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一崭庸、目標(biāo)管理

目標(biāo)誤區(qū)

在目標(biāo)管理上梳玫，普遍存在以下兩大誤區(qū)：

1. 哪哪都是目標(biāo)，結(jié)果哪哪都沒(méi)目標(biāo)治宣。
目標(biāo)是靶心急侥，是提綱挈領(lǐng)的重點(diǎn)砌滞。如果制定太多目標(biāo)，分散到方方面面坏怪，也就失去了重點(diǎn)贝润，把目標(biāo)變成了偽命題。
2. 把別人的目標(biāo)铝宵，當(dāng)作自己的目標(biāo)打掘。
目標(biāo)具有人格屬性。是根據(jù)自己的環(huán)境鹏秋、能力量體裁衣的結(jié)果尊蚁。不顧現(xiàn)實(shí)情況，直接復(fù)制別人的目標(biāo)侣夷，就難以真正理解目標(biāo)的含義横朋。我們難以想象一個(gè)人會(huì)為了別人的目標(biāo)，而竭盡全力惜纸。

七個(gè)人物法

到底怎么樣叶撒，才能找到自己真正的目標(biāo)绝骚，構(gòu)建好值得為之奮斗一生的目標(biāo)耐版？

作者提出的7個(gè)人物法，為我們提供了走出迷茫的指南压汪。

7個(gè)人物法共分為五個(gè)步驟粪牲。

1.想出1個(gè)你夢(mèng)想成為的人的名字。注意止剖，要仔細(xì)區(qū)分偶像和夢(mèng)想成為的人的區(qū)別腺阳。比如有些偶像明星，你只是喜歡他穿香，而不會(huì)想要成為他亭引。你寫(xiě)出的那個(gè)名字，他可能是專業(yè)上的大牛皮获，可能是商業(yè)界的大鱷焙蚓，可能是政壇的明星，也可能是娛樂(lè)界的頂梁柱洒宝，又或者是能把日子過(guò)得歲月靜好的普通人购公。但無(wú)論是什么樣的人，他都應(yīng)該是讓你感覺(jué)自己如果成為他雁歌，人生滿意度指數(shù)會(huì)滿分的人宏浩。這個(gè)人占據(jù)你的理想最高點(diǎn)，他的人生軌跡或特質(zhì)靠瞎，決定著你人生的頂層設(shè)計(jì)比庄。

2.接著求妹，想出1~3個(gè)你覺(jué)得自己一直努力上進(jìn)地追趕，五到十年內(nèi)有可能超越的人佳窑。他可能是你現(xiàn)實(shí)生活中接觸過(guò)的扒最，有具體形象的企業(yè)CEO、所從屬行業(yè)的領(lǐng)軍人物等等华嘹。這些人物作為你的中層標(biāo)桿吧趣，決定著你努力的大方向。
繼續(xù)再想出1~3個(gè)你一直努力耙厚，可能在一兩年內(nèi)趕超的人强挫。這個(gè)人最好是為你所看重欣賞的人，和你有直接交流接觸薛躬，你能夠看得到他的時(shí)間安排和工作計(jì)劃俯渤，可以研究他具體的行為軌跡。他可以是你的直屬領(lǐng)導(dǎo)型宝，也可以是你最佩服的優(yōu)秀同事八匠，也可以是你發(fā)展較好的朋友。他們的作用趴酣，一方面是給你提供可視的現(xiàn)實(shí)借鑒梨树，另一方面，可以作為激勵(lì)你的動(dòng)力岖寞，當(dāng)你懈怠時(shí)抡四，想一想他們正在做什么，激勵(lì)自己振作努力仗谆。

3.歸納總結(jié)指巡。分析你挑選的這7個(gè)人身上分別有著什么樣與眾不同的特殊能力和技能點(diǎn)，列出他們各自具有的硬本領(lǐng)隶垮。比如藻雪，馬云，他所表現(xiàn)出的超強(qiáng)演講能力狸吞，前瞻商業(yè)思維勉耀。把這些人的硬本領(lǐng)都寫(xiě)到紙上，每個(gè)人寫(xiě)3個(gè)最主要的技能點(diǎn)捷绒。列舉出7個(gè)人物一共21項(xiàng)硬本領(lǐng)瑰排。當(dāng)然，你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了暖侨，這七個(gè)人身上有很多重合的技能點(diǎn)椭住，緊接著，你需要把不同的技能點(diǎn)分類字逗，排列出出現(xiàn)頻率最高的前三項(xiàng)京郑，這三項(xiàng)就是你要樹(shù)立的人生目標(biāo)與奮斗方向宅广。

4.自我匹配，分解目標(biāo)些举。分析你自身目前的狀況跟狱，找出當(dāng)前最重要、最需要户魏、最可能發(fā)展的技能點(diǎn)驶臊，著重練習(xí)。
對(duì)目標(biāo)進(jìn)行年度叼丑、月度关翎、周和日的分解。把年度目標(biāo)拆解成具體的5個(gè)支撐鸠信，確定你需要做哪5件事才能達(dá)成這一個(gè)目標(biāo)纵寝。然后把這5件事按照時(shí)間軸分配到月，然后再制定月星立、周爽茴、日目標(biāo)。

5.反省總結(jié)绰垂。七個(gè)人物列舉出來(lái)之后室奏，每半年回溯總結(jié)一次，劃掉已經(jīng)超越的人物辕坝，設(shè)定新的人物窍奋。每個(gè)月的最后一天，需要對(duì)當(dāng)月進(jìn)行整個(gè)反思酱畅，列出自己的收獲和遺憾，據(jù)此調(diào)整下月目標(biāo)江场。

目標(biāo)的設(shè)定纺酸，要匹配自身實(shí)際情況。目標(biāo)如果設(shè)置得空虛遠(yuǎn)大址否，極其容易產(chǎn)生挫敗感餐蔬。既要忠實(shí)踐行綱領(lǐng)性的目標(biāo)，也要根據(jù)每天的情況及時(shí)調(diào)整日計(jì)劃佑附。

二樊诺、時(shí)間管理

時(shí)間用在哪里，就會(huì)成為什么樣的人音同。

時(shí)間管理三大誤區(qū)

1. 認(rèn)為時(shí)間管理是高端人士的專利词爬，普通人不需要時(shí)間管理。? ? ? ? ? ? ? ? ? 時(shí)間維度上权均，所有人都是平等的顿膨，都只擁有一塊總量有限且一致的人生干電池锅锨。越是自己可控時(shí)間少，越需要精心的管理恋沃，以騰出更多時(shí)間發(fā)展自我必搞。

2. 把時(shí)間管理等同于記錄、列表囊咏。記錄固然是時(shí)間管理不可或缺的部分恕洲，但真正的時(shí)間管理是包括計(jì)劃、實(shí)施梅割、總結(jié)研侣、評(píng)估以及再次計(jì)劃的整體循環(huán)。

3. 盲目復(fù)制別人的時(shí)間管理習(xí)慣炮捧。
人和人的時(shí)間管理能力與需求不同庶诡，不能要求每個(gè)人都在時(shí)間管理上趨于一致。每人應(yīng)該給自己設(shè)置一個(gè)基本的時(shí)間管理評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)咆课。

效率手冊(cè)

效率手冊(cè)是作者最為推薦的時(shí)間管理工具末誓。效率手冊(cè)需要包含從開(kāi)始計(jì)劃，到實(shí)施計(jì)劃书蚪、總結(jié)復(fù)盤喇澡，再到評(píng)估以及再次計(jì)劃的整個(gè)過(guò)程。

1.拿出一張白紙殊校，在中間畫(huà)一條豎線晴玖，從上到下標(biāo)出從早到晚的時(shí)間軸，在紙的左半邊列時(shí)間計(jì)劃为流，紙的右半邊暫時(shí)不填寫(xiě)呕屎，等待第二天列時(shí)間的總結(jié)。每天最好設(shè)置3個(gè)主要目標(biāo)事件敬察，在時(shí)間軸上標(biāo)出計(jì)劃對(duì)應(yīng)的時(shí)間段秀睛。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
2.按照計(jì)劃，有序開(kāi)展自己的一天行動(dòng)莲祸。接著蹂安，第二天，仔細(xì)填寫(xiě)右半部分锐帜。按照前一天的實(shí)際情形田盈，在時(shí)間軸右側(cè)忠實(shí)記錄前一天發(fā)生的事件。? ?
3.對(duì)照右側(cè)的記錄和左側(cè)的計(jì)劃缴阎，標(biāo)出實(shí)際與計(jì)劃不相符合的部分允瞧。比如未完成的部分、多完成的部分以及與預(yù)估時(shí)間不一致的部分。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
4.對(duì)標(biāo)出的各項(xiàng)異動(dòng)進(jìn)行逐一分析瓷式。什么導(dǎo)致了計(jì)劃未完成替饿，是起床太晚，情緒太差贸典，還是效率太低视卢？多出計(jì)劃的部分是怎樣出現(xiàn)的，老板突然布置的任務(wù)廊驼，還是自己主動(dòng)做了其他的工作据过？預(yù)估時(shí)間和實(shí)際操作的差異由什么導(dǎo)致，是高估了自身速度妒挎，還是整體計(jì)劃調(diào)整绳锅？這一步的復(fù)盤與反思是時(shí)間管理中最重要，也是人們最容易缺失的部分酝掩。時(shí)間管理能力能否提高鳞芙，直接取決于這一環(huán)節(jié)進(jìn)行的質(zhì)量。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
5.再次計(jì)劃期虾，吸取前次計(jì)劃的經(jīng)驗(yàn)原朝，調(diào)整細(xì)節(jié)，提高計(jì)劃的精準(zhǔn)度镶苞，盡可能地減少失敗再次發(fā)生的概率喳坠。

時(shí)間管理的目標(biāo)性法則

時(shí)間管理中最重要的法則是目標(biāo)性法則，列舉計(jì)劃時(shí)茂蚓，目標(biāo)任務(wù)一定要符合SMART原則壕鹉，即任務(wù)是具體的、可衡量的聋涨、可實(shí)現(xiàn)的晾浴、合理的、有時(shí)間限制的牛郑。
可以嘗試早起怠肋，運(yùn)用目標(biāo)性法則，每天列出三個(gè)計(jì)劃淹朋，利用早起的時(shí)間實(shí)施，以修煉自己的關(guān)鍵技能钉答。

三础芍、提升效率

在復(fù)盤、總結(jié)計(jì)劃時(shí)数尿，通常會(huì)發(fā)現(xiàn)仑性，效率低下是導(dǎo)致計(jì)劃失敗的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虼擞冶模嵘适谴_定目標(biāo)和時(shí)間管理的基礎(chǔ)動(dòng)作诊杆。其中操作最簡(jiǎn)便且效果顯著的是番茄工作法和意志力延伸法歼捐。

番茄工作法

所謂番茄工作法，是指弗朗西斯科·西里洛創(chuàng)立的一種微觀時(shí)間管理辦法晨汹，它的操作方法十分簡(jiǎn)便豹储。

1.設(shè)定具體的工作任務(wù)列表。
2.設(shè)定番茄鐘淘这，時(shí)間是25分鐘剥扣。
3.從計(jì)時(shí)起，開(kāi)始完成第一項(xiàng)任務(wù)铝穷。
4.番茄鐘鈴響钠怯，停止工作，休息3至5分鐘曙聂，可以活動(dòng)晦炊、喝水等等。
5.開(kāi)始下一個(gè)番茄鐘循環(huán)宁脊，直到完成計(jì)劃任務(wù)断国，并在列表中將任務(wù)劃掉。

每四個(gè)番茄鐘后朦佩，休息25分鐘并思。一個(gè)番茄時(shí)間不可分割，必須是完整25分鐘语稠，一個(gè)番茄時(shí)間內(nèi)不得做與任務(wù)無(wú)關(guān)的事宋彼，否則那一個(gè)番茄鐘宣告作廢。

意志力延伸法

所謂意志力延伸法仙畦，就是每次都只要求自己比上一次多做一點(diǎn)點(diǎn)输涕。進(jìn)步可以很微小很微小，只要連續(xù)慨畸、堅(jiān)持莱坎。

廣大的拖延癥患者，可以嘗試向自己提個(gè)小小的要求寸士，每一次檐什，都比上一次提前1分鐘開(kāi)始行動(dòng)。而化被動(dòng)為主動(dòng)的最佳方法弱卡，就是要求自己每次在deadline之前一點(diǎn)點(diǎn)完成乃正。上司要求你兩個(gè)小時(shí)完成，那就嘗試下1小時(shí)50分能不能完成婶博。

四瓮具、修煉硬本領(lǐng)

硬本領(lǐng)特征

所謂硬本領(lǐng)就是那些讓你成為無(wú)可替代的人的技能，可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得，是你身在職場(chǎng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力名党。比如叹阔，你的溝通能力、寫(xiě)作能力传睹、策劃能力耳幢、領(lǐng)導(dǎo)力等等。練習(xí)硬本領(lǐng)的過(guò)程蒋歌，也如同修習(xí)神功帅掘，招式需要扎扎實(shí)實(shí)掌握，內(nèi)功要循序漸進(jìn)修煉堂油。

在完成上文所述的7個(gè)人物篩選后修档，你就已經(jīng)確定了自己需要修習(xí)的硬本領(lǐng)。擁有了目標(biāo)和動(dòng)機(jī)府框，接下來(lái)吱窝，就是執(zhí)行的過(guò)程。

整合

日常學(xué)習(xí)和工作中迫靖，我們可以這樣進(jìn)行技能整合院峡。首先，刻意訓(xùn)練自己整合歸納意識(shí)系宜，遇到零散的知識(shí)點(diǎn)照激，迅速用大腦操作系統(tǒng)將其納入不同的范疇。

其次盹牧，還要注重單項(xiàng)的小技能俩垃，要分別修習(xí)熟練。否則汰寓，基本功不扎實(shí)口柳，即使整合起來(lái)，殺傷力仍然有限有滑。

最后跃闹，輸出是最好的整合機(jī)會(huì)。當(dāng)你需要教別人時(shí)毛好，你的大腦會(huì)不自覺(jué)地進(jìn)行整合望艺，以便流暢有條理地輸出，所以肌访，不妨嘗試下好為人師荣茫。

反饋

任何技能的獲得，都建立在反饋機(jī)制的基礎(chǔ)上场靴。修習(xí)硬本領(lǐng)時(shí)，也要設(shè)置評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)。既要包括自我評(píng)價(jià)旨剥，也要包括外部評(píng)價(jià)咧欣，以及輸出能力的檢驗(yàn)

學(xué)會(huì)新知識(shí)的最好標(biāo)準(zhǔn)，就是會(huì)教轨帜。抓住一切機(jī)會(huì)魄咕，輸出自己的見(jiàn)解，每一次都是鍛煉蚌父，也都是考驗(yàn)哮兰。

培養(yǎng)身體慣性

學(xué)習(xí)任何技能，都需要一個(gè)優(yōu)良的習(xí)慣苟弛。用21天習(xí)慣養(yǎng)成法喝滞，培養(yǎng)身體的慣性，試著不斷拓寬舒適區(qū)膏秫。

定位越舒服右遭，職業(yè)生涯越危險(xiǎn)。每一個(gè)缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力的人缤削，都有不敢走出舒適區(qū)的心理障礙窘哈。在精進(jìn)自我的路上，每個(gè)人都在不斷挑戰(zhàn)舒適區(qū)亭敢，不斷自虐滚婉。當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)，要懂得“敢”比“會(huì)”更重要帅刀，果斷抓住让腹。當(dāng)機(jī)會(huì)匱乏時(shí)，要努力創(chuàng)造機(jī)會(huì)劝篷。

五哨鸭、輸入與輸出

目標(biāo)管理、時(shí)間管理娇妓、效率提升像鸡，都需要不斷輸入來(lái)支撐，也需要不斷輸出來(lái)精進(jìn)哈恰。

輸入系統(tǒng)

第一只估，最高效的渠道，是以人為師着绷。既包括直接地經(jīng)驗(yàn)傳授蛔钙，也包括觀察模仿式學(xué)習(xí)。直接傾聽(tīng)來(lái)自大咖的第一手經(jīng)驗(yàn)荠医，屬于前者吁脱。這需要我們通過(guò)各種途徑找到這樣的人桑涎，創(chuàng)造和對(duì)方交流的機(jī)會(huì)，準(zhǔn)備好請(qǐng)教的問(wèn)題兼贡，在適當(dāng)時(shí)候禮貌地提出攻冷。互聯(lián)網(wǎng)為普通人創(chuàng)造了這樣的機(jī)會(huì)遍希。而七個(gè)人物法等曼，則屬于后者。這需要我們認(rèn)真凿蒜、耐心地觀察禁谦，客觀地分析牛人的特點(diǎn)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
第二废封，最便捷的渠道州泊，是相信閱讀的力量。我們或許沒(méi)有機(jī)會(huì)和大咖面對(duì)面交流虱饿，但卻可以通過(guò)文字與他們的思想直接交流拥诡。即使他們沒(méi)有親自寫(xiě)書(shū)，我們一樣可以順著他們閱讀過(guò)的書(shū)籍氮发，去回溯他們的思考與學(xué)習(xí)渴肉。最應(yīng)該讀的書(shū)，不一定是暢銷榜上的那些爽冕，而是不同的大咖都重復(fù)推薦的那些仇祭。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
第三，參加行業(yè)會(huì)議颈畸、培訓(xùn)乌奇，也可獲得最新的知識(shí)與動(dòng)態(tài)。挑選一個(gè)專業(yè)的眯娱，專注于個(gè)人提升領(lǐng)域的平臺(tái)礁苗，我們可以便捷而系統(tǒng)地學(xué)到所需的知識(shí)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
第四徙缴，相信行走的力量试伙。古人說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路于样，旅游疏叨、行走也是絕佳的輸入機(jī)會(huì)。別人的東西屬于你更屬于別人穿剖，只有你的思考和你的感受蚤蔓，是獨(dú)一無(wú)二屬于你的知識(shí)。

輸出系統(tǒng)

輸入與輸出是一個(gè)有機(jī)循環(huán)糊余。所有輸入都是為了輸出秀又，而輸出也會(huì)反作用于前者单寂。輸出的途徑包括演講、包括寫(xiě)作涮坐，對(duì)于提升能力和幸福感凄贩，效用顯著，任何人從任何時(shí)候開(kāi)始都不晚袱讹。

很多人問(wèn)，為什么聽(tīng)過(guò)很多道理昵时，仍然過(guò)不好這一生捷雕？

我想，那是因?yàn)榈览硪忌⒎椒ǘ疾荒艽孀约喝バ袆?dòng)救巷。生活是美好還是流離，鑰匙永遠(yuǎn)握在自己手里句柠。