一应又、保持冷靜
不要被對方的情緒所影響宙项,避免立刻回懟而讓矛盾升級。深呼吸幾次株扛,讓自己的情緒穩(wěn)定下來尤筐,以理性的思維去應(yīng)對。
二洞就、不接招
對方陰陽怪氣時盆繁,不要順著他的話去回應(yīng),否則可能會陷入無休止的爭吵旬蟋∮桶海可以選擇忽略,或者用平淡的語氣回應(yīng)一個無關(guān)痛癢的話題,讓對方的攻擊無從著力冕碟。
三拦惋、直接溝通
如果對方的行為讓你很不舒服,可以在合適的時候以平和的語氣直接表達(dá)你的感受安寺。例如:“你的話讓我有些不舒服厕妖,我們能不能好好溝通,不要這么陰陽怪氣挑庶⊙越眨”
四、提升自己的心態(tài)
不要把別人的陰陽怪氣太放在心上迎捺,也許對方只是心情不好或者習(xí)慣如此举畸。把注意力更多地放在自己的成長和進(jìn)步上,增強(qiáng)自己的心理承受能力破加。
五俱恶、遠(yuǎn)離
如果對方一直不改,且嚴(yán)重影響到你的心情和生活范舀,那么可以考慮遠(yuǎn)離這樣的人合是,減少與他們的接觸。