在四川香巴噶舉論壇上忙干，曾經(jīng)有個(gè)人問(wèn)我，在銅墻鐵壁洪水追兵的壓迫之下腿箩，人應(yīng)該如何是好？我告訴他劣摇，根本就沒(méi)什么銅墻鐵壁洪水追兵珠移，外界也沒(méi)有壓迫他，壓迫他的其實(shí)是自己的心末融。
為什么這么說(shuō)钧惧？因?yàn)椋^的壓抑勾习、壓迫浓瞪，實(shí)際上是因?yàn)槟阆霃耐獠渴澜绲玫揭恍〇|西，但是卻得不到巧婶，相應(yīng)的欲望受到抑制之后乾颁，就會(huì)產(chǎn)生一種失望、失落的情緒艺栈。比如英岭，有的人想要賺很多錢(qián)，但是別人也想賺錢(qián)湿右，而且還堵住了他的路诅妹，那么他就會(huì)感到壓抑；有的人想跟別人說(shuō)說(shuō)自己的心里話毅人，但他卻缺乏表達(dá)的能力吭狡，或者找不到肯聽(tīng)他說(shuō)話的人，那么他就會(huì)感到壓抑丈莺；有的人想找到一個(gè)理想的愛(ài)侶划煮，但一直未能如愿，所以他就會(huì)感到壓抑缔俄；有的人想真誠(chéng)地活著般此，但是他害怕自己的真誠(chéng)會(huì)得罪人蚪战，從而令自己失去一些已經(jīng)擁有或者將會(huì)擁有的東西，所以他不敢真誠(chéng)地活铐懊，那么他就會(huì)感到壓抑……可見(jiàn)邀桑，壓抑情緒的根源，不是外在的什么鎖鏈科乎、鐵牢壁畸，而是你那顆有求的心。
因此古人才說(shuō)茅茂，有求皆苦捏萍，無(wú)欲則剛。這不是說(shuō)做人應(yīng)該消極避世空闲，而是說(shuō)做人要豁達(dá)令杈、隨緣。明白了這句話碴倾，你就會(huì)明白逗噩，放下對(duì)外部世界的各種要求，修煉自己的心靈跌榔，就能活得自由自在异雁、快樂(lè)無(wú)憂。
——選自《光明大手由搿：實(shí)修頓入》雪漠著 中央編譯出版社
