嗨大家好保檐，沒錯我就是企鵝哥耕蝉，今天和大家共同交流一下如何把寶寶哄睡著，讓寶寶身體在充足的睡眠中得到發(fā)育夜只，最主要是讓時刻圍著寶寶轉(zhuǎn)的寶爸寶媽放松放松垒在，這個真的很需要！
你是否遇到了：無數(shù)個夜里扔亥，寶寶醒了场躯，大聲哭喊就是不睡，大人已憔悴
寶寶黑白顛倒旅挤，晚上賊精神踢关，兩眼放光想跟你玩，
寶寶無法自然入睡粘茄，困签舞，但就是不睡秕脓，咋整？
一儒搭、奶睡
讓寶寶在吃奶的時候睡著吠架，睡著了然后轉(zhuǎn)移戰(zhàn)場，將寶寶輕輕的一點點的轉(zhuǎn)移到床上搂鲫，動作別太大傍药，容易醒，因為有的寶寶你抱著沒事魂仍，只要一沾上小床就醒拐辽，我就怪了，好像床上有針扎到他了．．．
擦酌。
同理可以上安撫奶嘴俱诸，寶寶嘴里吸著東西，安全感大大增加仑氛，很容易睡乙埃。
二、悠睡
讓寶寶以最舒服的姿勢被抱著锯岖，也就是脖子枕著媽媽的胳膊肘介袜，腦袋一側(cè)貼著肱二頭肌，身體側(cè)面貼著人出吹，腰和腿被托著遇伞，“”企鵝哥說的太磨嘰了“，好吧看圖捶牢，慢點悠鸠珠，防止把孩子大腦幌壞了，寶寶很脆弱的
同理可以把寶寶放搖籃里秋麸，慢慢的悠著睡
三渐排、白噪聲
四、輕拍睡
顧名思義了灸蟆，有節(jié)奏的輕輕拍著寶寶肩膀或者小屁屁安撫他驯耻，低聲哼著歌，或者發(fā)出白噪音炒考。
五可缚、包裹法
寶寶不睡有的時候是因為手腳亂動，張牙舞爪的抓不到東西心里很不踏實斋枢，所以將寶寶用薄包被給他包裹起來帘靡，手腳固定了，他也就乖乖的睡了瓤帚，而且這種方法能睡大覺描姚！涩赢，但別包太緊！
六轰胁、累睡
這個還是不太提倡啦谒主，屬于偏門，就是跟寶寶玩赃阀，一會讓寶寶翻身，一會讓寶寶手舞足蹈擎颖，一會玩健身架榛斯，他真的很累了，自己就睡了搂捧，（企鵝哥真不是好銀驮俗，竟出這種餿主意
）
七、洗睡游睡
寶寶洗澡游泳是很舒服的活動允跑，同時也很消耗體力王凑，出來后入睡很簡單
八、抱玩偶睡
給寶寶準備個可抱著的條形枕或者小毛絨玩具聋丝，這樣他有東西抱著抓著就會很有安全感索烹，而且不需要父母去安撫。注意玩偶不要堵住寶寶口鼻Ｈ跄馈百姓！
九、從上往下摸額頭
這個動作會讓寶寶不自覺的閉眼况木，從而讓寶寶被動睡垒拢，
十、抱著走樓梯火惊，或者放在嬰兒車走在顛簸的路段求类。
寶寶會產(chǎn)生在娘胎里的感覺，類似于在公交車上睡著了－－
十一屹耐、自然睡
最好是自然睡啦尸疆，養(yǎng)成良好的作息習慣，到點自己就困张症，仓技，比如晚上８點，將燈光關(guān)閉俗他，放著舒緩的音樂脖捻，用上邊的方法組合式的進行哄睡，養(yǎng)成習慣后兆衅，在適合的環(huán)境下地沮，寶寶自然睡嗜浮。
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