老年生活的幾種方式榔幸。
鏡頭一：以百歲老人為榜樣颊咬，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，做自己命運(yùn)的主宰者
《丁香園》上說(shuō)牡辽，人只要活著喳篇，總會(huì)得癌癥的，但是得了癌癥态辛，有不少人勇敢的扛過(guò)了麸澜，最后得到了康復(fù)。
今年85歲的老人奏黑，距離動(dòng)手術(shù)已有9年炊邦，4年前，醫(yī)生宣布癌癥已痊愈熟史。身體本來(lái)就瘦弱的他身體得以痊愈馁害，除了醫(yī)學(xué)的功勞外，還有他的榜樣的力量蹂匹。
老人以一位百歲老人為榜樣碘菜，百歲老人得過(guò)兩種癌癥，但都扛過(guò)去了限寞，如今每天練書(shū)法忍啸、寫(xiě)文章，筆耕不輟履植。堅(jiān)持晨練多年计雌，始終持之以恒，老伙伴的做法和身體成了他學(xué)習(xí)的榜樣玫霎。這些年凿滤，身體從生病化療到康復(fù)，他有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和生活庶近，強(qiáng)烈的人生信念翁脆，熱烈的精神追求，應(yīng)該起了很重要的作用拦盹。
病鹃祖，某種程度上是閑出來(lái)的。他每天都忙得很，早晨5點(diǎn)多起床恬口，去植物園校读，那里有相約一起走圈的老伙伴，每天十里路祖能，雷打不動(dòng)歉秫。遇到雨雪天氣，就在地下車(chē)庫(kù)或樓道平臺(tái)上走养铸，生命在于運(yùn)動(dòng)雁芙，在他身上得到了很好的驗(yàn)證。
上午騎車(chē)趕集上店钞螟，購(gòu)買(mǎi)生活必需品兔甘，時(shí)間緊張點(diǎn)就騎車(chē)，寬松時(shí)就推著車(chē)子鳞滨，就算是任務(wù)在身洞焙，鍛煉意識(shí)從未中斷；下午騎自行車(chē)轉(zhuǎn)圈玩拯啦，或找老友聊天澡匪，這是娛樂(lè)時(shí)段，有時(shí)打打麻將褒链。春夏秋季還經(jīng)常去一個(gè)老朋友的菜園唁情，重溫耕種技術(shù)，收獲田園樂(lè)趣甫匹；晚上看《新聞聯(lián)播》甸鸟、《海峽兩岸》，國(guó)內(nèi)國(guó)際形勢(shì)赛惩，了如指掌哀墓，只要孩子們?nèi)ィ蠖喽颊務(wù)撨@些話題喷兼。
緊跟時(shí)代，會(huì)用智能手機(jī)后雷，接微信電話季惯，老朋友發(fā)到微信上的視頻文章，經(jīng)常閱讀臀突。
最近一段時(shí)間勉抓，在撰寫(xiě)家史，回憶祖輩父輩和自己的經(jīng)歷候学，寫(xiě)下來(lái)藕筋，以便孩子們了解家族歷史，傳承弘揚(yáng)家風(fēng)文化梳码，把祖輩艱苦樸素吃苦耐勞的精神發(fā)揚(yáng)下去隐圾。
平時(shí)老人很注重身體伍掀，一有不舒服馬上去看醫(yī)生，自己對(duì)身體很在乎暇藏，很重視蜜笤。精神上有追求，有非常堅(jiān)定的信念盐碱，信仰毛澤東思想把兔，并且在生日時(shí)做詩(shī)讓子孫銘記黨恩，不能忘記毛主席瓮顽。
平常生活簡(jiǎn)樸县好，積攢下錢(qián)來(lái)幫助孩子。
他活得有信仰暖混，有追求聘惦，有奮斗目標(biāo)；生活得有自我儒恋，心中有兒女善绎，有他人〗刖。活色生香的老年禀酱，仿佛一點(diǎn)都不可怕。
91歲耄耋老人牧嫉，緊跟時(shí)代剂跟，不落伍，助人為樂(lè)酣藻，與人為善曹洽。
舅媽今年91歲，看上去身材高大辽剧，不駝背送淆，不彎腰，走路腳底下特別利落怕轿，思維敏捷偷崩，說(shuō)話特別清晰。每年一次的見(jiàn)面總不見(jiàn)老撞羽，而且今年才知道阐斜，舅媽會(huì)看快手抖音。在她自己編織的小包里诀紊，看到了她的三個(gè)手機(jī)谒出，一個(gè)老年機(jī)，接聽(tīng)電話，另外兩個(gè)手機(jī)都是孩子們淘汰下來(lái)的笤喳，沒(méi)裝卡为居，應(yīng)該是下載了微信、抖音莉测、快手颜骤。吃飯時(shí)，她和年輕人一樣不斷滑動(dòng)屏幕捣卤，一會(huì)兒就滑到視頻忍抽，吃飯間隙里就專(zhuān)注的看起來(lái)。
舅媽拿著自己鉤的小包說(shuō)董朝，平常沒(méi)事兒干鸠项，干么呢？上午就鉤東西子姜。鉤毛線帽子祟绊，裝手機(jī)的包，鞍子套哥捕，椅子墊子牧抽，沙發(fā)墊，小小孩兒的小鞋子遥赚，有鉤針扬舒，有毛線，干么去呀凫佛？又沒(méi)事兒讲坎，就鉤著玩兒，送人愧薛。
仔細(xì)看時(shí)晨炕，果然每一個(gè)馬扎上都有一個(gè)墊子，墊子有厚度毫炉，馬扎明顯舒服了很多瓮栗。周?chē)遣剂系模虚g是毛線鉤成的圖案碘箍，看上去還是很美觀的遵馆，臨走時(shí)，又送我和表妹每人兩個(gè)椅墊丰榴，每人一個(gè)鞍子套，婉拒了她送我們的嬰兒鞋子秆撮，用不著四濒。舅媽從里屋把這些東西拿出來(lái)，也不知道她倉(cāng)庫(kù)里鉤了多少。
給嬰兒鉤的小毛線鞋盗蟆，看上去很精致戈二。關(guān)于鞍子套，她說(shuō)喳资，看到小區(qū)里的一個(gè)人想買(mǎi)鞍子套觉吭，舅媽沒(méi)說(shuō)啥，只用手指量了量仆邓，有幾拃鲜滩，于是回家來(lái)拿舊毛線鉤，鉤好了給人家送去兩個(gè)节值，人家非常滿意徙硅，從那以后，她就開(kāi)始鉤鞍子套搞疗，周?chē)浇娜丝吹秸l(shuí)給誰(shuí)嗓蘑，騎三輪車(chē)的老人基本都送完了，于是匿乃，還送給了我們倆兩個(gè)桩皿，等我們騎三輪車(chē)時(shí)就用上。
從鞍子套受到啟發(fā)幢炸，進(jìn)而拓寬業(yè)務(wù)泄隔，手提兜，出門(mén)放手機(jī)阳懂，還有鑰匙梅尤，其他一些零碎東西；椅墊子岩调，每個(gè)馬扎標(biāo)配巷燥；還見(jiàn)人就問(wèn)，你要帽子不号枕？我給你鉤一個(gè)缰揪。給這樣的工作熱情點(diǎn)個(gè)贊，不要忘記了葱淳，這可是一個(gè)91歲的老人岸巯佟！
吃飯時(shí)赞厕，有人敲門(mén)艳狐，先問(wèn)問(wèn)大娘，這東西你留下不皿桑？如果留著我毫目，就不扔了蔬啡；如果你不要，我就扔了去镀虐。我笑著說(shuō)箱蟆，舅媽這里是初級(jí)回收站，要經(jīng)過(guò)舅媽的篩選之后刮便，才能扔進(jìn)垃圾箱空猜。結(jié)果我表哥回答說(shuō)：要，留下吧恨旱。
我吃驚辈毯，按照我們的理解，老年人好積攢東西窖杀，撿拾垃圾漓摩，年輕人往往給她扔?xùn)|西，但是表哥卻說(shuō)要那些垃圾入客。她就這么點(diǎn)愛(ài)好管毙，就隨著她吧。
啊桌硫，是啊夭咬，我們對(duì)老人的這種愛(ài)好的確是要尊重，雖然家里到處都是用不得著的東西铆隘，但萬(wàn)一用得著呢卓舵，看舅媽鉤的東西，不是廢物再利用嗎膀钠？像那些毛線掏湾，如果不鉤，現(xiàn)在哪里還用的著肿嘲？
舅媽下午打麻將融击。她住一樓，是這個(gè)小區(qū)老人們的俱樂(lè)部雳窟，有很多伙伴前來(lái)尊浪，有打麻將，有看打麻將玩的封救，一個(gè)樓上住的老人拇涤，聚在一起聊天玩樂(lè)，不孤獨(dú)誉结。舅媽年齡最大鹅士，但是舅媽卻不是里面最衰老的一個(gè)。
她一個(gè)冬天很少走出房門(mén)惩坑，但是這個(gè)房間如绸，就是她非常豐富的世界嘱朽。她生活得忙碌而充實(shí)旭贬，一點(diǎn)都不閑著怔接，動(dòng)了腦子也動(dòng)了手腳。91歲獨(dú)居老人稀轨，生活得非常愜意扼脐，就是表哥們不能時(shí)時(shí)陪在身邊，老人的生活也讓人羨慕奋刽。
躬耕隴畝瓦侮，不輟勞作。
媽媽的春夏秋季是她最繁忙最?lèi)芤獾臅r(shí)候佣谐，因冬天不能下地干活肚吏，只能靠散步和看電視打發(fā)時(shí)間。在公寓里狭魂，媽媽幫大家管理遙控器罚攀、選臺(tái)，其他老人不識(shí)字雌澄，不會(huì)用遙控斋泄。眾老人一致喜歡《薛平貴與王寶釧》、《西游記》镐牺、《穆桂英掛帥》炫掐，不知道看了多少遍，情節(jié)巢墙В看常忘募胃，所以，称枧ǎ看常新痹束，百看不厭。
但一到開(kāi)春就不同了宅粥，要播種参袱，要翻地，她就一趟趟的回家秽梅，上午一次抹蚀，下午一次，來(lái)回路上就當(dāng)走步鍛煉企垦』啡溃回到院子里的菜園，看到土地钞诡，看到種子郑现，看到綠芽湃崩，她就滿心歡喜，那種愉悅的心情接箫，能治愈老年人的孤獨(dú)和勞累攒读。
一旦播種的綠苗出來(lái)，扎瓜架子辛友，架瓜秧薄扁，母親更忙碌更高興，年齡大废累，手腳慢邓梅，以前干活麻利，現(xiàn)在常常感覺(jué)不出活兒邑滨，不出活兒日缨，就時(shí)間里磨，本來(lái)掖看，一天能干完的活兒匣距，媽媽常常三兩天。
能夠從菜地中得到喜悅乙各，從勞動(dòng)中得到樂(lè)趣墨礁，從耕種中得到收獲，這樣的勞動(dòng)就是幸福的呢耳峦。
媽媽常說(shuō)：春天種下去恩静，秋天收獲，多好蹲坷。是啊驶乾，秋天的收獲就是她不斷勞作的成績(jī)。
自己種出來(lái)的韭菜不打農(nóng)藥循签，格外好吃级乐；自己種出來(lái)的黃瓜豆角，因?yàn)椴淮蜣r(nóng)藥县匠，滋味都是甜的呢风科；自己種的白菜，不打包心劑乞旦，就算是白菜心并不大贼穆，全是白菜幫子，也比買(mǎi)的好吃很多兰粉。這些故痊，不僅僅是不打農(nóng)藥的問(wèn)題，更重要的是感情玖姑。這些滿含著愛(ài)和清純的蔬菜愕秫，簡(jiǎn)直是美味無(wú)比慨菱。
每個(gè)人都有不同的老年生活方式，不管是哪種生活方式戴甩，只要老人自己喜歡符喝，能夠自得其樂(lè)，就是最好的等恐。
