本周讀完了丹尼爾·平克的《驅(qū)動(dòng)力》一書，書中提到了心流的概念洒嗤，以及其對(duì)驅(qū)動(dòng)力的影響箫荡。在此分享一下我自己的體會(huì)。
心流是什么
書中對(duì)心流的描述是人們生活中最興奮渔隶、 最令人滿意的體驗(yàn)羔挡，就是他們處在心流之中的時(shí)候。百度百科里的解釋是：一種專注進(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)间唉，心流產(chǎn)生時(shí)同時(shí)會(huì)有高度的興奮及充實(shí)感绞灼。
要產(chǎn)生心流的狀態(tài)，需要滿足三個(gè)條件：目標(biāo)明確呈野、反饋及時(shí)低矮、能力匹配。
曾經(jīng)讓我記憶深刻的一次心流狀態(tài)被冒，是我在學(xué)畫畫的時(shí)候军掂。那是一本書里面的一個(gè)練習(xí)，即臨摹一張你不知道是什么的畫昨悼。于是在一個(gè)小時(shí)內(nèi)蝗锥，我就這么一筆一筆的模仿。因?yàn)椴恢喇嫷氖鞘裁绰蚀ィ荒芸扛杏X(jué)去找線條的位置玛追。一個(gè)小時(shí)之后，我按照書上要求將畫好的作品倒置，這才知道原來(lái)畫的是一個(gè)坐在椅子上的人痊剖！
這次經(jīng)歷讓我印象深刻韩玩，現(xiàn)在想想還真的符合上面的三個(gè)條件。目標(biāo)就是臨摹這張畫陆馁；畫的好不好找颓，一對(duì)比就可以知道；雖然我是初級(jí)未入門水平叮贩，但是這個(gè)練習(xí)沒(méi)有特別的技能要求击狮。
工作中的心流
日常工作中也會(huì)出現(xiàn)心流的狀態(tài)，就拿我最近更新應(yīng)付賬款的預(yù)算來(lái)說(shuō)吧益老。我根據(jù)供應(yīng)商的平均賬期彪蓬，計(jì)算出一版預(yù)算；但是這個(gè)數(shù)字和上年的實(shí)際情況對(duì)比捺萌，就有問(wèn)題了：實(shí)際的周轉(zhuǎn)天數(shù)比平均賬期多了20%档冬。
為了找到這20%的差異原因，我先用思維導(dǎo)圖把可能的影響因素列了出來(lái)桃纯，然后進(jìn)一步細(xì)化分析每個(gè)因素酷誓。然后對(duì)細(xì)化后的數(shù)據(jù)進(jìn)行測(cè)算，以驗(yàn)證是否能解釋這些差異态坦。大概半個(gè)小時(shí)之后盐数，我終于找到了原因：是過(guò)期的AP和收貨但發(fā)票未入賬的AP，這兩項(xiàng)的影響正好在20%左右伞梯。這個(gè)結(jié)果讓我的頓時(shí)產(chǎn)生了成就感玫氢，而且感覺(jué)時(shí)間也過(guò)得特別快。
如何進(jìn)入心流
心流的這三個(gè)條件谜诫，發(fā)生缺失的話就會(huì)令人產(chǎn)生厭倦或者焦慮情緒漾峡。
對(duì)于職場(chǎng)中的人來(lái)說(shuō)，可以借助心流這個(gè)工具猜绣，讓你“與眾不同”：遠(yuǎn)離厭倦和焦慮
首先是定目標(biāo)：工作中出現(xiàn)的異常就是很好的目標(biāo)；其次是思考工作流程或技能上是否有效率更高的方式敬特。
反饋及時(shí)掰邢，就是我們的努力能馬上看到階段性成果。形象一點(diǎn)說(shuō)伟阔，就好比打游戲辣之。玩魔獸世界，打怪得到寶貝皱炉，這就是及時(shí)反饋怀估。
能力匹配：要解決的問(wèn)題一定是我們經(jīng)過(guò)努力就可以做到的；不要好高騖遠(yuǎn)。
我自己就有個(gè)失敗的例子：我的工作計(jì)劃里有一項(xiàng)是把庫(kù)存盤點(diǎn)差異控制在集團(tuán)要求的范圍內(nèi)多搀。然后這一年里歧蕉，每次看到這個(gè)目標(biāo)，我就想起一首歌“神啦康铭，救救我吧…”
首先惯退，目標(biāo)太大。影響盤點(diǎn)的因素太多从藤，在沒(méi)用28原則分析出主要因素之前催跪，只會(huì)陷入毫無(wú)頭緒之中；其次就是不能及時(shí)反饋夷野，因?yàn)槲覀冏疃喟肽瓯P點(diǎn)一次庫(kù)存懊蒸。
總結(jié)：
沒(méi)經(jīng)歷過(guò)心流，是不完整的人生悯搔！
要想進(jìn)入心流的狀態(tài)骑丸，記住三點(diǎn)即可：目標(biāo)、反饋鳖孤、能力
