我從2010年左右就開(kāi)始記賬，剛開(kāi)始用紙和筆函似，后來(lái)用隨手記槐脏，對(duì)于我來(lái)說(shuō)大致有三個(gè)階段：
1、極速緊縮期撇寞。
剛開(kāi)始記賬的時(shí)候顿天，簡(jiǎn)直一塌糊涂堂氯，大大小小的項(xiàng)加起來(lái)后我徹底蒙圈了，這錢(qián)跑走的途徑和速度夠多夠快哈牌废！然后我開(kāi)始極速的節(jié)約咽白，該花不該花的都被我砍掉了，衣服控制鸟缕，零食控制晶框，外出吃飯控制。那時(shí)候處于學(xué)生生涯結(jié)束期懂从，剛好忙于論文授段，所以緊縮效果非常可觀番甩。
2侵贵、平穩(wěn)期。
嚴(yán)苛控制的生活必然會(huì)影響一些生活的樂(lè)趣缘薛，眼看我已經(jīng)在扣扣索索的路上越走越遠(yuǎn)窍育，于是趕緊回頭是岸了。后面大概有2年的時(shí)間我會(huì)在月初對(duì)當(dāng)月花費(fèi)進(jìn)行預(yù)估宴胧，比如水果150元蔫骂、衣服300元、外出就餐300元這樣子的來(lái)給自己設(shè)限牺汤，直至后面差不多形成了固定模式，基本開(kāi)銷(xiāo)相當(dāng)浩嫌。
3檐迟、適當(dāng)擴(kuò)大期。
現(xiàn)在我沒(méi)有以前一樣很細(xì)的記賬了码耐，因?yàn)楣牌旁谧烦伲铋_(kāi)銷(xiāo)我一般就放在固定的地方，他們隨用隨拿就行了骚腥，我很少過(guò)問(wèn)敦间，所以只在月初記大數(shù)就可以了。現(xiàn)在我家大致分為現(xiàn)在開(kāi)銷(xiāo)和未來(lái)開(kāi)銷(xiāo)束铭，現(xiàn)在開(kāi)銷(xiāo)包括飯菜水果廓块、房租房貸、出行和衣服鞋帽等契沫，未來(lái)開(kāi)銷(xiāo)包括我的學(xué)習(xí)開(kāi)銷(xiāo)和兒子的一切開(kāi)銷(xiāo)带猴，（小王同學(xué)自給自足，不在我管轄范圍之內(nèi)懈万。）未來(lái)開(kāi)銷(xiāo)大概占總開(kāi)銷(xiāo)的三分之一拴清。
通過(guò)這么多年的記賬靶病，我也學(xué)到了很多東西，比較有心得的是理智消費(fèi)和控制欲望口予。
〈1〉損失厭惡心理
從雙十一盛行以來(lái)娄周，我從未在那天血拼過(guò)，雖然可能比平時(shí)便宜很多沪停，但是每每購(gòu)物的時(shí)候我都想不到我需要什么煤辨，與其沖動(dòng)加入搶貨大軍弄回很多東西屯在那里，不如我自己按需消費(fèi)牙甫。
但是我也喜歡去一家店吃飯掷酗，喜歡去購(gòu)買(mǎi)同一品牌的衣服，一方面可以鎖定已有認(rèn)知窟哺，另一方面可以減少犯錯(cuò)泻轰，還可以節(jié)省時(shí)間。
買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)不應(yīng)該只是追求心理的刺激且轨，更多的是考慮自己的需求浮声，從生活需求本身出發(fā)，問(wèn)題會(huì)簡(jiǎn)單很多旋奢。
〈2〉聚光燈效應(yīng)
我們每個(gè)人都是自己生活的焦點(diǎn)泳挥，但并非別人的，所以不要高估自己帶來(lái)的影響力至朗。
得體的著裝很重要屉符，但一天三換裝就沒(méi)有必要了吧。
〈3〉替代性報(bào)酬
買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的快感來(lái)自于過(guò)程锹引，事后很多情況下會(huì)懊惱矗钟，然后也促成的很多千手觀音的形成，因?yàn)槭挚傄捕绮煌旯?/p>
但理智消費(fèi)的快感則來(lái)自于控制欲望后的長(zhǎng)久自信嫌变。這個(gè)點(diǎn)是我喜歡的吨艇，好吧，我就是有點(diǎn)喜歡虐自己腾啥，喜歡看到自己能夠控制這些欲望后的得意的笑东涡。
外在的報(bào)酬可以短時(shí)間激勵(lì)自己，內(nèi)心的滿(mǎn)足會(huì)讓你停不下來(lái)倘待。
希望你在控制買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的同時(shí)疮跑，也能找到自己內(nèi)心的滿(mǎn)足點(diǎn)！
感謝剽悍一只貓?jiān)掝}組凸舵！
參考書(shū)目：《買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)時(shí)代的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)》[日]木瓜制造
