姓名： 陳靜? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
時間： 2019-8-7? ? ? ? ?
第一周思考題
一．讀書摘要
高情商就是高效運用你的情商來解決實際問題赁还，讓它為你的目標實現(xiàn)保駕護航。如果你說“好好說話驹沿，做一個受歡迎的人”這也算是高情商艘策，我會為你點贊。但是我要告訴你渊季，那只是高情商帶來的好結(jié)果朋蔫。如果你是個奮斗者，我能告訴你的是梭域，高情商的修煉會成為你強大的助力斑举。
二．金句/語錄
1.高情商是可以“變現(xiàn)”的，是所有奮斗者不可或缺的重要助力病涨。
2.高情商者會讓別人感覺很舒適富玷，這點很重要。但是比這更重要的是用好自己的價值既穆，促進高情商“變現(xiàn)”赎懦。這就是我經(jīng)常強調(diào)的“價值錨點”，是高情商中高維度的價值幻工。
3.好人緣---情感因素是高情商變現(xiàn)的催化劑励两，而剛需---價值因素才是關(guān)鍵所在，這就是高情商“價值錨點”的內(nèi)在邏輯囊颅。
4. 用幾個關(guān)鍵詞或簡短的句子來描述自己当悔，為自己畫一幅“自畫像”傅瞻，這幅“自畫像”必須能清晰傳達出三個關(guān)鍵信息---“我是誰，我能提供什么盲憎，我需要什么嗅骄。”以便使用“價值錨點”思維饼疙，在社交網(wǎng)絡(luò)中找到自我價值的精準定位溺森。
5.只要是手心朝上向別人索取，不管怎么偽裝你都優(yōu)雅不起來窑眯。只有把單向的索取變成雙向受益的共贏屏积，這件事才能更加體面。
6.這個用來彌補對方因為幫你而付出的東西磅甩，我把它叫做“兌付型產(chǎn)品”炊林。它可以是實物，可以是信息更胖，也可以是服務(wù)铛铁。
7.首先，你的價值取決于你所處的通道却妨。如果你所處的是一個上升的通道饵逐，那你的價值也會跟著不斷攀升；如果你所處的是一個下行的通道彪标，那你的價值就會不斷貶值倍权。其次，你的價值取決于對方的需求捞烟。你的價值符合對方需求時薄声，你就是一個有價值的人。如果對方?jīng)]有這種需求题画，你的價值在對方看來也許一文不值默辨。
8.要學(xué)會做自己的CEO,像經(jīng)營公司一樣經(jīng)營自己，要擁有讓別人知道并記住你的能力苍息。這就得塑造好自己的個人品牌缩幸，讓自己變成一個行走的廣告。
9.有效的社交應(yīng)該是大部分的時間和精力都用來自我精進竞思，身邊的人都在默默地互相關(guān)注表谊，并在合適的情況下發(fā)生碰撞，實現(xiàn)資源的優(yōu)化盖喷。有效社交應(yīng)該是一個可以自動運轉(zhuǎn)的體系爆办。
10.個人品牌最重要的是狀態(tài)，狀態(tài)決定了你在他人資源列表當(dāng)中的位置课梳。從這點來說距辆，再沒有比奮斗者姿態(tài)更好的個人品牌了余佃。
三．思考題
1.請問你怎么理解《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價值》？請簡述此書與前書（《精力管理手冊》《加速：從拖延到高效》《人生效率手冊》等）的區(qū)別跨算？
以前認為高情商就是會說話咙冗、會做事，說話讓別人感覺很舒服漂彤。看了《從受歡迎到被需要》之后灾搏，高情商者會讓別人感覺舒適挫望，不僅這點很重要，比這更重要的是用好自己的價值狂窑，促進高情商“變現(xiàn)”媳板。比如在做同一件事時，情商不高者可能會費盡周折才把這事辦成泉哈，這事的結(jié)果就一般蛉幸，但高情商者就不一樣了，高情商能助力他去把這事辦的很漂亮丛晦，同時效果還很好奕纫，讓人稱贊。 ?
《從受歡迎到被需要》這本書講的是了解他人烫沙、研究他人匹层，工作生活中怎么與他人人相處的更好，更輕松锌蓄∩ぃ《精力管理手冊》《人生效率手冊》講的是向內(nèi)了解自己、自己的人生方向與目標瘸爽、工作和生活您访，講的是自我管理的范疇疼邀，提供了目標管理箩朴、精力管理的一系列方法論：怎樣尋找自己的人生藍圖菩帝，怎樣設(shè)立與分解長短期目標笛园，怎樣訓(xùn)練自己的體能尝哆、怎樣正確休息蜂筹、怎樣管理自己的情緒賬戶檐束、怎樣修煉自己的意志力误算、怎樣修煉反復(fù)銘刻術(shù)妒茬、怎么監(jiān)測自己的精力等等担锤。
2.用“三點定位法”為自己描繪“社交自畫像”，說明“我是誰乍钻，我需要什么肛循，我能提供什么”铭腕？進行自我評估，描述自己的缺點并將如何改進多糠；
我的“社交自畫像”：大家好累舷，我是陳靜，我需要尋找到清晰的人生藍圖夹孔，我能提供堅持早起的方法以及堅持每天運動的方法被盈，我已是第5年跟隨keep運動。 對于自己在修煉的硬本領(lǐng)搭伤，雖然一直在修煉只怎，但未修煉的很突出，用一萬小時定律繼續(xù)去刻意練習(xí)怜俐，繼續(xù)去精進深耕身堡，繼續(xù)尋找方法，把硬本領(lǐng)修煉的很突出拍鲤。
3.有人說：“高情商就是會說話贴谎。”請問你認同這句話嗎季稳？你是如何理解的擅这？
以前未看《從受歡迎到被需要》這本書時認同高情商就是會說話，說話讓別人覺得很舒服绞幌±儆矗看了這本書后，高情商者會讓別人感覺舒適莲蜘，不僅這點很重要谭确，比這更重要的是用好自己的價值，促進高情商“變現(xiàn)”票渠。原來自己的價值才是剛需逐哈，才是關(guān)鍵所在。別人會不會與你建立強聯(lián)系问顷，更多地是取決于對方是否需要你的價值昂秃。
4.請描述你的價值觀，也就是你支持什么反對什么杜窄？
我的價值觀：支持真誠肠骆，反對欺騙；支持上進塞耕，反對不思進仁赐取；支持勤奮，反對懶惰莉钙；支持愛干凈廓脆，反對不愛干凈。
5.作為新晉奮斗者磁玉，請舉例說說你對利他思維的理解停忿。
對于利他思維，從生活中遇到的幾個例子體會出來蚊伞，第一個例子席赂，我送讀書免費卡給朋友，有的朋友喜歡聽書讀書时迫，接受了讀書卡氧枣，有的朋友不太喜歡看書聽書，不愿意擠出時間聽書别垮，她沒有這個需求，她未接受讀書卡扎谎。第二個例子碳想，跟朋友講了一點萌姐的奮斗勵志歷程，把書中的相關(guān)案例內(nèi)容介紹給朋友看毁靶，朋友沒有什么興趣胧奔，反而選擇看電視了。從這兩個例子预吆，自己體會出龙填，不是自己覺得看書、聽書有好處拐叉，別人就有相同的思想岩遗，自己認為送讀書卡、分享有用的案例對朋友有幫助凤瘦，但朋友不是這樣想的宿礁，我覺得利他思維要用到與自己同頻的人身上，這樣才能發(fā)揮利他的價值所在蔬芥。
四．啟發(fā)與收獲
看了第一章第四節(jié)梆靖，先講價值，因為“必有重謝”真的很低端笔诵，這個用來彌補對方因為幫你而付出的東西返吻，我把它叫做“兌付型產(chǎn)品”。它可以是實物乎婿，可以是信息测僵，也可以是服務(wù)。 自己以前經(jīng)歷過的一件事次酌，想讓朋友幫忙一件事恨课，以前的認知是錯誤的舆乔，認為朋友肯幫忙，事成之后必會感謝剂公∠Ａ看了這節(jié)內(nèi)容中小麗找貓、小靜請師傅修空調(diào)纲辽、小藝未加班的例子颜武，明白了感謝別人幫忙，用來彌補對方因為幫你而付出的東西拖吼，叫作“兌付型產(chǎn)品”時鳞上，自己恍然大悟，原來自己犯了書中事例中主人公同樣的錯誤吊档。當(dāng)時并未把感謝這個“兌付型產(chǎn)品”被量化篙议，也許把“兌付型產(chǎn)品”說出來是什么，并且具體數(shù)量怠硼，結(jié)果可能會不一樣鬼贱。工作和生活中經(jīng)歷的一些事例深刻的認識到書中總結(jié)的展示自己的兌付型產(chǎn)品的三個關(guān)鍵，真的在工作和生活中特別實用：第一香璃，搶占先機这难，在事情沒開始前，就把兌付型產(chǎn)品拿出來葡秒；第二姻乓，要具體，這個兌付型產(chǎn)品到底是什么一定要說清楚眯牧；第三蹋岩，要可被量化，除了要說明兌付型產(chǎn)品是什么還要準確說出數(shù)量学少。要想得到自己想要的結(jié)果星澳，就需要再展示兌付型產(chǎn)品時做到這三點。
附思維導(dǎo)圖
