陽(yáng)光總是在幾乎同一時(shí)刻灑向人間愤惰,盡管千篇一律。人們?cè)缫呀?jīng)厭倦赘理,可總有人不辭辛勞宦言,翻越山丘,只為看一眼它初升的光芒商模。
本周檢視(5.21-5.27):
一奠旺、家庭:
- 這周家庭氛圍超級(jí)好,當(dāng)然是指我和娃爹的施流,哪怕有時(shí)候有點(diǎn)要爭(zhēng)吵的苗頭响疚,但大家都一笑而過(guò)。而這些瞪醋,都是在我選擇不計(jì)較時(shí)忿晕,娃爹也會(huì)很快好起來(lái)。這一次真切感受到一個(gè)家的氛圍银受,真的是由女主人決定的践盼,就像妖爺說(shuō)的我們是家庭空氣清新劑。
- 小翔自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)宾巍,他爸有時(shí)候會(huì)忍不住大吼咕幻,但我還好,可以平靜面對(duì)顶霞。我溫柔的時(shí)候越多肄程,爸爸就會(huì)努力溫柔,這個(gè)效應(yīng)真不錯(cuò)选浑!某天教娃學(xué)英語(yǔ)蓝厌,在我說(shuō):I LOVE xiaoxiang 時(shí),他會(huì)回應(yīng):I LOVE MAMA. 我說(shuō):I LOVE BABA. 他回應(yīng):I LOVE nainai鲜侥,哈哈褂始,雖然是中國(guó)式英語(yǔ),但是我 真開(kāi)心描函!
- 周日一整天不出門崎苗,給家里來(lái)了一次大規(guī)模的整理:冬天被子收好,整理婆婆房間舀寓,廚房和衛(wèi)生間大清洗胆数,每個(gè)紗窗也都拆下來(lái)洗了一遍。雖然十個(gè)手指頭都發(fā)皺破皮了互墓,但還是很開(kāi)心必尼。陽(yáng)臺(tái)和客廳娃爹負(fù)責(zé),不得不感嘆篡撵,他搞衛(wèi)生的速度真是比我快太多了,我只能用“慢工出細(xì)活”來(lái)安慰自己了。
二充甚、健康:
- 本周執(zhí)行的是佛性入睡频敛,鬧鐘早起!娃睡得越來(lái)越晚了膛檀,我把他哄睡后锰镀,總?cè)滩蛔≡侔疽粫?huì)兒夜,那可是充滿著自由味道的夜啊咖刃,舍不得入睡泳炉。
- 運(yùn)動(dòng)5天(瑜伽1天,快走4天)嚎杨,開(kāi)發(fā)了四條新的快走路線花鹅,周六走的公園特別特別美!有目標(biāo)真好枫浙,讓我去走不同的路線翠胰,發(fā)現(xiàn)更美的風(fēng)景!
- 周六晚上帶娃走路去小姨家自脯,兩公里的路程走了四十多分鐘之景,用觀察螞蟻、看月亮膏潮、賽跑等等有意思的游戲吸引娃兒自己走锻狗,表現(xiàn)不錯(cuò),只讓抱了三四百米焕参。
- 中藥吃了7天轻纪,沒(méi)有感覺(jué)到好轉(zhuǎn)跡象,復(fù)診時(shí)醫(yī)生說(shuō)讓我有耐心叠纷,慢慢來(lái)刻帚。
三崇众、學(xué)習(xí):
- 樊登讀書會(huì)《謝謝你遲到》掂僵、《深度工作》,聽(tīng)了《深度工作》才知道自己已經(jīng)被手機(jī)控制顷歌,患上老樊所講的大腦疾病――心智殘疾锰蓬。
- 微信讀書《非暴力溝通》兩章
- 樊登讀書會(huì)送了三天的英語(yǔ)流利說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)班,學(xué)了三天眯漩,感覺(jué)還行芹扭,但還沒(méi)考慮好要不要續(xù)費(fèi)加時(shí)。對(duì)自己的發(fā)音沒(méi)有信心赦抖,也頭疼各種語(yǔ)法舱卡。。
四队萤、工作:
- 吃了三只大青蛙轮锥,但完美主義犯了,有一只又大又丑的青蛙浮禾,依然沒(méi)能消滅交胚,又拖到了下周。
- 過(guò)于沉迷于手機(jī)盈电,導(dǎo)致工作效率低下蝴簇。感覺(jué)自己已經(jīng)病了,手機(jī)泊抑恪熬词!
五、效能:
- 晨間日記4篇
- 工作吸重、生活時(shí)間安排得有點(diǎn)亂互拾,總感覺(jué)不夠用『啃遥看來(lái)該回爐改造了颜矿!
六、社交:
- 領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)任務(wù)讓我請(qǐng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的信息員吃飯嫉晶,這讓我感覺(jué)很焦慮骑疆,跟著不太熟的人吃飯,而且是由我做東替废,我沒(méi)有信心自己能制造愉快的氛圍箍铭。不過(guò),最后也沒(méi)有吃成椎镣,人家拒絕了诈火。雖然如此,我心里卻松了一口氣状答!
- 參加了時(shí)間管理群的破框分享會(huì)(算是參加么冷守,只發(fā)了個(gè)自己想破除的簡(jiǎn)單文字版刀崖,過(guò)后爬樓聽(tīng)了,但沒(méi)有參與討論)教沾,從很多小伙伴分享的故事中想到了自己的經(jīng)歷(從談?wù)勂芽纭ina译断、魚(yú)魚(yú)分享中都看到了自己的影子)授翻,大家都在積極破框了,可我的大腦似乎并不愿意深入思考孙咪,也許我現(xiàn)在最需要破除的就是沒(méi)法靜下心來(lái)面對(duì)自己的模式堪唐。
七、休閑:
本周有三天晚上飯后全家一起出去散步翎蹈,小家伙特別喜歡跑步淮菠,讓我們追他。奔跑在路燈下的他們荤堪,笑得特別燦爛合陵,燈光照在臉上映射出溫暖的光芒,讓我心里暖暖的澄阳!我想所謂的歲月靜好就是如此吧拥知!
八、財(cái)富:
- 財(cái)政赤字嚴(yán)重K橛5吞蕖!0谷襟齿!已經(jīng)無(wú)力檢視,放棄治療了枕赵!
- 今晚從外面吃飯回來(lái)猜欺,婆婆看到垃圾桶里有個(gè)硬紙盒就撿了起來(lái),被娃爹說(shuō)了一通拷窜,說(shuō)她翻垃圾开皿。可是我心里卻一陣酸楚装黑,如果我們能力更強(qiáng)一些副瀑,把日子更好一些,老人家是不是就不用處處想著如何為我們省錢了呢恋谭?
下周計(jì)劃:
一糠睡、繼續(xù)保持溫柔,做調(diào)和家庭氛圍的美麗香氣疚颊。
二狈孔、破除手機(jī)病信认,試試上班時(shí)間關(guān)機(jī)。努力達(dá)到深度工作均抽。
三嫁赏、記錄時(shí)間,看看時(shí)間都去哪兒了
四油挥、運(yùn)動(dòng)5天潦蝇,努力做到早睡。