最近求豫，當代成年人的發(fā)泄方式珊楼，引起熱議浮梢。
大概是這個樣子的：
換頭像编曼、換封面靶剑；
改簽名深浮、改備注压怠；
刪朋友圈（或設(shè)為三天可見）、刪微博（或設(shè)僅自己可見）飞苇；
在小號發(fā)刑峡、躲起來哭；
玩游戲玄柠、去剃（剪）頭發(fā)突梦；
買買買、吃吃吃……
大家都覺得羽利，真的是太太太太太太太真實了宫患，不能再真實。
成年人的發(fā)泄这弧，該是那種娃闲，爆而不發(fā)虚汛，崩而不潰吧！
“磚家們”都在告訴你皇帮，要做一個卷哩，能夠控制好自己情緒的成年人。
發(fā)泄也屬于情緒的一種属拾。
恰當?shù)陌l(fā)泄将谊，有利于你情緒的排解和身心健康，不利的發(fā)泄渐白，是損人而又不利己尊浓。
成年人的發(fā)泄方式，暴露了你的生活狀態(tài)纯衍。
當你郁悶的時候栋齿，你會選擇什么樣的發(fā)泄方式呢？
成年人的發(fā)泄方式襟诸，大致可以劃歸為以下瓦堵，4個大類。
1
最低等的動物生理發(fā)泄：泄欲歌亲。
成年人的這種谷丸，泄欲的發(fā)泄方式，當然是損人不利己应结。
小到連累自己刨疼，破壞家庭，大則傷害他人鹅龄，破壞社會揩慕。
還是舉幾個栗子吧。
過于的2018年扮休，發(fā)生了很多“不可思議”之事迎卤，可是，他們就是發(fā)生了玷坠，回歸本質(zhì)蜗搔，就是他們選擇了，不恰當?shù)陌l(fā)泄方式八堡，甚至是違法的方式樟凄。
劉強東的“天價約炮”案，雖然后來東哥本人兄渺，沒受什么實質(zhì)性的損失缝龄，也沒有受到美國的法律處罰，都是雙方自愿的行為。
但叔壤，讓人想不通的是瞎饲，都這么有頭有臉的公眾人物，大企業(yè)家炼绘，放下自己家里的美嬌妻嗅战，為什么還是會控制不住自己的下半身，而選擇這低等的動物生理發(fā)泄俺亮，去泄欲呢驮捍？
是一時糊涂，還是拿“臉盲”背鍋铅辞？
之后厌漂，從網(wǎng)傳萨醒，疑是奶茶妹的那條“飆臟話”的朋友圈中斟珊，可以看出，奶茶妹碰到這檔子的婚姻“背叛”之事富纸，她是又多么的崩（而不）潰囤踩！
曾經(jīng)給我們的青春，留下美好歌聲回憶的歌手組合晓褪，羽泉中的陳羽凡堵漱，好好的歌手生涯不珍惜，非得要去通過吸毒來發(fā)泄自己涣仿？
吸毒勤庐，這種違法，最低等的動物生理發(fā)泄好港，陳羽凡愉镰，為什么會選擇這條路？
是唱歌钧汹，錢賺太多丈探，擁有太多，滿足不了也控制不住自己的欲望拔莱，只能通過刺激自己的身體碗降，達到生理發(fā)泄之目的？
太荒唐了塘秦！
還有那些動不動讼渊，就欺負弱小、隨欲而發(fā)尊剔、控制不住自己情緒精偿、戾氣沖天的成年人，他們的發(fā)泄方式，就是這種最低等的動物生理發(fā)泄笔咽，通過泄欲的方式搔预，來滿足自己。
所以叶组，你看到了：
那些拯田，自私發(fā)泄，“搶奪公交車司機方向盤”案甩十；
那些船庇，欺負弱小，“虐童虐老”案侣监；
那些鸭轮，公交地鐵上，“咸豬手蹭身”案橄霉；
那些窃爷，男男女女，“家暴”案……
泄欲姓蜂，這種動物生理發(fā)泄方式按厘，是最低等的，也是最容易的钱慢，同時逮京，它的危害性也是最大的。
人是高等動物束莫，對生命懒棉，對任何事物，應(yīng)該要有敬畏之心览绿，控制自己策严，不要去“泄欲”。
如果真是那樣挟裂，為所欲為享钞，不加控制，讓人看到了你的“泄欲”诀蓉，那你暴露出來的生活狀態(tài)栗竖，是有多么的，不堪一擊渠啤？
2
懵懂的愛情故事：自虐狐肢。
成年人的發(fā)泄，更多時候沥曹，是因為感情之事份名。
感情中受到委屈碟联，很多選擇自虐，這種發(fā)泄方式僵腺，來成全他人和自己鲤孵。
自虐，雖對他人沒有什么危害性辰如，通過“以毒攻毒”的方式普监，讓自己痛上加痛，以達到琉兜，雪上加霜凯正，刻骨銘心之目的。
但豌蟋，傷的是你自己廊散。
不要去怪，生活太現(xiàn)實梧疲，要怪只怪允睹，你還太年輕！
生活給你的歷練往声，終將教會你一切擂找。
一個成熟的成年人戳吝，定是不會去選擇浩销，自虐這種發(fā)泄方式，來面對現(xiàn)實听哭。
有一種情況例外慢洋，那就是當你失去了身體的某一部分的時候，也就是因為各種意外致殘陆盘，你又不得不去面對普筹，這殘缺的自己。
比如隘马，少了胳膊腿的太防，有些人，就承受不住這生命之重酸员，會發(fā)泄蜒车，會選擇自虐。
但是幔嗦，無論命運怎么捉弄你酿愧，你都應(yīng)該去熱愛你的生命，只要你還活著邀泉，除了笑著去面對嬉挡，難道還有钝鸽，比這更好的嗎？
外面很精彩庞钢，世界很大拔恰，別讓自虐，影響了你基括，該擁有的美好生活仁连！
3
有種成年人的發(fā)泄方式叫做：自娛自樂，自作自受阱穗。
情感上遭遇了背叛饭冬，工作上承受著壓力，生活中憋住著委屈揪阶。
面對如上昌抠，樂觀的成年人，會選擇自娛自樂鲁僚、自作自受炊苫，這樣的發(fā)泄方式，來紓解自己冰沙。
去買侨艾、買、買拓挥，從煩悶的地方唠梨，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到這些讓自己開心的事情上來侥啤。
通過這些實物当叭，來滿足自己占有他們的欲望，給自己帶來方便的同時盖灸，還能調(diào)節(jié)心情蚁鳖，確是挺好。
好比赁炎，女生喜歡收集口紅的程度醉箕，就相當于男生喜歡收集車模。
她們的買買買徙垫，不是真的就如此喜歡那些東西讥裤，而是買買買的這個過程，貨比三家松邪，看各種曬單和點評坞琴，以此來發(fā)泄自己的情緒，最好能讓自己開心逗抑，這才是最重要的剧辐。
去吃寒亥、吃、吃荧关，同樣是轉(zhuǎn)移自己的注意力溉奕，通過滿足自己的食欲，來減輕自己的各種不爽忍啤，最好是把它們都忘了加勤，就是極好。
電影院看幾場大片同波，窩在床上看各種“宮斗”熱劇鳄梅，還有那些奇葩說、吐槽大會未檩、大本營戴尸、真人秀……
讓自娛自樂，來的更猛烈些吧冤狡，以此達到發(fā)泄自己的目的孙蒙。
換頭像、換封面悲雳、改簽名挎峦、改備注、刪微博合瓢、刪朋友圈……
成年人這樣自作自受的目的坦胶，無非是為了，發(fā)泄自己的一時情緒罷了歪玲。
所以迁央，你看到：
不掉十斤不換頭像掷匠；
把哪個鬼滥崩，改備注成垃圾；
刪微博讹语，刪钙皮、刪、刪顽决，每刪一條短条，都是解一次氣，大有壯士斷腕之魄力才菠；
改為自己可見茸时，發(fā)微博給自己看，感動天赋访，感動地可都，再感動自己缓待；
刪朋友圈，最好不要再讓對方看到自己的一切渠牲；
干脆設(shè)為朋友圈三天可見旋炒，連刪除的動作都省掉了，從這一點上來看签杈，這個功能瘫镇，真的挺好。
大不了答姥，自己去唱KTV铣除，一醉方休，明日鹦付，依然是條女漢子通孽，依然是個鐵男人。
成年人的自娛自樂睁壁、自作自受的發(fā)泄背苦，是要向這個世界證明：
你不懂我，我不怪你潘明，我一出聲行剂，就讓世界，懂我钳降！
4
最高級的發(fā)泄：自強不息厚宰。
你所選擇的發(fā)泄方式，體現(xiàn)了你的智慧程度遂填。
有最低等的泄欲铲觉，有自虐，有自娛自樂吓坚，有自作自受撵幽。
最高級的發(fā)泄是，自強不息礁击。
改頭換面盐杂，從頭做起，去剪個發(fā)哆窿、剃個頭链烈、做個頭發(fā)、弄個造型挚躯，從此做一個不一樣的自己强衡，讓人刮目相看；
能力不足码荔，吃了悶頭虧漩勤，發(fā)奮讀書号涯，勤奮地把早起變成了習慣；
是他瞎了眼锯七，讓我失戀了链快，來場說走就走的旅行，環(huán)游世界眉尸，重振自我域蜗；
人無完人，哪里不足補哪里噪猾，學習霉祸、學習、再學習袱蜡；
我的字典里沒有自卑丝蹭，只有自信；
你的最高級發(fā)泄方式坪蚁，自強不息奔穿，那其實不叫發(fā)泄，那叫做敏晤，發(fā)奮贱田。
成年人的世界，沒有容易二字嘴脾。
要發(fā)泄男摧，也請選擇，最高級聰明的方式去發(fā)泄译打。
成年人的生活耗拓，哪有什么歲月靜好，無非是劫后余生奏司。
成年人乔询，請不要讓你的發(fā)泄方式，暴露了你的生活狀態(tài)结澄。
末了哥谷，一句話，與大家共勉：
如果你想改變這個世界麻献，那就從改變你自己開始吧！
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