這幾年SFBT學(xué)以致用的過(guò)程中门粪,雖然有老師告誡赴背,有自己內(nèi)心叮嚀,也有生活中的事件一再證明:基本功永遠(yuǎn)比招式重要逊朽『辈可總會(huì)在不知不覺(jué)間追求招式,一心想著如何使出一系列立竿見(jiàn)影的問(wèn)句叽讳,使得整個(gè)晤談過(guò)程行為流水追他,成為一個(gè)又一個(gè)經(jīng)典案例熊昌,也顯示出自己在SFBT上的日漸資深。
但往往事與愿違湿酸。每當(dāng)我有以上執(zhí)念婿屹,就會(huì)忘掉傾聽(tīng)的目的是通過(guò)一個(gè)個(gè)故事了解到這個(gè)人究竟有多努力的生活,以及我應(yīng)該為精彩之處喝彩推溃,為悲傷之處共鳴昂利,為他的資源和力量點(diǎn)贊,為觸動(dòng)人心的地方發(fā)聲铁坎,為他以往的例外好奇...總而言之蜂奸,會(huì)忘掉陪伴。
這時(shí)的我會(huì)一邊傾聽(tīng)一邊在腦海盤(pán)算硬萍,這里得來(lái)個(gè)評(píng)量問(wèn)句把處境搞清楚扩所,剛剛應(yīng)該用個(gè)才可以把認(rèn)知轉(zhuǎn)化?那里用一下奇跡問(wèn)句會(huì)怎么樣?就在現(xiàn)在是不是應(yīng)該來(lái)個(gè)應(yīng)對(duì)問(wèn)句尋找資源和例外?...對(duì)方在說(shuō),看似一動(dòng)不動(dòng)看上去只是在傾聽(tīng)的我已經(jīng)想了n種招式出招朴乖,忽略了眼前這個(gè)人最需要我的是什么?所以祖屏,費(fèi)力,還不一定能達(dá)到目標(biāo)买羞。
可是一個(gè)人只所以愿意找另一個(gè)人袁勺,最首要想到他能陪伴我,最好了解我懂我畜普,比我自己還懂我期丰。
我會(huì)很快想清楚這一點(diǎn),然后又會(huì)回過(guò)頭去關(guān)注這個(gè)人本身吃挑,去傾聽(tīng)去同理钝荡,了解她到底想要我做什么,還有我除了能給到這些外舶衬,還能再給到他卻不會(huì)給他增加負(fù)擔(dān)的是什么?
說(shuō)來(lái)慚愧埠通。過(guò)了一段時(shí)間,我又不知不覺(jué)間進(jìn)入了這樣的狀態(tài)约炎,然后就發(fā)現(xiàn)又去過(guò)度用力的追求外在的繁華植阴,又趕緊回去做基本功蟹瘾。更慚愧的是我并不清楚何時(shí)才能終結(jié)這樣的模式圾浅。
但我想有一點(diǎn)我無(wú)比確信:我們永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法幫助別人去解決他的問(wèn)題。能做的只有陪伴憾朴,還有賦能狸捕。通過(guò)陪伴賦能給他,讓他重新找回力量與自信众雷,重拾對(duì)生活的掌控灸拍,重回自己的生活專(zhuān)家角色上做祝。如此狀態(tài)的一個(gè)人,會(huì)解決他自己生活中的任何難題鸡岗。
這正是身后一步引導(dǎo)的智慧混槐,從前面“拉”和在后面“推”的差異,也是四兩撥千斤的奧義轩性。
好的生活原本輕松不費(fèi)力声登。