2017-12-20 日記

之前抽調(diào)到會(huì)展中心,展會(huì)互動(dòng)活動(dòng)中得了張潔牙體驗(yàn)券届吁,今日休息路過囗腔 就進(jìn)來了

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沒有預(yù)約,就只能等在這了绿鸣。

對于潔牙瓷产,我并不陌生,之前也有三次潔牙體驗(yàn)

發(fā)覺現(xiàn)在的儀器在不斷改善枚驻,

記得之前是在中心醫(yī)院牙科一百元濒旦,要配合實(shí)習(xí)醫(yī)生,潔牙過程中要口含著再登,感覺有水

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時(shí)不時(shí)的要停下來尔邓,起身吐幾下晾剖,原來是血,自己牙周不好梯嗽,容易出血齿尽,,潔牙時(shí)酸痛就很明顯

現(xiàn)在的機(jī)器好了灯节,只要你含著循头,就會(huì)吸走

今天給我潔牙的是位小姐姐,嘻嘻

注意力一下子就轉(zhuǎn)移了炎疆,看小姐姐

躺著時(shí)卡骂,頭頂上一盞燈,特別亮形入,

冬日燈光下全跨,小姐姐的一絲頭發(fā)特好看,暖暖的

小姐姐怎么說亿遂,我就怎么配合浓若。例:嘴巴張大一點(diǎn)...

:

自身感覺的痛苦是對現(xiàn)狀的不滿,痛苦是因?yàn)閷φ嫦嗟膶?/p>

從思維層面上蛇数,不去批判的對抗?jié)嵮缼淼乃嵬锤? 就不會(huì)帶來挪钓,情緒上的痛苦。

情緒上不覺得痛耳舅,身體上就不覺得痛碌上,哈哈

我不是來潔牙滴,我是來看小姐姐滴

摘抄挽放,:

今日得到

痛苦是因?yàn)閷φ嫦嗟膶股苋J紫仁且庵据^量蔓纠,我希望世界按照我的想法運(yùn)轉(zhuǎn)辑畦,而當(dāng)世界沒有這樣運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),會(huì)有情緒上的痛苦腿倚,進(jìn)而轉(zhuǎn)變成身體痛苦纯出,痛苦之身由此形成。而它形成的源頭敷燎,正是我們對自己想法的自戀暂筝。越是自戀,越是對自己的想法硬贯,特別是對關(guān)于別人該如何的想法執(zhí)著焕襟,越容易導(dǎo)致巨大的痛苦,甚至是瘋狂饭豹。

痛苦之身形成鸵赖,有一個(gè)惡性循環(huán)务漩。我們更不接受自己的情緒痛苦和身體痛苦,和這些痛苦對抗它褪,由此構(gòu)建了無比復(fù)雜的心理防御機(jī)制饵骨,結(jié)果成了一個(gè)迷宮,而我們的痛苦之身也成了一個(gè)非常復(fù)雜的存在茫打。

清楚了這個(gè)問題的產(chǎn)生過程居触,化解的方法就是反著來。首先老赤,知道自己的想法系統(tǒng)就像一個(gè)保護(hù)層轮洋,它們不是真理;其次诗越,接受自己身體痛苦和情緒痛苦的存在砖瞧,深入到傷痛層中,好好去感受它們嚷狞,不對抗块促,讓其自由流動(dòng);最后床未,放下自己的想法竭翠,又穿越痛苦之身后,也許就能進(jìn)入到所謂的真我中薇搁。

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