今晚九點(diǎn)鐘拳擊課。
本以為9點(diǎn)鐘可以輕松加愉快地下班吃飯然后跑半個(gè)小時(shí)滑雪機(jī)才去上課鲤桥，誰知道時(shí)間仍然很趕揍拆。七點(diǎn)鐘下班搭順風(fēng)的士去了ifc，再坐地鐵到了銅鑼灣的健身中心茶凳，已經(jīng)8點(diǎn)半嫂拴。匆忙吃了一個(gè)十分難以下咽的蔬菜青蘋果核桃沙拉，錄了英語作業(yè)贮喧，上傳筒狠，換衣服下樓，只剩下五分鐘的劃船機(jī)熱身時(shí)間箱沦。
今天的拳擊課完成度基本滿意辩恼，教練說心肺功能有進(jìn)步。幾次接近極限谓形，但還是堅(jiān)持下來了灶伊。
十點(diǎn)鐘下課，教練直接約了明天中午一點(diǎn)上課寒跳。感覺可能是因?yàn)楣臼樟宋覀兊腻X聘萨，要上完課才能發(fā)給教練們，所以感覺pt和拳擊的教練都很積極甚至著急拉我去上課童太。
這樣也好匈挖，起碼我沒有理由偷懶。但也意味著康愤，我的訓(xùn)練課程會在短時(shí)間內(nèi)結(jié)束。想想不禁有些擔(dān)心未來沒有教練的時(shí)間舶吗，我該怎么辦征冷，以及在這段有教練的時(shí)間里，我能不能減到目標(biāo)體重呢……最近體重一直在反彈誓琼，一想到就很心塞检激。
回家路上肴捉，在公車上近乎深度睡眠，一直睡到下車前一站叔收。今天早上也是睡到聽不見鬧鐘聲齿穗，直接起晚了。坐了公車到第二條隧道出口饺律，就直接下車打的士去上班了窃页。還好趕上了上班時(shí)間。
明天感覺又是一場惡戰(zhàn)复濒。
玩手機(jī)的力氣都沒有了脖卖。激勵了一下自己來乖乖打卡。
要堅(jiān)持巧颈。加油畦木。
