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春天是陽氣生發(fā)的季節(jié)娃善，春天也是萬物復蘇的季節(jié)论衍，同時春天也是各種疾病及慢性病復發(fā)的季節(jié)。按理說春天應該是慢性病適合治療的時間聚磺，尤其適合風寒濕痹的病人用艾灸來治療饲齐。
兩種人春天必須艾灸
如果有慢性病和體寒的病人其實最適合在春季施灸，因為春季汗毛孔開始逐漸張開咧最，這個時候施灸捂人，寒氣重的人，灸一段時間后矢沿，會感覺寒氣襲人滥搭，在臟腑及經絡的寒氣逐漸通過汗毛孔的張開從體表排泄出去，所以這個季節(jié)施灸捣鲸，患寒癥的病人瑟匆，您就會感到體表更加有一股寒氣襲人的感覺，但是不是所有人都會有這種感覺栽惶。寒氣重的人愁溜，即使在春季都說是上火的季節(jié)疾嗅，如果您的身體內有冰，那么才更適合用火來化開他冕象，結合春天的季節(jié)代承，結合我們身體汗毛孔張開的有利時機。寒氣重的人在春季渐扮，即使艾灸也不會上火的论悴。他只會體現(xiàn)在體表經過艾灸后，更加寒冷墓律，這就是春季汗毛孔張開膀估，寒氣外泄的具體表現(xiàn)。
一般寒氣重的人耻讽，應該在立春的季節(jié)就開始灸察纯，一直灸到立夏以后，天氣逐漸轉暖针肥，立夏以后也是身體陽氣最多之時捐寥，我們用艾灸以陽補陽，體內的寒邪會逐漸消退祖驱。一般到了夏季握恳，就會感覺寒邪驅除很多了。
可能會有人問灸一個春夏疾病就會好嗎捺僻？這要因人而異乡洼。
孟子曰：“七年之病求三年之艾”就是您患有七年的疾病，需要三年的時間來治療匕坯，所以用艾灸治療慢性病一定急不得束昵！
春天艾灸會上火嗎
那么什么樣的人容易上火呢？平時肝火旺的人和陰虛體制的人葛峻，在艾灸的時候锹雏，短期內會有上火的跡象。尤其是在這里萬物復蘇的季節(jié)艾灸术奖，可能會有火上澆油的現(xiàn)象礁遵。如果感覺上火嚴重，頻繁上火采记，可以停灸佣耐，或灸太溪或涌泉穴引火下行。
但是也有人唧龄，自己用艾灸調理兼砖，慢慢適應火氣，逐漸給人體陽氣和能量，這樣可以以陽克陰讽挟，或以陽化陽懒叛，用艾灸的純陽來克制您體內的陽火，達到逐漸適應的程度耽梅，達到陰陽平衡薛窥。
如果感覺幾次上火，幾次重復艾灸也不能消除火氣褐墅，那么就只好以拔走罐或督脈刮痧的方式來做這個“消防員”
春季反復咳嗽拆檬，一灸就好
在這個干燥及寒冷的季節(jié)洪己，人體的抵抗力會相對低下妥凳。感冒是常有的事，但持續(xù)的低溫感冒不能徹底根除答捕，導致反復咳嗽逝钥。或者是一些其他的原因引起的反復咳嗽都是嚴重影響健康的拱镐。那到底反復咳嗽怎么辦呢?今天小編就給大家介紹解決反復咳嗽怎么辦的艾灸妙招艘款。
免疫力較低的人感冒后常常出現(xiàn)反復咳嗽，這類患者多屬虛寒體質沃琅，春季早晚間的涼氣即可使感冒后咳嗽反復發(fā)作哗咆，這類咳嗽多數(shù)是輕咳，程度不劇烈益眉，但反復發(fā)作持續(xù)時間長晌柬。有的患者吐少量清稀痰;有的沒有痰;有的患者大便稀或較軟;有的患者早晨起床咽喉不適。一般認為抗生素屬寒性藥物郭脂，所以虛寒體質者不宜長時間使用抗生素年碘。
針灸、拔罐展鸡、穴位紅外線照射綜合療法治療效果比較好屿衅，不妨一試。如果由于工作忙等原因沒有時間到醫(yī)院治療莹弊，可以自己在家用艾條灸穴位涤久，堅持治療一段時間后不但可以使咳嗽好轉，還可以增強體質忍弛，提高抗病能力拴竹。列缺剧罩、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位，取穴簡單幕与、操作方便，適合在家進行啦鸣。
春天是祛濕的好時間
春天萬物復蘇，正是養(yǎng)肝的好時節(jié)诫给，而在這個時候很多人由于受到潮濕的環(huán)境導致體內濕氣過重香拉。那么我們應該怎么辦呢中狂？其實可以通過艾灸的方法來有效去濕，艾灸不僅對身體健康有好處胃榕，而且去濕效果還非常的好。今天就來教你春天如何通過艾灸來去濕勋又，一起來看看吧苦掘。
當我們人體的正氣出現(xiàn)不足或者人體的免疫力下降的時候，就會導致各種致病因素楔壤，并且侵犯人體導致疾病鹤啡。而濕邪通常有兩種，一是外濕蹲嚣，一是內濕递瑰。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨端铛、居處潮濕所致;內濕則多由過度嗜酒或過食生冷泣矛，以致寒濕內侵脾陽失運，濕自內生禾蚕。
總之無論哪種濕邪您朽，都會使人出現(xiàn)食欲不振、腹?jié)M腹脹等消化功能減退的癥狀换淆，同時伴有精神萎靡哗总、嗜睡、身體發(fā)困倍试、不想飲水等一系列"濕濁內盛"癥狀讯屈。遇上陰雨連綿的回南天，人們長期處于過度潮濕的環(huán)境中县习，稍不注意就容易造成濕邪入體而引發(fā)濕癥涮母。
如何判斷自己體內有濕?
1谆趾、頭部沉重四肢乏:濕性重濁，其特點就是沉重叛本，失眠沪蓬，記憶力下降，易怒来候，煩燥跷叉。
2、當你的口中如果出現(xiàn)發(fā)黏舌苔膩的感覺時候:感受濕邪营搅，其實最典型的表現(xiàn)就是口中發(fā)黏了云挟。
3、胸腹脹滿小便不暢:濕為陰邪易滯留臟腑转质，阻礙氣血運行致脘腹脹滿园欣，脾胃功能失常。濕邪停于下焦峭拘，則小便短少而不舒暢俊庇。
4狮暑、下肢浮腫便溏瀉:常表現(xiàn)為下肢浮腫鸡挠，朝輕暮重，大便不成形搬男，而且粘滯拣展，便完后感覺不爽。
5缔逛、腳縫癢备埃，起水泡甚至潰爛褐奴。
艾灸祛濕簡單又方便
艾灸的作用有很多，在生活中適時的艾灸能夠達到開郁辅搬、祛濕的作用脖旱，而且還能補陽氣，因此特別適合春季養(yǎng)生萌庆，經常艾灸可以讓您輕松避免春季常見疾病，度過困乏的春天猿妈。
1、關元穴:位于臍下3寸彭则，為養(yǎng)生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血贰剥、補腎固精等功效卧波。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。
2坎拐、命門穴:位于人體背后第二腰椎之下與臍相對芹缔，是人體生命力的中心，為元氣"住宿"的地方瓶盛。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。
3惩猫、中脘穴:位于腹部正中線，臍上4寸處轧房，相當于五指寬度拌阴。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘奶镶，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。
4厂镇、足三里穴:外膝下3寸，脛骨外側約一橫指處捺信，用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘酌媒。
5残黑、豐隆穴:小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方梨水，這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕疫诽。
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