無(wú)論你是否學(xué)過(guò)DISC理論,一個(gè)詞你肯定聽(tīng)過(guò)就是“完美主義”释液。
而“完美主義”存在兩個(gè)問(wèn)題全释,選擇糾結(jié)和持續(xù)拖延。而無(wú)論是選擇的糾結(jié)還是拖延最終導(dǎo)致的放棄误债,都會(huì)大大浪費(fèi)有限的時(shí)間浸船。
選擇糾結(jié)
選擇糾結(jié)的過(guò)程不僅僅是時(shí)間的浪費(fèi),還是能量的巨大耗散寝蹈。解決選擇問(wèn)題李命,就是不去選擇,或者固定選項(xiàng)箫老。
比如每天我們總是發(fā)愁中午吃什么封字,最好的解決方案就是每天固定午餐,或者固定幾個(gè)選項(xiàng)輪換耍鬓。這里最好的選擇方案就是“最小可選項(xiàng)”阔籽。例如,去7-11就告訴自己選擇價(jià)格最便宜的套餐牲蜀,或者標(biāo)明熱量最低的套餐笆制。手機(jī)點(diǎn)外賣,就選擇距離最近涣达,銷量最好在辆。總之給自己留下最少的選項(xiàng)度苔。
選擇的過(guò)程匆篓,告訴自己一句話“王子靠水晶鞋找到了灰姑娘,但是灰姑娘不是靠水晶鞋得到的王子——韓磊”寇窑。所以把精力放在自己身上奕删,而不是浪費(fèi)時(shí)間在外在的事物,除非它能給你帶來(lái)成倍的價(jià)值疗认。
完美拖延
記得之前在采訪DISC國(guó)際雙證班社群的F69期助推的時(shí)候完残,有助推分享過(guò)請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)助推經(jīng)驗(yàn)。就有學(xué)長(zhǎng)說(shuō)横漏,最后無(wú)法堅(jiān)持21天的往往是C值比較高的谨设,因?yàn)橥昝蓝涎樱驗(yàn)橥涎佣艞墶?/p>
這句話看著是不是好像很合理缎浇?
但是秋葉大叔總會(huì)給人當(dāng)頭棒喝扎拣。
那么問(wèn)題來(lái)了,如何解決完美主義的問(wèn)題呢素跺?
其實(shí)說(shuō)來(lái)方法很簡(jiǎn)單二蓝,就是拆解任務(wù),設(shè)置階段目標(biāo)指厌。
首先來(lái)分析一下完美的原因刊愚,很多時(shí)候就是我們預(yù)設(shè)了一個(gè)結(jié)果。然后在思考和摸索的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)無(wú)法達(dá)到預(yù)想的結(jié)果踩验,于是最終就放棄了鸥诽。
這里的問(wèn)題是一些放棄的理由都是在“想”的階段,還根本沒(méi)有去做箕憾。
當(dāng)然也有做到一半發(fā)現(xiàn)很多條件不具備就放棄的牡借。
我用做海報(bào)舉例:
比如你看到了一款很精美的海報(bào)
一開(kāi)始看到這個(gè)精美的PPT海報(bào),心想這么酷我要模仿一下袭异。
然后做著做著發(fā)現(xiàn)字體找不到對(duì)應(yīng)的效果钠龙,標(biāo)題背后的球也找不到…………
算了不做了……【ENDING】
而實(shí)際上,整個(gè)制作海報(bào)的流程可以拆解成四步御铃。
1.文案和照片整理
2.黑白排版
3.配色
4.修飾細(xì)節(jié)
當(dāng)拆解時(shí)候有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)碴里,我們首先的做整體的框架和必要的內(nèi)容,不去考慮細(xì)枝末節(jié)畅买。
這就避免了完美主義的干擾并闲,所以首先前兩個(gè)步驟是可以完成的。
然后到配色也是相對(duì)容易的部分谷羞,最次可以直接復(fù)制原作的背景帝火,吸取對(duì)應(yīng)的顏色。
所以最起碼我們可以做到原作的75%湃缎。
就算最后無(wú)法找到與原作完全一致的素材犀填,那么我們可以通過(guò)分析素材的作用采用替換的方式處理。
所謂先完成再完美嗓违,最主要的就是有了一個(gè)可見(jiàn)的成果后九巡,再去優(yōu)化。
而且在做的過(guò)程中也是一種學(xué)習(xí)和積累蹂季,做的過(guò)程中才能真正發(fā)現(xiàn)自己遇到的實(shí)際問(wèn)題有哪些冕广。
所以當(dāng)為結(jié)果而糾結(jié)的時(shí)候疏日,學(xué)會(huì)退一步。不去糾結(jié)細(xì)節(jié)撒汉,先去完成框架沟优,最后完善細(xì)節(jié)。