾褂，我要一輩子這樣過，因為它給我?guī)砹颂囿@喜历葛，每天朋友圈早起打卡和勵志雞湯永遠都喝不膩正塌，同時有了自己的影響圈，受我影響有一百多人參與了來也早起打卡恤溶，銀行合作伙伴也越來越佩服我的行為與堅持乓诽，客戶也增加了更多的信任與認同感。
第二宏娄、感恩：
非常感謝我們3組副組長黃林輝同學的付出问裕，統(tǒng)計每天同學們的打卡情況及提醒逮壁，感謝學習委員方杰如的及時提醒學習孵坚，感謝李盛芳同學積極自薦第一次小組會議主持，感謝賴紫欣同學和藍秋榮同學的死黨之間相互聯(lián)系 支持 鼓勵 調整 改善 進步窥淆，感謝小霞和其他同學的積極響應和互動卖宠。
第三、心態(tài)：
大道至簡忧饭、慢以致遠扛伍、愛非堅持、榜樣力量词裤、越分享越多刺洒、影響圈鳖宾、斷舍離、執(zhí)行反思調整逆航，這一切都離不開好心態(tài)鼎文，當你踐行中遇到困惑焦慮時來一份好心態(tài)，當你忙到無法自拔還是忙不完時來一份好心態(tài)因俐，當你為自己夢想奮斗家人無法理解時來一份好心態(tài)拇惋，凡是遇到問題先調整心態(tài)再調整事件，再繼續(xù)前行抹剩，加油吧撑帖！易效能的每一位同學，祝愿你的明天更加美好澳眷！祝愿我們都遇到未知中更好的自己胡嘿！
周六愉快！我的分享結束钳踊，謝謝灶平！
【鮑火英】各位教練同學們好，我叫鮑火英箍土，坐標香港逢享。
首先三個標簽介紹自己：
1.我是三個娃的媽媽，易效能親子時間管理義工教練
2.香港資深保險理財顧問吴藻，英國保誠區(qū)域經(jīng)理
3.旅行愛好者
很高興和大家繼續(xù)泡在2.0踐行瞒爬，和1.0相比較有了不同的感受。
我今天主要和大家分享我的兩點感受和心得：
第一沟堡，知識不是力量侧但，能執(zhí)行的知識才是力量，我覺得通過2.0的踐行我們要能通過管理好時間產(chǎn)生實際的效能：包括事業(yè)的提升和生活質量的提高航罗，不再簡單停留在吸收知識階段禀横。
1.0踐行我們在吸收消化時間管理理念，嘗試結合常用工具管理我們的工作生活瑣事粥血，逐漸把雞毛掃清柏锄。那么繼續(xù)留下來2.0踐行，我們應該怎樣再上一個臺階呢复亏？決定繼續(xù)2.0踐行的那段準備期趾娃，我也沒想好，只知道有個大的方向缔御，我在此順便說一下我的2.0-90天踐行目標：
1）每周一篇公號文章（工作或個人公號）
2）初現(xiàn)馬甲線
3）個人業(yè)績一百萬港幣首年保費
相信大部分同學和我一樣都在工作生活家庭個人方面各設定一個目標抬闷。設了目標后，在事業(yè)績效提升上我并沒有詳細的計劃耕突，直到我開始看《吃掉那只青蛙》笤成。要在事業(yè)上有所提升那就每天都得吃些事業(yè)方面的青蛙评架，把事業(yè)領域的要事集中時間和精力做好，而且如何準則要事很關鍵炕泳」懦蹋《吃掉那只青蛙》清晰地教了我們如何找準自己的青蛙。我在我們小組第二次會議進行了簡要的分享喊崖，也推薦大家把這本書作為2.0工具書之一用起來挣磨。
我想分享的第二點是鼓勵大家在2.0要多分享、輸出荤懂、轉訓茁裙。輸出有兩個目的，一节仿、教別人的時候就是我們成長最快的時候晤锥；二、好東西要分享讓更多人受益廊宪。
自從去年下半年上YY老師親子時間和葉老師成人時間管理后矾瘾，我在生活中會和朋友聊時間管理理念，比如別塞滿大腦箭启，清空大腦讓它做更有價值的事情—思考等壕翩。
這周四我給我的區(qū)域同事們做了一個比較系統(tǒng)的“理財顧問應該如何管理時間”分享，我把時間管理有點復雜的系統(tǒng)簡化傅寡，用我自己和同事們容易吸收的方式簡化成三個步驟：收集放妈、排程、執(zhí)行荐操，也即是專業(yè)術語的行動三角形芜抒，和三個原則：要事第一、專注高效托启、檢視反思宅倒。
在講“要事第一”原理時我先讓每位到場的同事分享一句“理財顧問的工作意義”，大家熱烈響應說出自己最認可的意義屯耸，認清一份工作的意義后拐迁，要把它做好就容易多了。我再結合我們的工作流程講關鍵結果領域肩民，引領大家找到自己最薄弱環(huán)節(jié)唠亚，也即是要重點下功夫的青蛙链方，我們的要事......在準備PPT和分享過程中持痰，我對時間管理的理解進行了第二次和第三次的升華，感覺認知又更清晰了祟蚀。
鼓勵大家多在自己的公司工窍、團隊割卖、部門、朋友間做分享患雏。服務別人鹏溯，成長自己。
我的分享到這里淹仑，謝謝大家丙挽！
【曾楚瑞】
確定青蛙的問題，有一個方法是問自己3遍匀借。這個事情可以不做嗎颜阐？
問完3遍之后，一件事情的意義通常會顯現(xiàn)出來吓肋，推薦看一下吃掉那只青蛙這本書凳怨，里面有很多的守則。
還有一本書是高效能人士的七個習慣是鬼，也有一些理念肤舞。這兩個都是很推薦的。
如果你平時有做日檢視的習慣均蜜，可以試用一個方法：如果你覺得有一件事情是一個青蛙李剖，但是在OF里面做檢查日檢視的時候發(fā)現(xiàn)一直沒有去做、一直在點推遲囤耳，這個時候要小心一點杖爽，他未必是真的青蛙，因為在意識層面和情境上還不夠紫皇，所以在2-3次之后慰安，可能需要做一些調整。
【張仕慶】
各位G1686的小伙伴聪铺，早上好化焕！今天是4/28早晨，也是2.0踐行的的第28天铃剔！
想象一下：在這么清爽的早晨撒桨，張開自己的雙手，迎接仕途光明的未來键兜，高高興興的開始新的一天凤类，這就是我，我叫張仕慶普气，目前深圳觀瀾谜疤，我的三個標簽是：PPT營銷力的見習教練.易效能時間管理的踐行者，熱愛演講的有志青年！
今天跟大家分享主題是：如何成為5%的優(yōu)質勤奮者夷磕？
半個月前看到這樣一篇文章《為什么說95%的英語學習者履肃，都是劣質的勤奮者》，作者講到這95%的小伙伴具體表現(xiàn)為：
上課記筆記特別認真坐桩，生怕錯過任何知識點尺棋；
不管老師提到哪個參考資料，就必須得到绵跷。
常用語為：
“老師你這個ppt給我拷一下唄”
“這套書你在哪兒買的膘螟，我也買一本∧刖郑”
這樣情景和話語何曾熟悉萍鲸，這說的不正是我的自己嗎？
筆記記得不少擦俐，起碼有好幾本脊阴，記在里面內容滿滿的，自己何曾翻開過幾次蚯瞧，一打開就覺得頭暈嘿期，繁雜亂，我們的大腦是CPU埋合，不是存儲器备徐，塞得東西越多，但不整理歸類只會讓自己思維變得更加的混沌不堪甚颂！
從我記錄學習英語打卡到今天已經(jīng)用啦217天蜜猾，這個數(shù)據(jù)看起來很perfect，別人看到我每天的打卡振诬，就當面夸我蹭睡，你的英語好厲害啊赶么！說真的肩豁，看完這篇文章后，我的心里有點慌辫呻，我這么勤奮天天堅持學習英語清钥，怎么不見我的英語水平突飛猛進呢？回想自己做法：每天使用“芝士派”公眾號聽單詞放闺，句子和文章祟昭，判斷選擇題，不管是否是否聽得懂怖侦，只要完成任務就打卡篡悟，結果很顯而易見谜叹，我的做法就是屬于95%的劣質勤奮者！
正如這文章中作者所說的：大多數(shù)人沒有意識到恰力，你只是在用時間的量叉谜，給自己制造勤奮的假象而已旗吁。你每天安慰自己：我很努力踩萎，我對自己的狀態(tài)很滿意。實際上很钓，你每天真實的收獲香府，微乎其微。等檢驗結果的時刻到來码倦，這種勤奮的假象企孩，一戳就破。有多少人勤奮工作十幾年袁稽，起早貪黑趕地鐵勿璃，周末節(jié)日全加班，每天累得像條狗推汽，但工資就是不見漲补疑。對于一個職場人，如果把升職加薪作為結果歹撒，那你要思考一下莲组，每天花那么多時間做的事，究竟給自己帶來了多少收獲暖夭？你有沒有學到新的技能锹杈，讓自己配得上升職加薪？
那么如何成為5%優(yōu)質勤奮者呢迈着？劣質代表著低效能竭望，優(yōu)質是怎樣的標準呢？讓我們一起想想這個問題裕菠！
我經(jīng)過反思市框，自己做啦調整：換另外一種工具來訓練自己à英語流利說，好處在于這個課程模仿嬰兒學習語言方式糕韧，評測到我的的語言水平為3級（初級枫振，用簡單句與外國人聊天，談論與自己相關日常話題）萤彩，接著設定期限（在180天）粪滤，自己要達到5級level（中級，適應純英文辦公室環(huán)境）雀扶，通過闖關模式贏取金幣的獎勵模式杖小，同時每天學完都是有系統(tǒng)生成學習報告：學習多少分鐘肆汹，有哪些句子和發(fā)音不正確，需要你重復練習予权，直到達到標準才能進行下一關昂勉！
在這個學習轉變過程中，如何成為優(yōu)質的勤奮者扫腺，我總結4點：
1.? ? 要工具化岗照，要用數(shù)據(jù)說話，不要憑感覺笆环，機器的及時反饋是相對公平合理的攒至！
2.? ? 刻意模仿練習，如同嬰兒般一遍遍的跟著媽媽開口說話
3.? ? 要不斷輸出：讀躁劣，寫迫吐，說，用著為王账忘，分享為王志膀！
4.? ? 定期總結思考，不斷修正目標和學習方法.
希望以上四點是我自己這段時間學習英語的感悟鳖擒，也在不斷踐行中溉浙，相信在未來的180天，也就是兩個90天達到一個新的水準败去！
5.專題分享（5-10分鐘）
如何做高質量的會議記錄? 張鳳
6.班長布置下個月踐行錦囊分享（3分鐘）
【主持人】總結過去放航，我們從4.1日正式開啟186&168期2.0踐行，一個月里圆裕，我們開展4次小組會和4次班委會广鳍，踐行前我們自薦選好班委，組長吓妆，分好小組赊时，每個小組獨立運營，財務獨立管控行拢，積分制度自行制定祖秒，可參考葉武濱老師《善用時間》打造自己小組特色，通過班委會互相溝通借鑒學習舟奠，服務越多竭缝，效能越大，每個班委都積極主動為班付出沼瘫，為小組付出抬纸，幫助大家?guī)椭约痕`行得更好；
回顧本月學習踐行內容：
1.列目標耿戚，重新確定未來90天目標和2018年夢想版湿故，制作并分享出來阿趁；
2.每日公布三只青蛙，寫周檢視
3.學習收集坛猪，花一個番茄鐘時間再做100件事情收集篙悯，進行排程群发；
4.學習日歷共享和月度檢視
6.班長布置下個月踐行錦囊分享（3分鐘）
五月第一周：學習刪減青蛙個數(shù)次氨，體驗早晨用番茄鐘吃青蛙会钝，培養(yǎng)運動的習慣澜沟，用atimelogger或其他記錄時間夹纫；
第二周：通過of將自己90天目標轉化為項目拄显，寫出項目的下一步将饺；通過of梳理自己緊急事項卵史，關注近期項目战转，將項目分解為動作；
第三周：完善of中宗旨以躯，愿景和長期目標和八大關注槐秧；樹立自己的夢想版和關注放入of，舉行一次線下聚會忧设；
第四周：檢視目標完成情況刁标，選擇家里一小區(qū)域進行整理，發(fā)布整理前后相片址晕；使用印象筆記膀懈，列出閱讀清單和體驗番茄鐘閱讀
第五周：深度體驗一次斷舍離，制作兩份清單谨垃，閱讀《幸福的方法》關于四個漢堡部分
以上是班級作業(yè)启搂，小組可以根據(jù)小組成員建議增加其他踐行作業(yè)和內容，分享到其他小組學習參考刘陶；
