1.一個(gè)人的世界是自我想法的投射，我們的認(rèn)知形成我們的邊界。
2.愿可以擴(kuò)充我們心性和思維的邊界丘跌。
3.讀萬卷書，行萬里路唁桩，閱人無數(shù)都可以突破我們的邊界闭树。
4.擴(kuò)充邊界的核心是自我的修行。
5.每個(gè)人都有自己的邊界荒澡，進(jìn)入他人空間的時(shí)候报辱，要給予尊重。
6.放松和放空不同于放肆和放縱单山，要把握好度碍现。
7.親人之間也要有邊界感，邊界感的背后是敬畏心和感恩心米奸。
8.邊界感不清晰會(huì)讓人失去一些機(jī)會(huì)昼接，別人在包容的背后通常已經(jīng)有了評判。
9.守住自己的邊界躏升，學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕辩棒，同時(shí)尊重他人的邊界。
10.焦慮很多時(shí)候來自于比較和欲望過高膨疏，但能力又不夠一睁。
11.在孩子小時(shí)候玩比學(xué)習(xí)重要，玩本身就是學(xué)習(xí)佃却。童年錯(cuò)過就錯(cuò)過了者吁，是補(bǔ)不回來的。
12.玩可以培養(yǎng)孩子的見識(shí)和心力饲帅，這對他以后的人生會(huì)有很大好處复凳。
13.父母唱紅臉和白臉只是停留在技術(shù)層面，要從本質(zhì)上構(gòu)建孩子的思維方式灶泵。
14.被挑剔長大的人也容易去挑剔別人育八。
15.一直處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的孩子不可能擁有主動(dòng)思維。
16.不要把孩子的時(shí)間安排得太滿赦邻，要給到他無聊的時(shí)間髓棋，這樣他就會(huì)自我規(guī)劃。
