今天早上6:30與兩位老師進行了第六次約練乌助，期間Z老師提及自殺這個話題梆造。令人痛心的是疑务，昨天大連理工大學的一位研究生用自縊來結束了自己年輕的生命暗甥。
當這樣的消息一再出現(xiàn)在網絡上或者身邊的時候宝与，我們的孩子當然也會知道焚廊，甚至比我們知道的更多，更具體习劫。他們會怎么看待這件事呢咆瘟？
不要害怕，也不要回避诽里，信息的開放逼迫著我們家長也必須以開放的態(tài)度來正視這件事情袒餐。因為，孩子也會好奇我們家長怎么看谤狡。
首先灸眼，自殺是一種選擇。
我們要接納當事人的這個選擇墓懂，相信他有他的理由焰宣。但是，還有沒有其他的選擇呢捕仔？我們通過探討匕积，更全面地看到這件事情，一定可以發(fā)現(xiàn)更多的選擇榜跌。
自殺絕對不是唯一的解決方式闪唆。
第二，想法與行動之間還有很遠的距離斜做。
有時自殺只是一種想法苞氮，它是我們的情緒低落到了極點的一種體現(xiàn)。允許自己有這樣的想法就是允許自己?可以有沮喪瓤逼、失望笼吟、甚至絕望等負面的情緒库物。這也是我們心理彈性的一種表現(xiàn)，當我們有了放棄的想法的時候贷帮，我們就避開了與壓力的正面的碰撞戚揭。我們可以得到短暫的休息與緩沖。
有了這種想法之后撵枢，我們就會更多地深入地思考實施行動會帶來什么樣的后果民晒？自殺能否真的解決問題？除了自殺還有別的辦法嗎锄禽？
所以潜必，自殺的想法與自殺的行動之間還有著一段很遠的距離。正面地討論自殺這件事沃但，可以讓我們在這段距離里流連更久磁滚，有效地延長這段距離。很多人都是在沒有走完這段路的時候宵晚，已經找到了更好的解決方法垂攘。
第三，討論自殺也是一次探討生命意義的機會淤刃。
生命非常重要晒他，可是人生中確實還有比生命更為重要的東西。生命就是因為那些東西才有了價值逸贾。
第四陨仅，探討生死會讓親子溝通更加開放，交流的通道更加暢通耕陷，這本身就是降低自殺風險的最好方法掂名。
選擇自殺的人一般都是封閉了自我，阻斷了與外界所有的交流哟沫，別人有光也照不進他的世界饺蔑，從而陷入一片黑暗，走上絕路嗜诀。而一個心中充滿光明與希望的人又怎么會自殺呢猾警？
能探討死便能探討生，尤其是如何絕處逢生隆敢。
聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布數據顯示发皿，目前全球大約每5個青少年中就有1人正遭受心理健康問題的困擾。
同期拂蝎，還有一組更加觸目驚心的數據：目前全球12億10至19歲的青少年群體中穴墅，約20%存在心理問題；10至19歲青少年群體中遭受的疾病和傷害中。約16%由心理健康問題引發(fā)玄货；在中低收入國家皇钞，10至19歲青少年群體中約15%曾有過自殺念頭；在15至19歲的青少年群體中松捉，自殺已成為第二大死亡原因夹界。
最近一則消息，來自英國雜志《經濟學人》統(tǒng)計數據表明隘世，中國青少年自殺率居全球第一可柿；在國內，北醫(yī)兒童發(fā)展中心發(fā)布數據顯示丙者，中國每年有約10萬青少年死于自殺复斥，平均每1分鐘就有2人自殺死亡，有8人自殺未遂蔓钟。
悲劇的發(fā)生頻率如此之高剔交，你覺得不聞纯出、不問、不談允跑，捂起耳朵就能偷得平安嗎键俱？
