文/亭玉子
01
前幾天在周國平老師的文章里看到了這樣一段話：
一個人唯有關注心靈，才會因為心靈被擾亂而不安调衰，才會有尋求心靈的寧靜之需要。人既需要動嚎莉，也需要靜，在生命的活躍與靈魂的寧靜之間形成適當?shù)钠胶狻?/b>
生活中有很多人永遠被外界的力量所左右趋箩，他們有一顆心但從來沒有真正的關心過這顆心，未嘗有過真正的內(nèi)心生活叫确。
對于這樣的人就無從與他談論心里的寧靜，因為他總是活在喧鬧的世界里竹勉。
前幾天有一位朋友問我：“你每天在農(nóng)村會不會覺得苦悶飞盆？”
我回復她：“不會覺得苦悶次乓，每天的農(nóng)耕生活很充實，雖然這種生活不是我真正想要的但我也欣然接受當下票腰。這段期間也是我內(nèi)心沉淀的階段城看。
我喜歡安靜也不排斥熱鬧杏慰，我能在安靜與喧囂里自由轉(zhuǎn)換炼鞠，總能在兩者之間找到平衡點”
記得上個月同學聚會的時候，因為帶著女兒所以不能自顧自地玩耍簇搅，在和同學們熱鬧了一番過后，我就帶著女兒出了包房在KTV里瞎逛瘩将。
卻意想不到的找到了一塊安靜之地，那是KTV的最邊緣凹耙，有一個很大的落地窗，可以看到街上的車水馬龍霓虹閃爍肖抱。
窗戶旁邊有兩張休息桌，周圍的包房里還有顧客在唱歌意述，工作人員在忙碌著。
女兒一個人在玩耍荤崇，我安靜的坐在沙發(fā)上看著窗外的風景。我在短短時間里從喧鬧進入了安靜术荤，一點也不突兀更沒有覺得不自在。
我盡情地享受著難得的閑暇時光瓣戚，將那高亢的歌聲忙碌的人群端圈，隔絕在了另一個世界子库。
而此時，我感受到了自己內(nèi)心對于熱鬧的渴望仑嗅，對于安靜的需求，我清楚的知道自己喜歡什么樣的環(huán)境覺无畔，察到了內(nèi)心最柔軟真實的東西。
周圍的一切都是動態(tài)的車浑彰、人、燈光……而我的心是靜態(tài)的郭变，這一刻全世界都安靜了颜价。
02
小的時候我就喜歡獨處并且很享受安靜的氛圍诉濒，在同學眼里我顯得有些孤僻，但這是屬于我真實的一部分未荒。
那時候開始我就特別喜歡一個人跑去山頂上专挪，看遠處的青山綠水片排，看頭頂上的藍天白云，看山腳下的小小村莊率寡，聽風聲鳥叫聲……
高興的時候去看風景，傷心的時候去哭泣冶共，沒有人會聽得見也沒有人會在意乾蛤，我只需要盡情的做自己想做的事兒捅僵，無論是大笑還是痛哭，這樣的時光只屬于我一個人命咐。
而現(xiàn)在這樣的習慣也不曾改變，閑暇之際我也會帶著女兒同我一起享受這美好的景象醋奠。
女兒總是歡喜地去摘野花榛臼，看螞蚱窜司，或者打扮她的芭比娃娃。
大多數(shù)都是我一個人塞祈，因為在某一刻我不希望被人打擾金刁，我不愿意被別人的想法和言論所影響议薪。我也是凡夫俗子在有的時候我的內(nèi)心也會被外界所干擾，搖擺不定躊躇不前斯议。
因此，我喜歡獨自靜靜的坐在山頂上哼御，閉上眼睛用耳朵傾聽坯临，用心去感受。
有時候會帶上耳機播放著自己喜歡的音樂看靠，盤坐在草地上，像禪寺里的老者一樣挟炬，讓心靈來一場不可思議的旅行。
這一刻辟宗，全世界都安靜了。
哭過笑過以后從山頂下來泊脐，會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的很多情緒在慢慢消散，負能量的東西已得到了釋放容客。
畢淑敏說“你必得一個人和日月星辰對話秕铛，和江河湖海晤談缩挑，和每一棵樹握手，和每一株草耳鬢廝磨供置，你才會頓悟宇宙之大谨湘、生命之微芥丧、時間之貴、死亡之近续担。”
是的物遇，將世間萬物視為有生命的東西有靈魂的物體乖仇，與它們坦誠的交流询兴，熱情的調(diào)侃，你會發(fā)現(xiàn)自己是渺小的庸俗的诗舰，心靈是污濁的狹隘的。
而將心置身于這廣闊天地之中始衅，也會尋找到自己內(nèi)心的那個宇宙冷蚂，在這個宇宙里你會遇到未知的自己汛闸，更美好的自己。
就如《簡愛》里那一句臺詞說的那樣：我在這里過著充實的生活诸老，我沒有受到踐踏隆夯，我不再害怕别伏，我沒有被摒棄光明之外。
03
每天在女兒寫作業(yè)的時候厘肮，我會陪她一起學習，一支鋼筆一張紙摘抄自己喜歡的語錄类茂。
寫的時候筆尖的墨汁是流動的，我喜歡這樣的感覺巩检，就好像自己的心也在不停地流動，而紙上沙沙作響呢的聲音兢哭，仿佛是刻在心間的印記领舰，深刻而久遠迟螺。
我也會看一本自己喜歡的書，比如《活著》煮仇，比如《解憂雜貨店》，又比如《皮囊》浙垫。在作者的筆下我看到了一個個鮮活的人物刨仑，在人物中感受到了人間大愛夹姥，在故事里又體驗了悲歡離合。
在和女兒學習的這短暫時光里辙售，我的心已經(jīng)融進入了文字里書本中轻抱，我聽不到路邊的車聲旦部、嬉笑聲较店，聽不到窗外的風聲。
此時容燕，我的心已沉浸在了一個靜謐的世界里，而我又跟隨著文字去到了不知名的遠方蘸秘，身未動，心已遠醋虏。
在這變幻莫測的大千世界里，在這世事無常的人生里颈嚼，我們總要為自己找一塊安靜之地。這塊土地是我們長途跋涉以后的棲息之所粘舟，是傷痛折磨以后的一個慰藉，是一首我們能盡情高唱的靈魂之歌柑肴。
關注心靈，探索內(nèi)心是我最近一直在進行的一項任務晰骑，當我關注到自己的心靈以后适秩，我才會認清自己愛自己硕舆，什么樣的事或人會讓我想要避而遠之。
外界有哪些東西會擾亂我內(nèi)心抚官，讓我惶恐不安，迷茫糾結(jié)凌节，由此我才能找到適合自己的寧靜之地。
我一直都在探索未知的自己倍奢，關注自己的心靈朴上，你呢卒煞？
