日期:2020年7月8號
打卡人:劉莉娜+田曉煒
主題:腸胃的芳香護理
內(nèi)容:現(xiàn)在天氣的氣溫比較高的時間冒黑、大家一定要注意熱氣熄攘、很多人腸胃都會上火、也要注意飲食習(xí)慣孕蝉，和一些天氣的問題屡律、還有南方人的體質(zhì)比較最濕、因為南方人比較喜歡吃冰涼的東西和吹空調(diào)降淮。
對我們普通人來說只要理解到腸胃它會濕熱引起的一些癥狀問題超埋，出現(xiàn)的問題及時采取有效的芳香護理可以幫助我們少很多煩惱。
腸胃的濕熱主要以下火去濕為主佳鳖。
可以去買些冬瓜煮一些糖水加上我們的紅橘和柚皮這樣也可以去濕纳本、效果也很好的。
腸胃不好的一些癥狀表現(xiàn):
1腋颠、便秘繁成、排便黑、硬淑玫、呈顆粒狀巾腕、排便困難面睛、排便時肛門出血。
2尊搬、腹瀉叁鉴、腸易激、表現(xiàn)為急佛寿、慢性腹瀉幌墓、持續(xù)排便帶有緊迫感、肛門不適冀泻、大便不成形常侣、水分增加、排便次數(shù)明顯增加弹渔。
3胳施、排便惡臭、正常大便應(yīng)呈偏酸氣味肢专、而并非刺鼻惡臭舞肆。
4、放屁很臭博杖、腸道內(nèi)有害菌產(chǎn)生了大量的硫化氣體椿胯、導(dǎo)致經(jīng)常放臭屁。
5剃根、口臭压状、口腔呼出氣體發(fā)出難聞的氣味。
6跟继、皮膚粗糙、晦暗镣丑、體內(nèi)毒素不能及時排出舔糖、被人體吸收后側(cè)會導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉莺匠、長痘痘等情況的出現(xiàn)金吗。
腸胃的芳香護理建議:推薦用油、芳香調(diào)理復(fù)方 趣竣、樂活復(fù)方摇庙、(記住癲癇和患有抽搐癥的病人慎用)。輕盈復(fù)方遥缕、保衛(wèi)復(fù)方卫袒、單方油:柑橘類用油和香料用油、例如:紅橘单匣、佛手柑夕凝、野橘宝穗、柚皮、青橘(橘子)码秉、黑胡椒逮矛、肉桂、甜茴香转砖、芫荽须鼎、芹菜籽、羅勒府蔗、姜黃這些單方油都很好用晋控。
個人用油體驗:我就是典型的腸胃不好，前面輸完液腸胃就出問題了礁竞，吃飯不消化不吸收糖荒，疲乏無力，睡眠質(zhì)量不好模捂，這兩年就是在家里養(yǎng)脾胃捶朵，直到遇見精油，最起碼用油這段時間我精神狀態(tài)好了狂男，脾氣好了很多综看，腸胃也有所改善，這得堅持用油才能有奇跡岖食！我相信我會好起來的红碑，奇跡會出現(xiàn)的！加油泡垃！
