從一開始我就知道我們在一起的時間是有限度的剧包，所以我希望J和我在一起時候能夠開心。
J他知道很多東西往果，很會說故事疆液，很多時候，我覺得他像閃亮亮的星星陕贮。
但是星星也有黯淡的時候堕油。我們在一起也有不快樂。
分手后我總在思考為何我沒有能讓他一直開心呢肮之。
是不是我不夠為他著想掉缺，是不是我沒有敏銳地感受到他情緒變化，是不是我說錯了話他很在意呢......漆撞？
有一天我讀到一句話获讳，快樂的人跟誰在一起都是快樂的谒主。
哈，那一瞬間我不再只從自己身上找原因了搜囱。
從小到大我們都被爸爸媽媽教育，做人要謙虛柑土，可不能驕傲蜀肘。明明做的很棒了，爸媽心里也很是驕傲冰单，但他們嘴上還是會說你要繼續(xù)努力幌缝，比你厲害的人還有很多。出了問題诫欠，父母會說你要從自己身上找原因涵卵，怨不得別人。
可是荒叼，這個世界上就是有很多事情是許多因素交織影響產生轿偎，為何我們總是著急去否定自己呢？難道走路被鳥屎砸到被廓，我們怪自己今天沒看黃歷就出門了嘛坏晦。
這樣的教育最直接的影響就是長大后，面對別人的贊美嫁乘，我們第一反應是說哪里哪里昆婿，沒有你說的這么好。其實付出努力蜓斧，有了收獲是真正值得贊美的事情仓蛆。面對夸獎，真誠地說句謝謝挎春，心里為自己驕傲下又何妨看疙。還有一個典型的例子豆拨，大學時候買完衣服，穿給舍友看能庆，問的是哎施禾，你看我穿這個不難看吧？舍友回答不難看搁胆，挺好的弥搞。這個問題很值得玩味，女生買衣服的目的不就是希望能夠穿的漂亮丰涉，沖著美麗去的拓巧，而不是追求不難看，好像被說不難看心里就很滿足了一死。
自我肯定肛度，是多少人缺少的一堂課。
這堂課我自己給自己補回來投慈。失戀是一件大事很部分是因為它會傷害戀人們的自尊承耿，讓人覺得自己不被愛，不被需要伪煤。首先一定不要一味否定自己加袋，我們只是整個宇宙中不完美的滄海一粟，在一起時定想著甜甜蜜蜜走到最后抱既，但到了分手的結局雙方都各有原因职烧，并不一定是你不好。
剛開始我總判定是我的原因防泵，他那么棒怎么可能有錯蚀之，肯定是我不夠好。其實相處時不開心捷泞，也是有他的原因足删。我并不需要一味否定自己，把責任大包大攬锁右∈埽回想J跟我說，他小時候都是被媽媽逼著練習書法咏瑟，媽媽總是不肯定他拂到，被家里寄予了很多期望等等。有時候隱約感覺J他不是一個容易快樂的人码泞，他比較敏感兄旬，思考問題會想很多，有些他的經歷讓我覺得那時候他那么小浦夷，能夠承受下來嗎辖试。所以，當不得不面對失戀時劈狐，人的思想不能走向極端罐孝，數(shù)落自己或者責怪他人都是心里那口氣咽不下去。
何不找的時間肥缔，寫下你究竟在氣什么莲兢，寫下你認為在那段感情中做好的地方，寫下你意識到遺憾地沒能為他做的事情续膳。也可以和朋友聊一聊改艇，在他們眼里你是怎樣的，我想你會發(fā)現(xiàn)坟岔，原來有時候自己就是所謂的“別人家的孩子”谒兄。
快樂是由心而生，而心是需要一個人正確認識自己社付，肯定自己該肯定的地方承疲，理解接受那些不足。在這個對自我價值評價普遍偏低的社會鸥咖，邁出不否定自己的第一步吧燕鸽。
