東方九型第一階四天三夜心靈旅程之總結
? ? ? ? 看著群里一個一個的交作業(yè),急卵惦,想急著交差阻肿,一直在想怎么去寫總結丛塌,一直在用腦去想,但是畜疾,越想越寫不出,就像我在臺上分享時啡捶,對于環(huán)境的不安全感,讓我緊張的語無倫次瞎暑,本心里頭深深的感受卻表達不出來,說的別人都聽不懂我在說什么~
是的了赌,臨在,想起陳浪老師說勿她,臨在半個小時寫出啥就是啥袄秩,要真誠~與人真誠相對一直是我自認為優(yōu)點的自我肯定的一面之剧,當對四號的強烈感覺被否定之后走下臺來的那一刻,我的心是緊張害怕的砍聊,強烈的自我迷失的恐懼,我害怕別人以為我的悲傷是裝出來的~對本來就沒有安全感的場域又多了一層不安辩恼,恐懼谓形,防御~隨后自我防御的舊模式的心理活動是,愛信不信寒跳,姐姐就這樣,我自己懂我自己就行了童太,根本不屑別人的理解與懂~(這個心理活動其實就是反六的反勁兒胸完,不安恐懼時就是裝的不屑,其實內心是很在意的赊窥,這是后來才覺察到的)
從來沒想過自己是六號,因為身邊就有個天天讓我感受著他的細針密縷狸页,心細如發(fā)的六號,無論對他的員工還是對我們娘兒倆都是暖暖的正六號芍耘,他的冷靜被動,冷眼靜觀斋竞,我的熱情主動,沖動魯莽都是鮮明的對比坝初,我怎么會想到是跟我老公一個型號呢?因為我們是截然不同的兩個性格~
課程的第二天脖卖,找到自己的型號后乒省,一直在努力臨在感受自己的心袖扛,,悲傷后面的不安十籍,焦慮,對自我不確定的恐慌一點一點的浮上來勾栗,也了解了一直疑惑不解的,對別人熱情主動的行為背后的試探性的信念~
好吧围俘,姐姐就是六號,而且還是反方向艱辛抵抗著自己的恐懼不安的反六~
開始按住在自己的型號里界牡,感受到了從未體驗過得踏實,那么踏實的感覺里宿亡,感受到的更加悲傷痛苦委屈又弱小的自己常遂,我委屈的哭個不停挽荠,身體在顫抖平绩,盛芳過來拉著我的手安慰著我的悲傷漠另,張妍走過來說,我來抱抱曉紅吧酗钞,我看著她又一次委屈的抽泣起來,她用她那瘦弱但又強硬的身板緊緊的抱著我砚作,深深地呼吸著窘奏,我知道她是臨在的療愈著我~
一直覺得自己是個獨特的小女人着裹,身邊的人對我的內外感覺的反饋讓我越來越覺得自己的與眾不同,這也是讓我覺得自己是四號的原因之一骇扇,但是老師的講解讓我明白了反六的獨特和四號的獨特的巨大區(qū)別,活生生的小四號讓我從心里喜歡她的迷幻的獨特~
? ? ? ? 結課了面粮,終于可以回家了,臨走時還對這個場域有著不安熬苍,抵抗的感覺,想要趕緊離開柴底,拿起行李往外走時格格拉著我說,親愛的柄驻,來抱抱,那時那刻防御的心如釋重負般一下子變得柔軟忍了一天的淚水終于又嘩嘩的往下掉鸿脓,王潤虹姐也過來緊緊的抱著我抑钟,撫摸著我的頭發(fā)野哭,跟我說,好好的~
跟伙伴們道別之后轉身要離開之際看到了李立新大哥站在門口虐拓,我一把過去抱住了大哥傲武,感受著大哥九號的溫暖城榛,心里在說,謝謝你狠持,謝謝你對我的信任,(第三天晚上在小麗房間喝酒時喘垂,李哥對我的本色的肯定讓我感動不已)~
感恩一切,感恩自己好無猜忌的跟著盛芳來到伙伴們的面前绍撞,讓我們互相照鏡子真正的看到自己,感恩格格創(chuàng)造這樣愛的場域給我們每一個人傻铣,感恩小麗張妍用九號的溫暖默默的付出,感恩侯銳用他的真誠和幽默沖淡著我的不安彼此支持著非洲,最最感恩陳浪老師用心良苦的指引著我們每一個迷失的靈魂找到回家的路~