6月18號，我去上海聽了一場行動派主辦的零極限公開課苗桂。那里面提了七個工具谤专。
第一個工具是草莓，主要功效是減肥则涯。如果不吃草莓的話，你也可以是草莓汁冲簿。還可以是草莓醬一類的東西∷谂校現(xiàn)在不是有很多女生都嚷著要減肥嗎？
第二個工具是藍莓峦剔，藍莓在美國是很普遍的档礁，中國可能不多啊吝沫！可以用紫李代替呻澜。或者是一些藍莓醬之類的東西野舶。也可以吃藍莓汁易迹。它的效果是靈感。
第三個工具是謝謝你平道，時常念著這一句睹欲，可以清理記憶。日本講師說你每天有沒有對自己的衣服說謝謝你一屋，我愛你熬酱！衣服也是有感覺的冀墨，衣服也是有記憶的闸衫。
第四個工具是我愛你！
第五個工具是藍色太陽水诽嘉，使用一個藍色的玻璃瓶蔚出，裝上自來水弟翘，或者是純凈水。放在太陽底下骄酗，15到60分鐘稀余。每次使用滴幾滴到其他的水中。
第六個工具就是我就是如此的我趋翻。有一段文字:
我是來自空無顯現(xiàn)光明睛琳，
我是滋養(yǎng)生命的氣息，
我是那超越一切意識所能理解的空性踏烙，虛無师骗，
是我，是萬相讨惩，是一切辟癌。
我經(jīng)由水珠畫出我的彎彎彩虹，
是充滿念頭永無止息的心步脓，
我是那進出的氣息愿待，
是不可見浩螺，不可捉摸的微風靴患，
是無法定義的創(chuàng)始原子。
我就是如此的我要出。這段話可以每天早上起床說鸳君，或者只說一句我就是如此的我。
第七個工具是屬于我的平靜患蹂，也有一段文字:
平靜與你同在或颊，所有我的平靜
此平靜就是我，此平靜就是我當下所在
此平靜常在传于，從現(xiàn)在到未來乃至永恒囱挑。
我的平靜我給予你，我的平靜我托付你
不是外在世界的平靜沼溜，而只是我的平靜平挑，
屬于我的平靜。這句話可以晚上睡覺時說系草，也可以只說一句屬于我的平靜通熄。
零極限的七個工具
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