? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?“圓圈”法則
? ? ? ? 本章作者繼續(xù)闡述我們?cè)撊绾侮P(guān)照自己的意識(shí)及避免負(fù)面情緒的產(chǎn)生字管。作者以自己的親身經(jīng)歷介紹了二個(gè)竅門：每周“圓圈日”法則和“森林圓圈日”法則黄橘。所謂“圓圈日”就是每隔一段時(shí)間離開你的工作，到別處去靜靜地思考悼沈，就如你在自己的贖罪畫了一個(gè)“圓圈”贱迟，你就在這個(gè)圓圈里靜思。
? ? ? ? ?一絮供、每周“圓圈日”法則衣吠。即每周抽出一天時(shí)間進(jìn)行“圓圈日”法則的靜修。
1壤靶、每周“圓圈日”法則
（1）圓圈日是工作日而非節(jié)假日缚俏；
（2）圓圈日不能影響正常的工作，反而是要促進(jìn)日常工作效率的提升贮乳；
（3）不能把圓圈日當(dāng)作休息日或高管福利忧换；
（4）要對(duì)每周的圓圈日進(jìn)行規(guī)劃并嚴(yán)格執(zhí)行；
（5）圓圈日應(yīng)定期進(jìn)行向拆，如每周或每隔一周的同一天進(jìn)行亚茬，作者是每周三；
（6）圓圈日中的大多數(shù)時(shí)間必須保持靜默浓恳，這樣才能聽到自己的心在“竊竊私語”才写；
（7）圓圈日必須是一個(gè)可讓你完全安靜和專注的空間，如果你受到任何干擾奖蔓，即使只有幾分鐘赞草，也會(huì)失效；
（8）圓圈日的目的：打破常規(guī)慣例吆鹤，花時(shí)間讓自己的平靜中思考：為何工作而非如何工作厨疙；高瞻遠(yuǎn)矚及從長(zhǎng)計(jì)議自己的人生；反省人生和工作疑务、生活中的問題沾凄；來斷獲取創(chuàng)意梗醇、新鮮靈感，追尋自己的直覺和創(chuàng)造力撒蟀。
2叙谨、圓圈日流程：
（1）前一天晚上要計(jì)劃好你的圓圈日的具體流程和內(nèi)容。
（2）圓圈日的上半天安靜地獨(dú)處：
------安靜地禪修一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)保屯；
------輕度地運(yùn)動(dòng)（如瑜伽手负、太極、慢跑等）半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)姑尺，讓身體放松并與意識(shí)相連竟终；
------在靜默中（半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)）閱讀一些關(guān)于人生更有意義的書。
（3）中午：攝取一些液體食物切蟋；飯后小睡一段時(shí)間统捶。
（4）下午進(jìn)行某種與日常工作沒有直接關(guān)聯(lián)的實(shí)踐類的學(xué)習(xí)，如攝影柄粹、園藝喘鸟、瑜伽、音樂驻右、雕刻等迷守，如能踏出房門與上述技藝大師學(xué)習(xí)，更有利于直接接觸創(chuàng)意與卓越旺入。
（5）晚上有意識(shí)地走出去幫助他人------什么事情都可以。
（6）最后凯力，再次回到只屬于你的靜默空間茵瘾，回顧一天的經(jīng)歷，曾產(chǎn)生的念頭咐鹤，并完成你的《六時(shí)書》拗秘。盡量不要想與工作相關(guān)和明天早晨不得不面對(duì)的事物------讓寧?kù)o與你從外在獲得的創(chuàng)意、靈感祈惶、直覺等持續(xù)整晚并延伸到整個(gè)眨眼當(dāng)中雕旨，讓靈感的種子的安寧中健康地成長(zhǎng)。
? ? ? ? 二捧请、“森林圓圈日”法則凡涩。即每隔一段時(shí)間抽出至少兩周的時(shí)間進(jìn)行“圓圈日”法則的靜修。這個(gè)方法是作者的秘密武器之一疹蛉，它能讓你深入洞察職業(yè)生涯的未來愿景活箕，讓你的事業(yè)發(fā)生質(zhì)的飛躍，迅速達(dá)成你的終極目標(biāo)可款。更重要的是讓你以往在意識(shí)中留存的良好“銘印”育韩，在圓圈日中靜默與內(nèi)省的氛圍中克蚂，上升到意識(shí)層面，并健康成長(zhǎng)筋讨、開花結(jié)果埃叭。
1、森林圓圈日的兩周不是普通的假期悉罕，它必須是年假之外的兩周赤屋，
2、提前設(shè)定森林圓圈日的明確日期蛮粮，即從某天某天開始益缎，你將停止工作。
3然想、實(shí)施森林圓圈日必須要有一個(gè)讓你完全獨(dú)處與靜默的地方莺奔。
4、森林圓圈日真正有效的關(guān)鍵是您擁有終極的变泄、只有在完全獨(dú)處時(shí)才會(huì)出現(xiàn)于意識(shí)中的那種寧?kù)o令哟。如不與任何人交談、見面妨蛹，不隨身攜帶手機(jī)屏富、沒有能打電話的工具，采購(gòu)足量的食品蛙卤，沒有車輛狠半、人煙等。
5颤难、每天的基本安排：約一小時(shí)的禪修靜默神年，僅思考生活與工作中的重大問題；一小時(shí)安靜地研讀偉大的思想家的思想與作品行嗤；一小時(shí)在戶外安靜地行走或做其他運(yùn)動(dòng)已日；一小時(shí)清淡地飲食與休息等。
6栅屏、記得隨身帶上一個(gè)小型筆記本飘千，隨時(shí)寫下產(chǎn)生的想法、靈感栈雳、洞見等护奈。
7、森林圓圈日的最后三四天專門用于全面回顧你的工作與生活的時(shí)間哥纫，特別是筆記本上記錄的所有的想法逆济、靈感、洞見等，然后重新設(shè)計(jì)你每日安排奖慌，羅列出一個(gè)簡(jiǎn)短而的生活方案清單抛虫，讓你準(zhǔn)備返回喧囂世界時(shí)，去創(chuàng)造一個(gè)新世界简僧。
? ? ? ? 三建椰、“圓圈日”法則對(duì)投資人的借鑒意義。
筆者認(rèn)為岛马，所謂的“圓圈日”法則棉姐，實(shí)際是佛學(xué)中“閉關(guān)”修煉運(yùn)用到日常工作、生活中的一種方式啦逆。
武俠小說伞矩、影視劇中里經(jīng)常提到閉關(guān)，就是一個(gè)人或幾個(gè)人關(guān)到與世隔絕的空間里夏志，呆上幾年乃坤，專注于一件事情，出關(guān)后要么功力大增沟蔑，要么產(chǎn)生頓悟湿诊。按普通人的想法，閉關(guān)可能類似于特訓(xùn)瘦材，但是更極端厅须，幾乎完全與世隔絕。
佛學(xué)中所謂的“閉關(guān)”食棕，是指?jìng)€(gè)人或數(shù)人結(jié)伴朗和，閉門專心結(jié)期修禪或?qū)W經(jīng)、懺悔簿晓、寫作等眶拉，斷絕一切事務(wù)與人事交往，滿一定期限才外出抢蚀。閉關(guān)分為日間閉關(guān)和定期閉關(guān)，對(duì)應(yīng)作者的“每周圓圈日”和“森林圓圈日”镰禾。
日間閉關(guān)是指修行人在一天的時(shí)間內(nèi)斷絕一切事務(wù)及人事交往皿曲，專心修行的一種方式，分為晨起修行吴侦、日間正式修行屋休、晚睡修行三個(gè)階段。定期閉關(guān)指修行人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)斷絕一切事務(wù)及人事交往备韧，專心修行的一種方式劫樟。定期閉關(guān)結(jié)期的時(shí)間最短者為三天、七天，中等者為二十一天叠艳、四十九天奶陈、三個(gè)月，長(zhǎng)者可達(dá)一年乃至三年附较。
實(shí)際上佛家閉關(guān)的解釋是另有深義的吃粒。佛家認(rèn)為，閉者拒课，乃是超出三界染污的行為徐勃；關(guān)者，指其行為乃是關(guān)系整個(gè)法界及其修證體系而毫無顛倒早像，即修證要依一定的次第僻肖。這里僅談閉關(guān)的現(xiàn)實(shí)意義。現(xiàn)代人最大的問題是心神散亂和心氣浮躁同卢鹦，一旦心神散亂就容易被外物牽制臀脏，陷入外部事務(wù)的漩渦之中；一旦心氣浮躁就容易失去自我本性法挨，讓環(huán)境和情緒影響我們的決策谁榜。通過閉關(guān)禪修的方式可以令我們收回散亂而浮躁的心，恢復(fù)內(nèi)心的平靜與安寧凡纳。
投資者在證券交易中要面臨很多的交易決策窃植，在決策時(shí)的心里狀態(tài)顯得尤為重要。如：是否心平氣和荐糜、是否有靈感巷怜、是否有直覺、是否有壓力暴氏、是否有貪心延塑、是否心存僥幸、是否有高瞻遠(yuǎn)矚的眼光答渔、是否有“一覽眾山小”的境界关带、是否有泰山般的定力等。那么通過閉關(guān)禪修或“圓圈日法則”可以訓(xùn)練你達(dá)到期望中的心理狀態(tài)沼撕，更重要的是讓你以往在意識(shí)中留存的良好的“財(cái)富銘铀纬（種子）”，在靜默與內(nèi)省的氛圍中务豺，上升到意識(shí)層面磨总，并健康地成長(zhǎng)，直到開花結(jié)果笼沥，從根本上解決你在交易中面臨的許多問題并促成你的財(cái)富增長(zhǎng)蚪燕，你為何不嘗試呢娶牌？！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（未完待續(xù)轉(zhuǎn)發(fā)請(qǐng)注明文章出處和作者：醍醐一滴）
