年度寫作挑戰(zhàn)第14天
早上起不來不是因?yàn)閼校且驗(yàn)槟芰坎蛔?/p>
昨晚沒睡好覺铅辞，今天能量立馬滑到了200以下厌漂。
能量在200以下，負(fù)面情緒斟珊、思維立馬都冒出來了：
誰不讓老子睡好覺老子跟誰急苇倡！
今天看誰都不順眼，全都TM離我三尺遠(yuǎn)倍宾！
別跟我講那些唧唧歪歪的大道理雏节，道理誰不懂啊，即使是對(duì)的高职，對(duì)現(xiàn)在的我一點(diǎn)屁用沒有钩乍。說的再天花亂墜，能幫我解決我現(xiàn)在的實(shí)際問題嗎怔锌？頻率不對(duì)等寥粹，信息也是接受不到的。
不是不想學(xué)習(xí)埃元，不想讀書啊涝涤，看那么多文字就頭痛，看不進(jìn)去岛杀！
還有對(duì)自我嚴(yán)重的批判：
我不是不想做好人哪阔拳，不是不想積極進(jìn)取哪，我也想每天早起早睡类嗤，健康有愛哪糊肠，可沒力氣沒能量辨宠，實(shí)在做不到啊。
今天制定的目標(biāo)又沒做到货裹，手機(jī)刷屏又刷到深夜嗤形，又這么晚睡，早上又起不來弧圆，惡性循環(huán)赋兵，感覺人生深深地?zé)o望！
控制不了地買買買搔预，我不想啊霹期，可我控制不了自己的手！手怎么這么賤斯撮，好想把它剁掉经伙！
我怎么這么沒用！我怎么這么沒有控制力勿锅！
天哪帕膜，人家怎么那么厲害，那么優(yōu)秀溢十，那么美垮刹，怎么就那么輕松做到，我的人生怎么就這么艱難哪张弛！
感知力越來越差荒典，心也越來越遲鈍麻木，我不想要這樣的生活吞鸭！可有什么方法把我從泥潭里面拖出來寺董？
他們說你就是懶，你就是控制力差刻剥，你就是沒毅力遮咖，你就是笨！不造虏，不是的御吞，這些標(biāo)簽都不是真正的我！
跑步漓藕、戶外陶珠、健身、瑜伽享钞、爬山揍诽，呵呵現(xiàn)在我爬個(gè)樓梯都覺得喘氣，還跟我講這些。
究竟如何破寝姿？
首先停止自我評(píng)判交排！
那些頭腦中喋喋不休的聲音都不是真正的你，不要被它帶著跑了饵筑！
那些都是頭腦中的垃圾，要清理出去处坪！
清理掉負(fù)面的想法情緒根资，正是這些負(fù)面思維不斷拉低你的能量水平。
閉上眼睛在腦海中做一個(gè)清理的動(dòng)作同窘，就是把這些思維全部從頭腦中趕出去玄帕。
這些負(fù)面的想法都不是真正的我！全都滾出去想邦！
在腦海中想象裤纹，把手放在中間，向兩邊打開丧没，把那些想法趕出去鹰椒。它們很頑固的，它們不想走呕童，要使勁使勁趕漆际。反復(fù)做幾次《崴牵或者做掃地一樣的動(dòng)作奸汇，把它們?nèi)紥叱鋈ペs出去。
那些負(fù)面想法會(huì)一次又一次的回來往声，要有警覺性擂找，辨認(rèn)出它們來。再到我的頭腦中來浩销，再來控制我贯涎，再來打死你們！
在能量不足的情況下撼嗓，人的感知力覺知力都是很差的柬采，靠自身的力量很難突破。
所以要借助外部環(huán)境且警。
清理你所在的空間粉捻，生活空間、工作空間斑芜，讓自己盡量處在一個(gè)整潔干凈有序有美感的空間中肩刃。空間就是氣場，人處在其中無時(shí)無刻地受到它的影響盈包。放一些綠植沸呐，一些花，改變布置格局呢燥，都可以提升空間氣場的頻率崭添。
有意識(shí)地清除屏蔽讓你感覺不舒服的人事物：刪除屏蔽一些人，退一些沒有意義的群叛氨，取消關(guān)注讓你感覺煩躁的公眾號(hào)呼渣，刪除不斷引誘你的APP，等等寞埠。
要堅(jiān)決屁置，要下狠心。
你的生活生命質(zhì)量是最重要的仁连，不要舍不得蓝角，不要怕得罪人，只有清除掉一些低頻率干擾你的東西饭冬，騰出空間來使鹅，才能允許更美好的人事物進(jìn)來。
改變穿衣顏色伍伤。顏色也是有對(duì)應(yīng)的頻率的并徘，盡量避免穿深色的衣服，改成穿亮色些的顏色扰魂。
你胡說八道麦乞！那些時(shí)尚資訊明明說穿黑色很性感很酷啊劝评！那些明星也都喜歡穿黑色敖阒薄！
黑色對(duì)能量的吸收力是最強(qiáng)的蒋畜，你所處的空間不管是正面能量還是負(fù)面能量声畏，全給你吸進(jìn)去了。除非像廟宇教堂靜修所等場所姻成，能量場會(huì)相對(duì)純凈些插龄，一般人多而雜的地方都充斥著負(fù)能量。一些體質(zhì)敏感感知力強(qiáng)的人就很容易感覺受不了科展。
周圍人都是深色系的均牢，我穿個(gè)亮色的，感覺好奇葩好怪異哦才睹。如果大面積的亮色一下子接受不了徘跪，可以從小件單品開始甘邀。
減少看負(fù)面新聞資訊，這些都是給人加劇恐怖感的垮庐，媒體資訊通過這種方式把世界上大部分人控制在低頻率低能量狀態(tài)松邪。
那不用關(guān)注那些信息嗎？不了解世界上發(fā)生什么事情嗎哨查？
現(xiàn)階段的你對(duì)外部的世界做不了任何改變逗抑，把自己活好活地開心平和，就是對(duì)世界最大的貢獻(xiàn)寒亥。
你是什么狀態(tài)锋八，你的世界就是什么狀態(tài)。
