不管在朋友圈還是微博都經(jīng)常會(huì)看到什么叫"自律"？在知乎上搜索"自律"报咳，出來(lái)的都是?"你是怎么變自律的侠讯？"、"?為什么想自律卻自律不起來(lái)暑刃？"厢漩、"?高度自律是種怎樣的體驗(yàn)？"岩臣、" 如何能夠養(yǎng)成自律的習(xí)慣溜嗜？"?等等...
什么是自律?呢？
很多人在交談時(shí)會(huì)說(shuō)架谎，只要我自律炸宵，就能...
是每天5點(diǎn)起床，每天戒碳戒碳減肥?谷扣？
?或者一天十公里土全，天天朋友圈打卡英文單詞？
這不是你自己的抑钟，是你照搬別人的自律涯曲。
真正的自律是你能找到學(xué)習(xí)生活跟工作的平衡點(diǎn)，你發(fā)自內(nèi)心?的喜歡自己的生活方式在塔。
這是一種張弛有度的?狀態(tài)幻件，我可以九點(diǎn)起來(lái)，也可以十二點(diǎn)起來(lái)。
我可以自己一個(gè)人吃飯搁拙，也可以天天聚餐筐喳。
我可以把金錢?消費(fèi)在我認(rèn)為值得的地方。
我?尊重米德提出的客我和自己徽曲，但我依舊可以輕松的找到平衡。
真正的自律不是按照規(guī)章制度去做麸塞，也不是照搬別人的生活方式秃臣，每一個(gè)人的生活方式都不一樣，一味的照搬別人的生活?只會(huì)讓你失去自我。
最近考完試在家奥此，我每天早上醒來(lái)洗完臉就會(huì)跑步弧哎，?每次在出門前，我爸爸會(huì)問我干嘛去稚虎，我說(shuō)跑步撤嫩，我爸爸會(huì)說(shuō)?："人家跑步都是早上6點(diǎn)起來(lái)去跑的，沒有跟你一樣八點(diǎn)起來(lái)再去跑步的"蠢终。注意序攘，我爸爸說(shuō)的是人家，在很多人眼里都是別人的習(xí)慣你就要去跟隨學(xué)習(xí)?寻拂，?但是我清楚程奠，那是人家不是我。
真正的自律是隨性灑脫且淡然的生活狀態(tài)祭钉，?而非刻板生搬硬套梦染。
很多人都不明白自律到底是怎樣的定義，我們的生活中需要自律朴皆，需要的是為了自己喜歡的東西甚至生活有所擔(dān)當(dāng)且用于付出帕识，過(guò)自己的生活，發(fā)自內(nèi)心的喜歡自己的生活?方式在我看來(lái)就是自律遂铡。
鐘表一樣的生活不是自律肮疗。
你每天健身、讀書扒接、按時(shí)起床伪货，每天像上了發(fā)條的鐘表一樣生活，真的不是在自律?钾怔。
之前看新聞碱呼，有一個(gè)女生在已經(jīng)連續(xù)加班并且重感冒的情況下還堅(jiān)持去健身房鍛煉，導(dǎo)致突發(fā)心肌炎宗侦，這還能叫自律?嗎愚臀？
自律在于自我管理，而非自我控制?矾利。人需要察覺自身精力消耗姑裂，分配好自己的能力，秉持精要主義的態(tài)度男旗，安排自己的生活舶斧，保持平常心，努力向自己的目標(biāo)推進(jìn)察皇。
真正自律的人也不會(huì)天天把?自律掛在嘴邊茴厉，而是用行動(dòng)去證明我是一個(gè)自律的人。
