各位家人們，各位朋友們孤钦，大家好歧斟。我是孟母堂愛心天使團指導員張義群，今天是我孟母堂橫穿中國穿越文明的第五天偏形。今天静袖，我迎來了在孟母堂的最后一天，現(xiàn)在整裝待發(fā)俊扭，準備著明天的出征队橙。
早上，女宿遲到了萨惑。政委懲罰了他們捐康，一分鐘給了10個蹲起∮拱看來付政委還是很友善的解总。前，我做政委的時候姐仅，一分鐘是100蹲起花枫，是很刺激的。到小付這就大大減少了懲罰數(shù)量掏膏，說實話也是人性了不少劳翰。
訓練結(jié)束開始晨讀與早飯，繼續(xù)往下讀普京大帝這本書壤追。后面已經(jīng)講到了普京逐夢成功的事了磕道，成為了一名真正的間諜。
早飯吃后行冰，我開始畫畫，今天手繪了一幅阿尼亞（漫畫角色）伶丐，然后是當日的訓練悼做。
今天我有了很大的突破，我能倒立了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈；┗辍８刈摺！
不過還是需要胡老師的保護录别，但我已經(jīng)能自己撐住了朽色，算是個突破吧邻吞。
下面做完四組以后，我開始力量訓練葫男，昨天可以說是做的力量訓練的熱身部分抱冷，那么今天就是力量訓練的高燃部分了。完成200跳輪胎以后梢褐，我重新掄起了啞鈴旺遮。先是仰臥舉啞鈴，接著是仰臥飛鳥盈咳，單臂抬舉耿眉，V字卷曲，負啞鈴聳肩鱼响，啞鈴側(cè)舉鸣剪，啞鈴平舉。這才是去年最高燃的部分丈积，今天也終于重新拾了起來西傀，連順序都沒忘。
很快胡老師叫停了桶癣，我留戀的放下熟悉的道具拥褂。回到中廳牙寞，我們聽胡老師授課饺鹃，是輔音字母的學習，還和陳團间雀，妞妞姐一起配合學習悔详。
結(jié)束后，李老師和程書悅來到了孟母堂惹挟，給我們制作了一大鍋水果撈茄螃。在訓練的疲勞、燥熱之后连锯，吃上一大碗水果撈是件愜意的事情归苍。而且真的很好吃，感謝李老師和程書悅运怖。
吃完后繼續(xù)我的藝術創(chuàng)作拼弃，導致耽誤了午飯。
午摇展，休息以后我們準備去核酸吻氧。回來以后就開始迅速收拾東西，然后收拾作業(yè)盯孙，并繼續(xù)完成了我的藝術創(chuàng)作鲁森。
嗯…成品還算不錯吧振惰。
完成以后吃過晚飯歌溉，就到了我們的自由時間。
和小付报账，旸旸姐一起摔跤——去年和小猴玩的那種研底。暢玩以后就開始簡書時刻，還認識了新的成員透罢，接著就等待明天的出征了榜晦。
好了，這就是我孟母堂橫穿中國穿越文明第五天的全部了羽圃，現(xiàn)在內(nèi)心充滿了激動乾胶，等著出征的精彩！
我是承德市優(yōu)秀男孩朽寞，一個愛著你們的寶藏男孩识窿。
