今年年初磁椒，自己制定了一個(gè)目標(biāo)，那就是看著形意拳的書玫芦，把形意拳十二形自學(xué)下來(lái)浆熔。
經(jīng)過(guò)一年的積累，完成了形意拳十二形精典套路的自學(xué)桥帆。
原計(jì)劃是今年底前把這本書學(xué)習(xí)完畢医增，國(guó)慶節(jié)的前三天，我把單練套路金剛八式和雜式捶給學(xué)習(xí)完了老虫。
晨練的時(shí)候先是練習(xí)一遍叶骨，回到家中再對(duì)著書認(rèn)真看每一個(gè)動(dòng)作的圖文及示范，一個(gè)個(gè)動(dòng)作去學(xué)習(xí)祈匙，然后比劃熟練忽刽。
熟練之后，就把拳譜默寫一邊夺欲，再把沒(méi)有記準(zhǔn)確的動(dòng)作跪帝，再?gòu)?qiáng)化記憶一遍，最后再默寫一遍些阅，最終默寫全部正確方才作罷伞剑。
有個(gè)比較深刻的體會(huì)就是師父所說(shuō)的底蘊(yùn)，當(dāng)你把基礎(chǔ)打好了市埋，一步步走踏實(shí)了黎泣，后面的東西學(xué)起來(lái)并不難恕刘，很快就能理解，能夠記起來(lái)抒倚。
最簡(jiǎn)單的五行拳褐着，就像寫字的橫豎撇捺折一樣，是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)托呕。
五行連環(huán)拳献起，就像我們初始文字時(shí)候所認(rèn)識(shí)的日月耳一樣，告訴你镣陕，可以把簡(jiǎn)單的筆畫組成一個(gè)文字。
十二形姻政，就像我們豐富起來(lái)的詞語(yǔ)或者說(shuō)是修辭手法呆抑，然我們掌握更加豐富的拳法內(nèi)容。
金剛八式就是一篇精典的小短文或者是啟蒙的古詩(shī)詞汁展，可以掌握了遣詞造句和修辭手法的妙用鹊碍。
雜式錘，就是一篇比較完整的文章食绿，有起承轉(zhuǎn)合侈咕，有起因經(jīng)過(guò)結(jié)果，讓我們能夠通過(guò)這篇文章把以前學(xué)過(guò)的東西全部串聯(lián)起來(lái)器紧，達(dá)到一個(gè)相對(duì)比較高的水平耀销。
自學(xué)完畢后，大多是掌握了其形铲汪，更需要經(jīng)常練習(xí)熊尉，熟悉其中的意，以及各個(gè)動(dòng)作的用法掌腰。達(dá)到化為己有狰住，融會(huì)貫通才好。
