很久之前有一個很漂亮的女性朋友知道我是心理咨詢師抹沪，并且傾向于做兩性關(guān)系工作的刻肄。于是就很著急的跟我談起了她的故事。

她告訴我說現(xiàn)在有一個男人在追求她采够∫薹剑可是她并不喜歡那個男人，而且自己也有相處了好多年的男朋友蹬癌。她有好幾次都明確拒絕了這個男人想要更進(jìn)一步的表白权她。不過這個男人似乎并不死心，還是以朋友的身份待在她的身邊逝薪。她為此感到很無奈隅要，就問我該怎么辦？

其實(shí)我剛聽了她講開頭董济，我就知道后來故事會怎么發(fā)展了步清。不過我還是耐著性子等她說完。我準(zhǔn)備等她說完，然后言簡意賅的說出我的總結(jié)出來的1廓啊、2欢搜、3、4谴轮、5中方案來讓她選擇〕次粒現(xiàn)在終于等到她說完了〉诓剑可是等到我剛要開口的時候疮装，我突然住嘴了！

我覺得好像有什么地方不對粘都？

一個女人真的想要拒絕一個男人的騷擾真的會不知道怎么拒絕嗎廓推？特別是一個那么漂亮的女人，怎么可能沒有拒絕別人的經(jīng)驗(yàn)?zāi)佤嫠恚繂栴}在哪里樊展？

當(dāng)我心理泛起這些疑問之后，我就反問了她一個問題：“如果你現(xiàn)在的男朋友是那個某某某（她的初戀）鸽心，你會怎么做滚局？”

這個問題一問出來，她似乎一下就懵住了——原來問題不是出來這個總是騷擾她的男人身上顽频，而是她與自己的男朋友之間出現(xiàn)了問題藤肢。因此盡管表面看上去她用盡力氣想要拒絕追求她的男人，但是其實(shí)并沒有“用心”糯景，也就是說并不是真的想拒絕嘁圈。

也許作為看官的你，一早就得出了這樣的結(jié)論蟀淮。

誠然最住，我們其實(shí)經(jīng)常能夠在別人身上看到這樣表面上看起來很用力，但是其實(shí)并不走心的努力怠惶。心理學(xué)中會把這種行為稱之為：“低效率的勤奮”涨缚。

但是正所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”策治，我們能夠看到別人的“低效率勤奮”脓魏，我們又能夠看到自己的“用力不用心”嗎？

這里我要說一個我自己的例子通惫。

我初中時候第一次被選作班級的勞動委員茂翔。剛當(dāng)上勞動委員的那幾個星期，幾乎班級里每一個小組打掃衛(wèi)生履腋，我都要參與珊燎。我總覺得要身先士卒惭嚣，對吧？但是事實(shí)就是悔政，這幾個星期我們班的班級衛(wèi)生都被評了“差”晚吞。

為了這個事情，班主任把我叫到走廊訓(xùn)了一頓：“我找你做的是勞動委員卓箫，不是勞動模范载矿！”

當(dāng)時我被說得很不服氣，覺得我沒有功勞也有苦勞吧烹卒？我就想：“這可是你說的！那我就不干活了弯洗，就監(jiān)督其他人旅急！”

結(jié)果幾周下來，盡管我連我們自己小組打掃衛(wèi)生時都沒有參與牡整，卻連續(xù)被評了“優(yōu)秀”藐吮。

這個故事聽起來有點(diǎn)諷刺，但是我卻在這個故事中學(xué)會逃贝，很多事情不是你用盡全力就會有好結(jié)果的谣辞，而是要學(xué)會用心。因?yàn)橹挥杏眯哪悴拍茏プ栴}的重點(diǎn)沐扳，為了最后想要的結(jié)果去努力泥从，才能真正獲得那個結(jié)果。

如果有一件事情我們一直想做好沪摄，但是總是做不好躯嫉。這時候其實(shí)就該停下來想一下：“為什么我做不好這件事情呢？我真的想做這件事嗎杨拐？如果這件事情做不好我會有什么獲益祈餐？如果做好了，我又會有什么損失哄陶？”

用這幾個問題問回我前面兩個例子的主人公帆阳，我想其實(shí)很快就能讓當(dāng)事人有所啟發(fā)。作為我的那個朋友屋吨，她為什么不能拒絕那個追求者呢蜒谤？因?yàn)樗枰@樣一個人來讓自己感受到被愛。如果她身邊的人就是她愛的人离赫，她肯定比我懂得更多拒絕男人的方法芭逝。

而作為初中時期的我也是如此。我之所以一開始做不好勞動委員的工作渊胸，是因?yàn)槲矣X得我應(yīng)該當(dāng)班長旬盯。在我心中，我覺得勞動委員就是一個干活的。于是我就只是在干活胖翰，一方面是想證明自己的“以為（是干活的）”對的接剩；另一方面也是在告訴班主任，我不適合做勞動委員萨咳。但是后來被老師罵了之后懊缺，一方面我清醒了過了“原來勞動委員不是勞動模范”；另一方面也是被激起了好勝心培他，想要故意讓老師出丑（也就是故意不干活來證明自己是對的）鹃两。結(jié)果大家也都知道了。

說到這里舀凛，我想起了王陽明說過的“知行合一”俊扳。

有人問他如果盡孝道？

他的回答是猛遍，如果你內(nèi)心真的想盡孝道你肯定會知道的馋记！

那個人聽了是什么反應(yīng)我已經(jīng)不記得了。

但是我清楚的知道懊烤，只要你內(nèi)心是熱愛自己母親的梯醒，哪怕你只是回家的時候給她帶一條魚，也是盡孝道腌紧。

反過來說茸习，你不是真正的想盡孝道，只是為了應(yīng)該做才去做的寄啼，那么你也別扭逮光，你的父母也不會心安理得的享受你為他們做的事情。那么孝道又從何談起呢墩划？

與其在不自知的情況下做著很“用力”卻效果不好的事情涕刚，不如從今天開始，學(xué)著“用心”去做那些我們真正要做的事情乙帮！

我想杜漠，這也是讓我們的生命更有意義的一種方式！