謝謝親愛的真，每次都是花費大量時間給我做心理按摩
咨詢不是回答問題瓮顽，問題沒有對錯，只有啟發(fā)+播種围橡，給你一顆種子暖混，讓你自己生根、發(fā)芽翁授，慢慢成長拣播。
一個人固有的觀點，我還覺得蠻好玩兒收擦，根深蒂固也可怕也可笑
和能量高的人在一起玩兒贮配，是我下半生篤定的
1）一起賺錢；2）啟迪智慧塞赂；3）和有趣的人一起玩點不一樣的事兒泪勒，聽起來不錯！
堅定
第一，減肥到130圆存；
第二叼旋，家人感情的滋養(yǎng)。陪小孩沦辙，父母夫植，老公；最親近的人油讯；
第三详民，見喜歡我的朋友，聊天和吃飯（不要談工作）談有趣的人和事兒陌兑；
第四阐斜，去參加別人做的活動，別人組織诀紊，增加我的能量而非消耗我的能量的有趣的活動谒出；
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第一，怎么把能量和注意力都放在自己身上邻奠，不放在小孩身上笤喳？不以小孩為先
我的覺察：我已經(jīng)覺察到自己很需要幫助，自己很重要碌宴，要把自己放到第一杀狡。
但是，怎么才可以做到呢贰镣？
我的實際困難里面是呜象，我做不到。
第一碑隆，在安排上恭陡，肯定是安排孩子的需求和孩子的事情。
回答：如果上煤，我沒有答應(yīng)她休玩，我覺得她肯定會很失望，很無助劫狠，很痛苦拴疤，很難受。
1独泞、那要真實的問問牛寶呐矾，真的嗎？
2懦砂、要去幫她澄清蜒犯，事實是什么组橄？
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第二，提升孩子的自主性愧薛，孩子可以晨炕，她不弱，她很優(yōu)秀毫炉，她能自己解決瓮栗。
做不來有什么代價？
想不想讓她獨立會做瞄勾？
如何可以讓她可以做到费奸？
問她，什么是代價进陡？
她能承受住這個代價嗎愿阐？做選擇就要承受代價
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第三，我覺得她哪些地方趾疚，行缨历？可以獨立？我也很滿意糙麦？
回答1辛孵，我認為她在人際關(guān)系上，有優(yōu)勢
她能獨立處理和同學老師之間的人際關(guān)系
媽媽正面的表達過赡磅，你很棒魄缚，你有很好的情商能處理好
我知道了，你比媽媽做得好
肯定她什么
牛寶焚廊，你可以做點另外的冶匹，你也能做好（點出她的優(yōu)勢和能力）
回答2，牛寶對自己要做音樂生咆瘟，每天練習40分鐘長笛嚼隘，不排斥了，不那么痛苦了搞疗，雖然不是那么享受嗓蘑，還是能做到自愿行動+堅持做到
回答3，牛寶對她自己想去跳舞匿乃，自己安排，自己協(xié)調(diào)時間豌汇，然后自己去行動幢炸，不累也開心，把跳舞排在自己所有選擇里面的第一拒贱；
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牛寶說宛徊，媽媽你終于可以放心做自己了佛嬉，做點你自己喜歡的事情。你可以寫你一直想寫的小說哦闸天。我聽了覺得很震撼暖呕，也對牛寶的體貼感到貼心。
我小時候苞氮，我媽媽就經(jīng)常拋下我去打麻將湾揽，她不太管理我到底如何，也許主要是我爸爸也管理好了我的笼吟。我媽媽負責把家里的飯菜做好库物。
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每個人的生活都離不開能量投注，能量要么溜走到別處贷帮，要么回流到自身戚揭，是收是放是去是留全在自己注意力投放上。
注意力集中投放做事就會有效率撵枢，注意力分散就會虎頭蛇尾難以成事民晒，把有限的生命時間投入到自己想成就的事情上。
想要過的有點意義锄禽，我們就需要對自己的人生負責潜必，對自己重新定義一下，不斷清晰明確自己究竟想要什么樣的生活沟绪？那刮便，我是誰？我要做什么绽慈？
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第四恨旱，為什么我想到要做自己，眼睛里面沒有光坝疼？
做自己搜贤，我覺得目前還不夠格，比如王石我覺得有資格做自己钝凶，
我比較能承受的語境是仪芒，我想到了2024年3月1日，我只有130斤耕陷，我很開心掂名。這個目標讓我覺得興奮。
