為什么說艾灸療法更適合現(xiàn)代女性艾灸養(yǎng)生呢，首先艾草是純陽植物，補充人體陽氣最好的方法就是艾灸凯旭，對女性的寒性體質(zhì)特別有效属提，特別是手腳冰涼、宮寒病往、胃寒等捣染，艾灸把熱力和陽氣傳到體內(nèi)，把寒濕驅(qū)趕出來停巷，使體質(zhì)變得平衡耍攘。
艾灸通過打通穴道榕栏，從內(nèi)部為我們的身體補充陽氣，陽氣充足了蕾各，抵抗力就增加扒磁，不容易被疾病入侵，身體自然健康式曲。
現(xiàn)代女性因為缺乏運動有很多人都有經(jīng)絡(luò)不通暢的現(xiàn)象渗磅，表現(xiàn)在指端寒冷，身體容易發(fā)麻等检访，艾灸時女性最容易出現(xiàn)艾火傳導(dǎo)的現(xiàn)象始鱼，這說明艾灸的陽氣和熱力在沿著經(jīng)絡(luò)蔓延，可疏通經(jīng)絡(luò)脆贵，理氣活血医清。艾灸法用于面部和身體綜合調(diào)理有助于美容改善氣色，使皮膚紅潤細(xì)膩有光澤卖氨。所以說艾灸是非常適合現(xiàn)代女性養(yǎng)生保健的方法会烙，有病則祛病，無病則有益身心筒捺。女性常做艾灸可以精力充沛柏腻，改善皮膚，增強子宮和卵巢功能系吭，延緩更年期抗衰老五嫂。女性灸三陰交、神闕肯尺、關(guān)元穴足三里沃缘，有益且能延緩衰老，灸完會感覺皮膚白皙氣色好则吟。
女性的很多病都可以通過艾灸來治療槐臀，沒病時艾灸也是極其重要的保健養(yǎng)生方法，自古就是如此氓仲。夏秋之季水慨，對關(guān)元穴熏灸，使局部有溫?zé)岣芯纯福闹辆植科つw紅暈為止晰洒。關(guān)元在下腹部，身體的正中線上舔哪，臍下3寸的位置欢顷。對女性來說，這個穴位主要是蓄血之用捉蚤，足太陰脾經(jīng)抬驴、足厥陰肝經(jīng)炼七、足少陰腎經(jīng)與任脈交會于此，艾灸之下布持，凡所過經(jīng)脈之病豌拙，都會有改善。女性尤需要注意灸關(guān)元穴题暖，因為女性為陰按傅，腹部為中央脾土，先天的陽氣不足胧卤，什么脾胃功能唯绍、消化功能、肝氣不舒枝誊、血液瘀滯况芒、肚腹冷痛、痛經(jīng)等問題都是常見毛病叶撒，灸關(guān)元則可以補腎壯陽绝骚、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血祠够、補虛益損压汪，壯一身之元氣。
人體的很多重要穴位都在肚臍以下古瓤，神闕止剖、關(guān)元、氣海湿滓，腿上則有足三里滴须、三陰交，肚臍名神闕叽奥，臍帶被剪斷后，人的先天神明就缺失了痛侍，所以名為神闕朝氓。此穴也很重要，灸時可在肚臍里放鹽主届，或覆蓋上姜片赵哲，也有放附子餅的。下腹病主要從三陰交和足三里這兩個穴位去治君丁，三陰交在小腿內(nèi)踝上三寸枫夺，為肝經(jīng)、腎經(jīng)和脾經(jīng)三條陰經(jīng)的交匯之所绘闷。艾灸此穴有從陰引陽之意橡庞，陰陽平衡嘛较坛，從陰處把陽引進來，使其平衡扒最，一旦平衡丑勤，女性常有的腰膝酸軟、白帶增多吧趣、月經(jīng)不調(diào)法竞，都可以得到治療。足三里在膝蓋下緣一橫指的地方强挫，此為養(yǎng)生第一大穴岔霸，是足陽明胃經(jīng)的合穴，多氣多血俯渤，灸這個穴位可以增加胃腸蠕動呆细，強壯脾胃。
