大腦通過(guò)“五感（眼，耳址愿，鼻该镣，嘴，手）”處理加工生活中抽象無(wú)形的東西响谓，如：想法损合、感覺(jué)、意念娘纷、信念等等嫁审，形成了【心智】。人們通過(guò)【心智】的處理來(lái)指導(dǎo)體驗(yàn)生活赖晶÷墒剩【心智】是隱秘的也是主觀的辐烂，反思能力是感知自己和他人心智的一種方法。
當(dāng)我們反思時(shí)捂贿，就是在對(duì)另一個(gè)人心中可能發(fā)生的事情進(jìn)行猜測(cè)和推斷纠修，所以反思性養(yǎng)育一直強(qiáng)調(diào)誤會(huì)是普遍存在的，但是也是通過(guò)反思厂僧，父母有可能再發(fā)生誤會(huì)時(shí)扣草，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并澄清。
反思能力讓我們從孩子的角度理解孩子的行為颜屠，也從自己的角度理解自己辰妙，更重要的是理解父母和孩子怎樣相互影響。
例如：兩歲的孩子更愿意自己動(dòng)手吃飯汽纤，但作為母親會(huì)忍不住幫孩子夾菜上岗，惹得孩子哭鬧不止。母親因?yàn)楹⒆涌摁[也變的焦慮不止蕴坪，忍不住呵斥了孩子。場(chǎng)面變的更加不可收拾敬锐。過(guò)后母親反思自己背传，下次孩子吃飯，就由著孩子自己吃台夺。而孩子在父母的允許中径玖，逐漸安靜和自信。父母也從反思的經(jīng)驗(yàn)里更加貼近孩子心思颤介。親子關(guān)系得到一定的協(xié)調(diào)梳星。
父母通過(guò)這種理解傳達(dá)給孩子，孩子將這一過(guò)程內(nèi)化到心智中滚朵，這就變成了孩子的反思能力冤灾。
反思性養(yǎng)育的重點(diǎn)，父母需要先覺(jué)察自己所持有的觀點(diǎn)辕近，承認(rèn)孩子對(duì)這個(gè)世界擁有自己的觀點(diǎn)和看法韵吨，即使你不贊同這些觀點(diǎn)。然后和孩子一起努力移宅，理解彼此之間是如何相互影響的归粉。
