? 今天我跟某某某進行了實地咨詢瘤袖，剛開始時Ta情緒很大衣摩，一說話就流淚，我跟Ta做了情感鏈接（暖場）捂敌，說了保密原則后艾扮，Ta就像決堤的洪水一樣既琴，說個不停，我做到了認真傾聽泡嘴，理解甫恩，接納Ta的感受，真正地跟他共情酌予，適當?shù)姆e極關(guān)注磺箕。通過Ta的訴說，我感到了Ta的無力和無望霎终。接著我運用了外化技術(shù)滞磺，我讓Ta找個物東西充當Ta的糾結(jié)時，:Ta找了個垃圾桶莱褒，我讓Ta給Ta的糾結(jié)提個名字击困，Ta命名它為“癌癥”。我說：是什么讓你給Ta提這個名字广凸，Ta說“感到無望”阅茶。我問：“它是什么時候到來的？”Ta說“高中”谅海，“它給你帶來了什么”“焦慮脸哀，不安，身體發(fā)熱”扭吁。都誰注意到了撞蜂？“我自己”。它對你的影響是什么侥袜？“它讓我不能專心地學(xué)習(xí)”蝌诡。你希望它怎樣？“我希它滾開”枫吧。你跟“癌癥”那么不容易你是怎么熬過來的浦旱？“為了我的未來，為了實現(xiàn)我的目標”九杂“浜“癌癥“剛來時你怎樣？現(xiàn)在怎樣例隆？現(xiàn)在比它剛到來時好多了甥捺。入角：讓他站起來，連說三遍裳擎∠延溃“我是“癌癥”不是某某某”“你好“癌癥”，剛才我跟你的主人聊了那么多，不知道你都聽到了哪些羡微？“聽到我的主人焦慮谷饿，不安”÷杈螅“聽到這些你的感受是什么”博投？“我不舒服《⒑”“你希望你的主人怎樣”“我希望Ta堅強”毅哗。“你的到來是提醒主人什么捧挺？”“提醒主人學(xué)會接納自己虑绵，學(xué)會堅強地面對所遇的問題”“你的主人接下來做些什么調(diào)整會朝著你希望的方向發(fā)展？”“鍛煉自己的身心闽烙。認識自我翅睛，接納自我，磨練自己的意志黑竞，認識到世界多元捕发，各有道理”。
出角：我是某某某很魂，我不是“癌癥”
“剛才我跟癌癥交流時你都聽到了什么”“癌癥想讓我變得堅強”“你的感受是什么”“我很感激“扎酷。“如果你給癌癥改個名字的話遏匆，你會叫它什么法挨？”“基石”“是什么讓你給它改這個名字？”“現(xiàn)在我以為它就是我成長路上的鋪路石幅聘，它的到來讓我走得更踏實坷剧，更穩(wěn)”。
最后我們進行了時空對話喊暖，讓一年后的自己對現(xiàn)在的自己說“看，你的問題都解決了撕瞧，過得多么放松陵叽，多么自在，把問題當成成長的契機丛版，加油巩掺！”你是怎樣讓自己一步步有這些不同的？”“我學(xué)會了接納自己页畦，欣賞自己胖替，接納別人，我也意識到了“尺有所短寸有所長，我還找到了自己的業(yè)余愛好……”
? 從Ta最后的笑聲中我感覺到了這場咨詢是有效的独令。給Ta帶來了力量和希望端朵。感謝外化技術(shù)帶給我的成就感，感謝焦點的力量燃箭！
