毅力和堅(jiān)持在此之前一直是我所推崇的事,但讀完今天的文章我發(fā)現(xiàn):一直在談堅(jiān)持、毅力的人萝喘,卻又有哪一件事能夠持續(xù)做好的呢酥诽?也許問題不是你沒有毅力鞍泉,而是這個(gè)詞壓根就不應(yīng)該出現(xiàn)在自己的操作系統(tǒng)里,你得學(xué)會主動把他們從自己的操作系統(tǒng)里剔除掉肮帐。同樣咖驮,一個(gè)腦子里滿是“堅(jiān)持”和“毅力”的人,恐怕永遠(yuǎn)糾結(jié)如何擺脫痛苦训枢,而不會想著轉(zhuǎn)變個(gè)角度托修,這件事或許就會成為快樂的事。
我非常贊同這個(gè)看法:若是某件事你覺得需要努力恒界、需要堅(jiān)持才行睦刃,那這件事基本上從一開始就注定做不成了,需要努力十酣、需要堅(jiān)持涩拙,說明你骨子里不愿意做凹食ぁ!要知道我們的大腦有遺忘痛苦的功能兴泥,越痛苦的事情工育,我們通常遺忘的越快,這也是大腦為了保護(hù)我們所進(jìn)化出的功能郁轻。不論是學(xué)習(xí)一個(gè)知識翅娶,還是打磨一個(gè)技能,本質(zhì)上都是要在你的大腦里留下“痕跡”好唯,但是你從開始的時(shí)候賦予了太多的痛苦和堅(jiān)信竭沫,那你的大腦自然會想方設(shè)法幫你抹掉這部分記錄。
所以想不要放棄骑篙,首先就不要給自己痛苦的暗示蜕提,于是,這有一個(gè)很好的策略:無論做什么事情靶端,在開始之前谎势,都要想盡辦法為這個(gè)事情賦予重大的意義,甚至多重重大的意義杨名。
喜歡讀書脏榆、運(yùn)動的人,多半不是在堅(jiān)持台谍,對他們來說讀書须喂、運(yùn)動本身就是享受;學(xué)會趁蕊、學(xué)好一門技能帶來的則是重生的快感坞生,這種快感一旦體會過一次,沒有人會停下來掷伙,別人想攔都攔不住是己。比如說笑來老師為背單詞這件事賦予一個(gè)重大的意義:考過TOEFL/GRE,拿到高分任柜,在新東方教書卒废,據(jù)說年薪百萬,那一個(gè)單詞就相當(dāng)于50塊錢宙地,這個(gè)爽吧堋!原計(jì)劃開始每天背五十個(gè)單詞適應(yīng)一段時(shí)間呢绸栅,想到這一層,馬上決定页屠,不行粹胯,第一天就要賺上5000元蓖柔!到了第二個(gè)月,還覺得很不過癮风纠,于是開始每天賺上1萬元人民幣况鸣,試了試,覺得也不太難么竹观!
對你來說什么才是最重要的意義镐捧?這個(gè)問題的答案只有你知道。重要的不是把關(guān)注點(diǎn)放在其他地方臭增,而是要找到當(dāng)下對自己最重要的意義懂酱,并且把它均攤到每天的任務(wù)上,這樣才有可能讓自己不停地去做這件事誊抛。就拿我自己來舉列列牺,現(xiàn)在的我已經(jīng)加入了笑來老師的概念復(fù)習(xí)群,每天一個(gè)概念拗窃,每天一篇總結(jié)輸出瞎领。我沒有把它當(dāng)作是一件需要堅(jiān)持才能完成的事,而是把它看成每天的必修功課随夸,再加上有群友的互相激勵(lì)九默,我自己也不好意思落下,每當(dāng)完成一個(gè)概念的復(fù)習(xí)宾毒,自己的認(rèn)知系統(tǒng)就升級了一個(gè)階段驼修,離自己想看的世界就前進(jìn)了一步,我相信等我完成所有概念的復(fù)習(xí)伍俘,完成所有認(rèn)知系統(tǒng)的升級邪锌,產(chǎn)生蛻變之后,就能看到不曾有過的景象癌瘾,想想都很激動觅丰。
此外,除了賦予很多意義之外妨退,還有其他的方法與技巧妇萄。拿出一張紙,花幾天甚至幾個(gè)月去羅列:1咬荷,如果我沒有這項(xiàng)技能冠句,那現(xiàn)在有什么事我根本做不了?根本沒有機(jī)會幸乒?2懦底,進(jìn)而,在將來會遇到什么樣的困難罕扎?會失去怎么樣的機(jī)會聚唐?3丐重,如果我最終竟然沒有掌握這項(xiàng)技能,我就跟哪些人是一樣的杆查?他們的生活究竟因此多凄慘扮惦?不僅要羅列,還要展開想象亲桦,把細(xì)節(jié)寫出來崖蜜,相信我,這會“嚇到”你的大腦客峭。
另外一個(gè)尤為重要的技巧是:想盡一切辦法尋找擁有某項(xiàng)技能的人以及人群(社交化學(xué)習(xí))豫领,盡量與他們共度大量的時(shí)間;如果沒辦法一對一交流桃笙,起碼也要時(shí)刻關(guān)注他們......古人說氏堤,近朱者赤近墨者黑,深刻搏明。
今日得到:
1鼠锈,無論做什么事情,在開始之前星著,都要想盡辦法為這個(gè)事情賦予重大的意義购笆。
2,多跟牛人在一起虚循,起碼也要時(shí)刻關(guān)注他們同欠。