今天晚上的陪伴是小組用半小組自創(chuàng)沙龍烛缔，我小組會議室無人怒竿，于是進入11荠雕、12組感受到很滋養(yǎng)稳其，自己覺察吸引法則的很靈，有位伙伴的課題和我三年前一樣炸卑，感覺真的是緣分讓我們聚集在一起既鞠。通過對她的訪問我覺知自己的感受，在同步跟隨這一部感覺還好盖文，運用上堆嘱蛋，平行，下切時，運動員都是負面的感覺洒敏，我的方向想用明確了解類龄恋，通過訪問腦袋里找不到她表達的亮點，給果訪問不下去翻車了凶伙，呵呵郭毕，此刻我覺得自己的訪問好死版，不靈活函荣，在話術上缺乏順暢和語氣優(yōu)美铣卡，帶著這個過程來思考來訪問自己：
我：請問你當下的感覺是什么呢？
自：有疑問偏竟，還有評判。
我：你是說對自己不滿意是嗎敞峭？是想清晰和順暢的運動訪問的話術是嗎踊谋？
自：嗯，那樣運動員會舒服點旋讹。
我：你是要自己想讓運動員舒服呢殖蚕？還是要自己通過訓練成長自己呢？
自：成長自己呀沉迹！
我：成長自己對你意味著什么呢睦疫？
自：意味著我不由外在帶跑，關注當下鞭呕。
我：那你是希望有問題來面對蛤育，還是逃避問題評判自己呢？
自：迎接它葫松。
我：那你要如何做到迎接呢瓦糕？
自：看見它和內(nèi)在有沖突，和它呆在一起深呼吸腋么。
我：此刻的感覺如何咕娄？
自：開心。
經(jīng)由這個過程接納了自己珊擂，同時感覺清明圣勒。
