? ? ? ?晚上帶兒子去一家燒烤店吃飯窥淆，生意興隆巍杈，上下三層樓人滿為患，最后終于尋到座位眷昆，在一樓拐彎處汁咏，點完烤串，坐等帅刊。
?突然赖瞒，一女人尖銳地聲音響起來：“我們等了10分鐘蚤假，叫你告訴人一聲，趕緊把車挪開袍嬉，我們要走灶平，你說了沒有焕毫？人就在隔壁!你沒有時間?你什么服務(wù)態(tài)度?今天這個事我不算完了压鉴！你個畜生牛柒！雜碎悄谐！雜碎吆你！.......”一連串的辱罵在一樓的空間里回響妇多，我不由得皺起眉頭燕侠，簡直影響我就餐的心情，服務(wù)員是一小伙子七问，年輕氣盛茫舶，把點餐的圓珠筆狠狠擲在地上，說:"我是服務(wù)員有勾，我服務(wù)好多人古程，我沒時間怎么了？"女人撲上來雇逞，要廝打茁裙。被自己男人拉扯出去晤锥，我內(nèi)心極度反感，心想:這女人素質(zhì)真差眉踱！你可以表達自己的憤怒霜威，可是你干嘛要侮辱別人的人格呢？所以當(dāng)領(lǐng)班責(zé)備小伙子不能對客人說沒時間婿禽，同時對我們說對不起扭倾，影響你們就餐時挽绩，我很平靜地說：“的確影響我們就餐了，吵了好久呢模聋！”我心里特別想幫小伙子說幾句好話链方。
? ? 我想合理表達自己的憤怒是這個女人的議題灶搜，聽著她尖銳劈叉的聲調(diào)工窍，我猜她的乳腺和肝肯定不太好患雏。
? 女人走了纵苛，一樓安靜下來言津，我們的點餐遲遲不來悬槽，老公開始催促瞬浓，我們聽到服務(wù)員擴音器里在催促:"一樓102點餐快點！102點餐快點磅叛！"終于點餐上來了萨赁，領(lǐng)班一邊擺餐一邊說:“我給你們?nèi)呱蟻砹?"我們開始就餐杖爽，卻驚訝地發(fā)現(xiàn)烤肉早涼了。老公招手叫過來領(lǐng)班腋寨，說:"烤肉都涼透了化焕，你們烤完不趕快上，都涼了呀查刻！”領(lǐng)班解釋道:"肉都是現(xiàn)烤的赖阻，要放在電梯里下來踱蠢，所以就涼了棋电，沒關(guān)系赶盔，我們可以馬上熱熱！”小姑娘打開餐桌上的熱爐于未，開始加熱烤肉烘浦。老公說:"你們這烤肉是早烤好了萍鲸，就是端上來慢了，都涼了脊阴！”小姑娘馬上又開始解釋嘿期，肉是現(xiàn)烤的，電梯下來就涼了萄传。幾次三番地解釋，老公火了盲再，說:"我現(xiàn)在明白人家顧客為什么火了答朋，你們工作明明有錯誤棠笑，還不承認，老解釋什么洪规！"我一看老公咋火了循捺？難不成是剛才女人的怒火傳染了他？我連忙把話題接過來：“姑娘念赶，你先別解釋，聽我說旗吁，我們進來看到你家店人氣滿旺的，看起來生意做得很不錯很钓，我老公是覺得吧董栽，你們烤完了沒有及時端上來結(jié)果涼了裆泳，我們都覺得你們店生意不錯柠硕，就在這個環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了點小問題，提出來你們后邊會做得更好闻葵，我老公的目的不是要批評你們癣丧，沒這意思，人多忙不過來嘛我們也是理解的厢钧，所以你沒有必要找理由來推諉嬉橙，這點讓他不舒服了，其實沒事的哈……"然后的然后霞扬，我就看到小姑娘眼里濕潤了喻圃，她一再表示：“我們的工作會改進粪滤，絕不找理由!"然后杖小，她就一直一直在幫我們催菜怕吴，后來結(jié)賬的時候主動給老公打了一個折扣县踢。
? ?回家的路上硼啤，我問老公，你今天怎么會因為小姑娘解釋就發(fā)火了呢煞肾？你工作中是不是也有人這么讓你發(fā)怒過呢籍救？老公說去年客戶老讓我憤怒，明明是自己錯了蝙昙，還不承認，可氣人了奇颠！原來烈拒，老公的摁扭在這兒呢，難怪老公看我開車提出意見荆几，我稍作解釋他就會憤怒赊时。
如果一個人做錯了蛋叼，其實他是恐慌和害怕的。他的行為可能是膽戰(zhàn)心驚等待被懲罰狈涮，也可能是強勢反擊避免被責(zé)怪歌馍，也可能是解釋狡辯證明自己沒有錯松却。但無論行為上怎樣溅话，人對于自己做錯了都是有恐慌和害怕的飞几。我們無法承載這個害怕独撇，就要采用一系列應(yīng)對措施來保護自己。因為我們的潛意識知道：沒有人會保護自己卵史。但是你知道嗎以躯？
? ? 一個人在犯錯后的擔(dān)心中啄踊，如果聽到一句“沒關(guān)系”是件多么溫暖的事情社痛，如果再變成了“沒關(guān)系，你已經(jīng)很好了”是怎樣一種感動。被原諒吏砂，是一種非常美好的感覺狐血。那揪著的心，會被暖下來浪默。那緊繃的膽缀匕，會軟下來。像一個泄氣的氣球乡小，毫無張力，軟軟地胜榔。并且會感受到自己跟前面這個人有了很特殊的連接和親切感，有了進一步的感動和感情夭织。
? ?憤怒時奴饮，不妨問問自己戴卜，我為什么憤怒了?這個憤怒讓我想起來曾經(jīng)的哪些經(jīng)歷琢岩？我在那里受傷過嗎担孔？憤怒了糕篇，我是否看到使我憤怒的那個對象內(nèi)心的恐慌和害怕了？當(dāng)你看到她的恐懼和害怕了挑豌，你會對她說什么呢墩崩？
? 憤怒是一股溫暖的激流氓英，乘著它漂流，也許也許它會載你到達一個美好的境界呢
