本文選自《超強記憶》誓酒。你可以讓大腦里的電影情節(jié)更加激動人心和令人難忘樟蠕，從而提高記憶力和想象力，而“SEE準(zhǔn)則”可以幫助你達(dá)到這個效果靠柑。SEE準(zhǔn)則：
S——感官（Senses）：大腦獲取信息的方式有五種：視覺寨辩、聽覺、嗅覺歼冰、觸覺和味覺捣染。當(dāng)你充分調(diào)動了各類感官，對生活的體會就越豐富停巷，記住得也就越多耍攘。感官可以幫助大腦重現(xiàn)我們的世界。如果你訓(xùn)練自己的感官畔勤，就可以更加充分地使用大腦蕾各；如果讓盡可能多的感官參與其中，你的記憶力就會自動得到改善庆揪。想象有一匹馬：在大腦里看見它式曲，摸一摸、聞一聞、聽一聽吝羞，甚至嘗一嘗兰伤，你看到的不是“H-O-R-S-E”這個單詞的字母，而是其代表的具體圖像钧排，可以調(diào)動各種不同的感官來感受它敦腔。你的感官會讓大腦里的電影更加真實和難忘，把它們充分利用起來吧恨溜！
E——夸張（Exaggeration）：這兩顆草莓哪顆更容易讓人記追巍：一顆是正常大小，而另外一顆則有一座房子那么大糟袁。我們可以自行放大或者縮小圖像來增強記憶判族。再如，一頭大象和一頭穿著粉紅色比基尼的大象项戴，這兩張圖片哪張更令人難忘形帮？讓圖像更加夸張和滑稽，以滿足大腦的需求周叮。并沒有科學(xué)依據(jù)證明學(xué)習(xí)應(yīng)該是嚴(yán)肅的沃缘。你的圖片可以毫無邏輯，只要開心就好则吟，給自己的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一些有積極意義并且夸張的記憶吧槐臀！
E——活躍（Energize）：讓你的圖片動起來。你想看一部關(guān)于假期的電影還是就一張幻燈片氓仲？一匹站著不動的馬水慨，一匹正在奔跑或者走動的馬，這兩張圖敬扛，想象一下哪張更有感覺晰洒？讓你的信息變得生動和五彩繽紛，而不是單調(diào)啥箭、黑白和乏味谍珊。使用動作可以把生活帶入記憶中。讓你的圖像不按邏輯地動起來：你可以把它們編織起來急侥、相互碰撞砌滞、粘在一起或者干脆打包起來。我們還可以讓事物說話坏怪、唱歌和跳舞贝润，這個請參考偉大的天才華特·迪斯尼先生（Walt Disney），他發(fā)明的動畫就是絕佳的例子铝宵。想象力的過程是有趣和富有創(chuàng)意的打掘，投入的樂趣越多越好华畏。
